什麼是「多巴胺穿搭」?把「快樂」穿上身!穿搭技巧一次看

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘



raw-image

不管大人小孩穿上多巴胺色彩都是會讓人充滿著愉悅的心情。 圖/王偉華提供

根據網路資料:多巴胺 (dopamine)是一種大腦神經的傳導物質,最重要的功能是讓大腦產生「獎勵機制」,也就是因為接觸了或是做了某件事,會讓你感到快樂。

經研究,吃了香蕉、腰果等食物,能增加多巴胺的分泌;運動得汗流浹背,也能增加多巴胺的分泌;當視覺接收到亮眼的色彩,同樣的也會讓多巴胺分泌增加。多巴胺增加後會讓大腦感受到愉悅、歡喜,對身心靈的健康有很大的幫助。

你去過迪士尼樂園嗎?為什麼一到樂園裡大家都變得開心又興奮?因為在樂園裡充滿著「多巴胺」的色彩,這就是迪士尼樂園讓人們開心又興奮的原因之一。

多巴胺穿搭 「Dopamine Dressing」就是選擇了彩度較高的色彩作為服裝的搭配,當穿上這著些色彩明亮的服裝,會讓人感受好像把快樂、甜蜜,穿在身上,充滿著幸福、滿足的感覺喔!

色彩的心理感覺

選擇亮麗的色彩做搭配,可以利用同色系深淺搭配,呈現出優雅、亮眼而且顯得高挑。也可以選對比撞色的搭配方式,活潑搶眼,讓人忍不住多看兩眼。

黃色或是紅色暖色系列,可以提升自信心以及愉悅的心情。

藍色或是綠色寒色系列,給人放鬆、平靜的心情,能有種心靈平靜的舒適感。

raw-image

冷色、暖色、花色、素色,不管如何表現都是令人愉悅。 圖/王偉華提供

多巴胺搭配技巧

「多巴胺穿搭」也並不是把所有七彩繽紛的顏色隨便往身上亂穿一通,因為多巴胺色系給人亮眼的視覺效果,在搭配上要注意色彩面積的比列,如果是對比搭配法,色彩以不超過7:3為最佳配色法。免得因為過於的強烈色彩容易落於俗氣的陷阱。

raw-image

對比搭配面積比例以不超過7:3為最佳視覺效果。 圖/王偉華提供

如何平衡多巴胺艷麗的色彩

若是擔心,色彩太過搶眼,可以搭配無彩色的單品來降低過於絢麗的色彩。

也因為彩度較高,建議穿搭多巴胺服裝時,別忘了要畫上彩妝塗上口紅,免得臉色的光彩會被服裝搶走喔!

raw-image

利用黑白灰無彩色作為搭配可以使得鮮豔的色彩不會雜亂感。 圖/王偉華提供

快樂是我們所追求的生活,不妨試試看打造多巴胺穿搭技巧,讓自己感到更加愉悅、舒適、有自信。展現多巴胺穿搭的獨特風格,療癒我們的心情,散發出愉悅的化學反應,成為一個擁有幸福、快樂的人!

