職場守則|職場中期遇到的挑戰:工作3年後,如何找到最舒服的狀態

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

在同一家公司工作三至五年後,許多人會面臨工作內容單一、團隊溝通平淡、個人成長停滯等情況,可能陷入「碌碌無為」的狀態。在此提出以主動調整心態,將經驗模組化,以核心業務為基礎創建培訓指南,並在不同層面思考業務,挑戰自己並拓展職涯。同時,鼓勵在放下過度工作的同時,給予生活一點機會,透過多元的休閒方式豐富生活。

在這個職場中期的轉折點,勇敢迎接挑戰,可能是改變的開始。

1.如何挑戰工作平淡?將自身經驗模組化

在職場中期,面對工作內容的單一化,可以嘗試將自己熟悉且擅長的業務模組化,並製作成一本培訓指南。這種整理方式可以提高個人在團隊中的影響力,同時也有助於分享經驗,激發團隊的工作熱情。使用工具如Microsoft OneNote(微軟 OneNote)Evernote(印象筆記)Notion(Notion筆記)等,能夠更有條理地整理和分享。

2.主動尋求機會,跨足不同領域

為了改變自己的現狀,主動尋求組織內的機會是至關重要的。嘗試不同業務項目,挑戰自己害怕的事情,可以是一種快速成長的方式。透過「兼職」或跨部門的嘗試,不僅能夠擴大視野,更有可能開啟全新的職涯方向。

3.放下過度工作,給生活一點機會

適度地放下工作,給自己一些生活的機會,是保持身心健康的關鍵。推薦一些放鬆身心的方式,如瑜珈跳舞、爬樓梯、遛狗逛逛。此外,周末時可以參加演唱會、欣賞話劇,或者約會走走,享受一家早已在收藏夾等待的餐館。

這種平衡工作和生活的方式,有助於緩解工作的壓力,讓生活更加豐富多彩。

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