《超速學習》學會「正確」的努力

2023/12/06閱讀時間約 2 分鐘

當年《駭客任務》電影剛上映時，阿蒙還是學生身份，每次考試時遇到一本本比磚頭還重的原文書，總是會想起電影裡的Neo和Trinity，不論他們想要學習武術，或是駕駛直升機，只要把相關的程式「下載」到腦袋裡，用不到幾秒鐘的時間就能馬上學會，那時我心中不免感嘆：如果這能夠成為現實就好了！

可惜的是，過了二十多年，「人腦晶片」的技術依舊處於萌芽階段，如果想要學會並精通一項新的技能，人類還是只能仰賴自身的努力。

不過，就算學習沒有速成的捷徑，《超速學習》這本書卻為我們指引了另一個新的方向：只要學會如何「正確」的努力，在學習的過程中，我們就彷彿成為看穿母體代碼的Neo，可以少走很多冤枉路，大大提高自己學習的效率。

這本書在說什麼？

在這本書中，作者史考特．楊以自己的親身經歷證明了「後設學習」的重要性：在一年內自學完成MIT資訊科學大學課程、從零開始學會四種語言，並在一個月內大幅增進自己的素描能力。

所謂後設學習，就是「學習如何學習」，透過有意識、主動、有效率的學習方法，我們可以盡量避免在學習過程中受到「壞習慣」的影響，達到我們原本因為時間、資源限制，所無法達到的學習目標。

讀完這本書，我學到了什麼？

對於超速學習，作者列舉了九個重要的執行原則，其中，我覺得對自己幫助最大的有以下幾點：

後設學習：在開始學習一項新技能之前，一定要花時間確認自己為什麼要學（動機、目標），據此對學習的內容和深入的程度做出取捨，並研究「怎麼學」最有效，最後製作出一張「學習地圖」（時間表和計劃），以免在學習的過程中分心或迷失了。
直截了當：學習一項技能最好的方法不是讀書或是聽講，而是「直接去做那件事」。例如：想要提升自己的寫作技巧，最好的方式便是動筆寫作；想要學會一個新的語言，最好的方式就是把自己置入不得不使用這個語言的情境中（例如到國外短期居住）。
反覆操練：在上一點「直截了當」的過程中，如果發現了自己的弱點，我們一定必須正視它們，並運用刻意練習的觀念反覆的加強改進，這個過程雖然辛苦，卻是進步的不二法門。一般人如果無法克制自己的心魔，通常會選擇逃避，或是欺騙自己。
提取記憶：在完全沒有參考書籍、資料的情況下，試著把自己學習的內容表達出來（寫作或是說給別人聽）。「申論題」通常比「選擇題」來的困難，但卻能更有效的增進我們的理解。
意見回饋：我們通常無法在做一件事的同時注意自己「做得好不好」，這時取得他人的反饋就十分重要，比方把自己的作品拿給別人評價、演講結束後徵詢聽眾的意見，都會讓我們更加看清自己表現的優點與缺點。害怕自尊心受損是不必要的，一般人通常遠比你想像的更「樂於助人」。