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
王偉華的沙龍
9會員
114內容數
歡迎來到「偉華的優雅人生」!在這裡,我們專注於熟齡儀態、穿搭和禮節的分享,致力於打造一個優雅慢老的生活風格。透過精心挑選的穿搭搭配和獨特的禮儀內容,我們將引導您走向一段更加有品味、充滿自信和風華的人生旅程。讓我們一同探索,讓生活變得更加優雅、豐富有趣。與「偉華的優雅人生」共度每一個充滿品味的時刻!
王偉華的沙龍的其他內容
2025/04/24
包包的設計越來越符合人性化,可依使用需求可背可提,更採用了機能性的淺水衣材質防潑水、重量輕盈,對於喜歡攜帶多樣物品外出的人是更佳的選擇。
Thumbnail
2025/04/24
包包的設計越來越符合人性化,可依使用需求可背可提,更採用了機能性的淺水衣材質防潑水、重量輕盈,對於喜歡攜帶多樣物品外出的人是更佳的選擇。
Thumbnail
2025/03/24
下班後想去運動,還得另外帶衣服?時尚達人王偉華教你4招打造時尚運動風穿搭,上班洽公、下班運動都適合。 在20世紀末,許多趨勢預測家曾說,21世紀將會是一個更加注重心靈沉靜與健康養生的時代。隨著人們對身心平衡的追求日益強烈,瑜珈、冥想等活動的盛行也帶動了時尚 風潮
Thumbnail
2025/03/24
下班後想去運動,還得另外帶衣服?時尚達人王偉華教你4招打造時尚運動風穿搭,上班洽公、下班運動都適合。 在20世紀末,許多趨勢預測家曾說,21世紀將會是一個更加注重心靈沉靜與健康養生的時代。隨著人們對身心平衡的追求日益強烈,瑜珈、冥想等活動的盛行也帶動了時尚 風潮
Thumbnail
2025/03/18
好友佳彤邀請了兩位朋友參加我舉辦的公益活動,這次活動需要幾次排練,因此大家都以輕鬆舒適的穿著為主。透過佳彤的介紹,我認識了 Polly 老師與小玉老師,她們都是專業的皮拉提斯指導老師,體態優雅、氣質出眾。
Thumbnail
2025/03/18
好友佳彤邀請了兩位朋友參加我舉辦的公益活動,這次活動需要幾次排練,因此大家都以輕鬆舒適的穿著為主。透過佳彤的介紹,我認識了 Polly 老師與小玉老師,她們都是專業的皮拉提斯指導老師,體態優雅、氣質出眾。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
多巴胺不是好東西。這篇文章瀏覽《神經可塑性》、《貪婪的多巴胺》(The Molecule of More,繁體中文譯為《欲望分子多巴胺》)、《多巴胺國度》、《自造幸福》、《箭藝與禪心》等書籍,探討減少仰賴多巴胺的生活是否值得追求,並試著描述「無欲」與「審美」的境界。
Thumbnail
多巴胺不是好東西。這篇文章瀏覽《神經可塑性》、《貪婪的多巴胺》(The Molecule of More,繁體中文譯為《欲望分子多巴胺》)、《多巴胺國度》、《自造幸福》、《箭藝與禪心》等書籍,探討減少仰賴多巴胺的生活是否值得追求,並試著描述「無欲」與「審美」的境界。
Thumbnail
繼多變多巴胺—前傳半個月後,我們又知道多巴胺姑娘₯和其他人類打交道時,會協助我們的大腦以公平原則對待其他人。今天,我們再來認識一下,具有「動機和目標導向行動」功能的熟女多巴胺₯,即使沒有獎勵,她也會驅使你去挑戰困難的事。《國家地理雜誌國際版》5月的一篇文章「為什麼多巴胺驅使你去做困難的事情。。。
Thumbnail
繼多變多巴胺—前傳半個月後,我們又知道多巴胺姑娘₯和其他人類打交道時,會協助我們的大腦以公平原則對待其他人。今天,我們再來認識一下,具有「動機和目標導向行動」功能的熟女多巴胺₯,即使沒有獎勵,她也會驅使你去挑戰困難的事。《國家地理雜誌國際版》5月的一篇文章「為什麼多巴胺驅使你去做困難的事情。。。
Thumbnail
多巴胺在大腦中的角色以及其對人類行為的影響。探討了多巴胺對行動和動機的控制,以及如何形成獎賞迴路。多巴胺所帶來的愉悅感永無止境的渴望,同時會伴隨痛苦。多巴胺上癮的過程,並列舉了相關案例。最後提供了降低多巴胺不良影響的方法,包括獨處、活在當下、感受生活細節的神奇以及延後滿足等。
Thumbnail
多巴胺在大腦中的角色以及其對人類行為的影響。探討了多巴胺對行動和動機的控制,以及如何形成獎賞迴路。多巴胺所帶來的愉悅感永無止境的渴望,同時會伴隨痛苦。多巴胺上癮的過程,並列舉了相關案例。最後提供了降低多巴胺不良影響的方法,包括獨處、活在當下、感受生活細節的神奇以及延後滿足等。
Thumbnail
近年來腦科學的發展,讓我們對於過去一些搞不清楚的消費者行為,慢慢的找到生理學上面的解釋。對於過去一些只能從大量外在行為進行推論,現在可以透過相關儀器找到答案。例如為何人們會認為價格高的東西品質較好? 2015年歐洲有一個採用核磁共振儀(MMR)掃描受試者大腦的研究,研究人員給受試者嘗試不同價格的紅
Thumbnail
近年來腦科學的發展,讓我們對於過去一些搞不清楚的消費者行為,慢慢的找到生理學上面的解釋。對於過去一些只能從大量外在行為進行推論,現在可以透過相關儀器找到答案。例如為何人們會認為價格高的東西品質較好? 2015年歐洲有一個採用核磁共振儀(MMR)掃描受試者大腦的研究,研究人員給受試者嘗試不同價格的紅
Thumbnail
多巴胺風格是一種源於神經化學理解的全方位、多感官設計方法,通過運用色彩、音樂、聲音環境、照明、空間佈局和藝術品等,來激發人的多巴胺釋放,營造愉快、輕鬆、幸福的用餐和休憩氛圍。本文詳細介紹瞭如何將多巴胺設計應用於餐廳和酒吧的室內設計中。
Thumbnail
多巴胺風格是一種源於神經化學理解的全方位、多感官設計方法,通過運用色彩、音樂、聲音環境、照明、空間佈局和藝術品等,來激發人的多巴胺釋放,營造愉快、輕鬆、幸福的用餐和休憩氛圍。本文詳細介紹瞭如何將多巴胺設計應用於餐廳和酒吧的室內設計中。
Thumbnail
根據網路資料:多巴胺 (dopamine)是一種大腦神經的傳導物質,最重要的功能是讓大腦產生「獎勵機制」,也就是因為接觸了或是做了某件事,會讓你感到快樂。
Thumbnail
根據網路資料:多巴胺 (dopamine)是一種大腦神經的傳導物質,最重要的功能是讓大腦產生「獎勵機制」,也就是因為接觸了或是做了某件事,會讓你感到快樂。
Thumbnail
在介紹這本書之前,我還會融合另一本書的內容叫做:The Molecule of More,博客來好像翻譯叫貪婪的多巴胺,搭配上這本書的內容,比較好去解釋多巴胺究竟是個怎麼樣的存在,這本書台灣好像沒有翻譯,要買的時候可能要做好心理準備。 最初會知道這兩本書是透過一個youtuber知道的,不知道這裡可
Thumbnail
在介紹這本書之前,我還會融合另一本書的內容叫做:The Molecule of More,博客來好像翻譯叫貪婪的多巴胺,搭配上這本書的內容,比較好去解釋多巴胺究竟是個怎麼樣的存在,這本書台灣好像沒有翻譯,要買的時候可能要做好心理準備。 最初會知道這兩本書是透過一個youtuber知道的,不知道這裡可
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News