隨手寫
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就在昨天竟然收到第一筆贊助款，我很激動的原因是，我感受到對方因爲我的文字而得到幫助，他留言感謝我的文字，我多喜歡有人喜歡我的文字呀！
人生中的每個第一次都值得紀念，只是年少輕狂，有些珍貴的事物，我們還來不及細看它已遠走，另一些則是當下沒感覺到有什麼特別，直到明白不再回來，才驚呼，沒有了，可惜當時沒能紀錄下來。
尤其小時候對人的感情都很真，在友情和愛情的路上，總有數不清的一拍即合，慢慢才懂，合不合是需要時間這張大篩，一次又一次不同的頻率，震出彼此的心甘情願。
現在慢慢成熟了，反而覺得一群人走著走著就散了也沒什麼不好。大家有各自的重心，誰也不必遷就討好，如果時空允許，就交換一下思念、追憶片刻過往，這時候誰記得相處時的第一次格外重要。
第一次一同出遊、第一次在星空下漫步、第一次住飯店有蜘蛛、第一次夜唱、第一次有人彈吉他唱歌給我聽⋯⋯太多回憶湧上，那個名為青春的小鳥漸去漸遠。
所以我感動文字可以爲我留下太多了，尤其是今天，即使有眾人滿滿的祝福，我仍要慎重地祝自己生日快樂、願我平安喜樂。能一年一年在掙扎中好好存活，太不容易。也將這刻的平和與正在細讀字裡行間的你分享！
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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原文完成於2019.06.06
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