你建構了哪些框架？ 這些是幫助你更好？ 抑或侷限了你自己？ 哪些已經不合時宜？ 我們一路走來， 受到的教育、經歷過的一切， 身處的環境、接觸的人事物， 形塑出我們腦中的一套思維。 有時曾覺得正確的， 如今已經不再適用， 有時候無法明白的， 時間會告訴你答案。 或許，不是用你期望的方式， 也許，不在你希望的時間點， 很多事情都是發生後， 某一刻，才讓你恍然大悟。 你還是能抱持希望， 作能力所及的努力， 然後，平常心看待， 每個結果都是結果。
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阿侑的沙龍
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在現代社會，我們常被各種框架束縛，這些框架影響著我們的選擇與行動。破框的過程是挑戰規範，讓自己走向更大的自由。但當自由過多時，也可能迷失方向。我在這篇文章中，憶起我當時的迷茫，並寫下迷茫之後對於「真正的自由」有何感悟。希望我的經歷能夠啟發你，幫助你在自己的成長路上找到真正的自由。
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在現代生活中，思維框架往往限制了我們的選擇與創新。這篇文章探討了思維框架的本質、形成原因，以及如何透過提問、簡化問題和跨領域學習來突破這些限制。迎接好奇心並接受不確定性，能引導我們在面對問題時更靈活地應對。持續反思與調整，最終讓我們在生活與工作中發現更多可能性。
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網際網路的出現，讓資訊的流通變得極其容易，同時每天所接收到的資訊也是爆炸式的，不過卻有一個很大的好處，當目標明確的時候，很快就能找到合適的資料，甚至經過他人整理的資訊，當然不能照單全收，必須經過思考和驗證，從裡面撿擇所需要學習的部分。
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當你開始檢視過往時 所有的理論方法研究 只是一項工具
為了讓你看到生命軌跡在當初形成時可能性的因素
但不是絕對的 不一定要對號入座 但要保持開放性的態度去面對過往的種種可能性
檢視但不下評斷 然後繼續前行
看到了 找到了 過往的不足 發現心中隱藏不知的黑暗面
自然就有開始的機會
因為你給了自己至
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最近讀了一些心理學相關的書，包含了接下來要討論的這本「框架效應」。(其實本來是要讀消費者心理學，但意外看到這一本，然後就讀了起來...)
「框架」是由過去經驗所形成的認知，且會以此認知作為標準，去看待、抉擇、面對一件事。
1.「自我」的框架：
2.「當前」的框架：
3.「名稱」的框架
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