第130本《3倍速 聰明做家事 全圖解》

更新於 2023/12/18閱讀時間約 3 分鐘

省下3倍時間,多出3倍空間!

趙允慶.台灣廣廈有聲圖書出版.2016/10.譚妮如譯.


我看的這本的封面

我看的這本的封面

推薦給:

❦ 想知道如何能做到「3倍速」做家事的人!

❦ 想一口氣看盡有關家裡的大小事例如家事處理時間規畫、收納、料理、清潔、整理、斷捨離等大全的人!


是一本很厚的"家事大典",舉凡你能想到的有關家裡的事情,小到灰塵是如何生成的?櫥櫃裡鍋具的把手應該朝向哪?衣服折好後如何放進衣櫃裡、大到一天24小時如何善用完成家務!書中一口氣全數羅列,並附上照片,手把手指導教學!


作者連「灰塵」的原理都圖解說明!(照片翻攝自本書)

作者連「灰塵」的原理都圖解說明!(照片翻攝自本書)



「汙漬」的形成原理,也是一般家事書較少說明的!(照片翻攝自本書)

「汙漬」的形成原理,也是一般家事書較少說明的!(照片翻攝自本書)



作者趙允慶,外號糊塗蟲,是韓國首席收納專家!這是她在台灣的第二本著作,在封面的內折頁,簡介本書以「家務整理法」為主題,並結合15分鐘整理法、高速效整理法等新概念收納法。只要按部就班實踐本書的內容,不管任何家務事都可快速、簡便的完成,省時、省空間,還能省錢!

真神奇,那到底是什麼好方法?

最核心的大原則就是:15分鐘 x 骨牌效應 x 縮短動線


本書超效家事「核心方法」(照片翻攝自本書)

本書超效家事「核心方法」(照片翻攝自本書)



❦ 以『15分鐘』縮短家務整理時間

人們常因為忙碌的關係,把家務拖延。

如果常覺得整理家務時,需要花掉很多時間,那就將每項家務的整理時間縮短為「15分鐘」。

15分鐘足以完成每一項家務整理(分項例如洗碗、掃地、疊衣服、燙衣服、整理環境、準備食材等),當您養成15內完成定務的習慣,即可毫無負擔地利用零碎時間完成家務


❦ 有創意的「骨牌效應」家務整理法

眼睛看到什麼家務,就整理什麼家務,那樣很費時。

將類似的家務一起做,可節省很多時間。就如同骨牌效應般,做完了一件,很順手地又做完另外一件類似的家務,家務即可有效率完成


❦ 為了培養收納能力,必須縮短不必要的動線

在收納做得很完善的房子裡,可以最快的速度完成家務,非常有效率。

首先,丟棄不必要的物品,並將物品進行分門別類地排列。

那麼可以最快的速度找到所需的物品,又可縮短動線,節省時間。


以1 + 1 + 1 的倍速六節省時間和縮短動線,再加上創意,就是3倍速家務整理法!


3倍速!!!(照片翻攝自本書)

3倍速!!!(照片翻攝自本書)



作者家務女王趙允慶在書中教授非常非常多有關上述原則的各式「家務處理方法」,但對我而言,與其說是3倍速的家務整理法,倒更像是「3倍速原則法」!而可以應用在更多更廣的層面!

例如,若應用在方格寫作這事兒上,我可以這樣做:

❧ 期許自己15分鐘寫完一篇文章

❧ 在撰寫時若有類似的主題或靈感,就一併"儲存草稿"。

❧ 每篇文章都歸納至特定的專題或分頁,方便一目瞭然~


3倍速完美的方格寫作計畫↑↑↑ (但老實說我覺得最難的是"15分鐘寫完一篇" 啦~XD)


但凡事總要有個契機新開始!就像作者家務女王趙允慶說的,


就從現在開始動手做吧!
  1. 先自我評估
  2. 成功的實踐法則,在於從最簡單的事做起
  3. 只要堅持21天,自然而然就能養成習慣
  4. 把剩餘時間投在自己身上
從現在開始,大家,加油!!



【🚀效率學

【🔮小昕藏書

avatar-img
200會員
673內容數
學院 裡有 書、簿本、心得、高中生、社團、秘密雲。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
莊小昕❦祕密學院 的其他內容
推薦給: ❦ 想了解終結瞎忙之後,又該如何的人! 雖然這類效率學的書籍不少,但我覺得這本還是很好看,有很多心法可再次讓自己檢視生活,到底自己在瞎忙什麼? 而且我在看這本的時候,竟然有種”真的可下定決心了”感覺!一股一要終結自己的瞎忙的衝動,例如推掉研習、略過不看吸睛的標題、努力克制與同事聊天
528公司、16萬人驗證,史上最有效的省時工作法! 越川慎司.平安文化.2021/01.林佩玟譯. 推薦給: ❦ 想終結"瞎忙"的人! ❦ 想知道有什麼方法為自己"增加時薪"的人! "瞎忙",這樣真的很瞎,沒有人會想瞎忙吧?但人在屋簷下,不得不瞎忙! 然而若是可以終結瞎忙,就能為自己加
讓你避免腦袋一片混亂、語無倫次的13項思緒整理工具 복주환 (福柱煥).商周出版.2022/11.張亞薇譯. 推薦給: ❦想更多了解有關報告、企劃、溝通等項目如何有效率地呈現的人! ❦想學習繪製「人生座標圖」,以便更了自己的人! 老實說,這類"整理想法"的相關書籍繁多,《好文案都有強
教你看穿誰有偏見、誰在鬼扯,建立獨立思考力。 布蘭登.羅伊爾,商業周刊出版,2023/05,李芳齡譯。 推薦給: ❦想有效率、有系統地學習好邏輯的人! ❦想看看邏輯這麼抽象的概念能如何具象化的人! 哦!邏輯~ 自己最早開始跟這個「詞」接觸,是當年大學時的專題指導老師,他常在評論研究
創造人生1%的完美瞬間,取代99%的平淡時刻。 Chip Heath & Dan Heath.時報出版.201909.王敏雯譯. 推薦給: ❦覺得生活平淡無味,並有創意及行動力願意嘗試變化的人。 ❦覺得工作平淡無味,並有創意及行動力願意嘗試變化的人。 在一場研習時聽講師推薦的書,一開
別讓大學放榜那一天,成為你人生最高峰。那些畢業後海放同學的人,都怎麼成長? 郭小玲.任性出版.2022/10. 推薦給: ❦想聽聽"過來人"如何建議大學畢業後,該如何繼續成長進步的人! 從內容及措詞來看,作者郭小玲小姐應是海峽對岸人士? 但她資歷豐富,所以書中細數大學畢業後,可以用什
推薦給: ❦ 想了解終結瞎忙之後,又該如何的人! 雖然這類效率學的書籍不少,但我覺得這本還是很好看,有很多心法可再次讓自己檢視生活,到底自己在瞎忙什麼? 而且我在看這本的時候,竟然有種”真的可下定決心了”感覺!一股一要終結自己的瞎忙的衝動,例如推掉研習、略過不看吸睛的標題、努力克制與同事聊天
528公司、16萬人驗證,史上最有效的省時工作法! 越川慎司.平安文化.2021/01.林佩玟譯. 推薦給: ❦ 想終結"瞎忙"的人! ❦ 想知道有什麼方法為自己"增加時薪"的人! "瞎忙",這樣真的很瞎,沒有人會想瞎忙吧?但人在屋簷下,不得不瞎忙! 然而若是可以終結瞎忙,就能為自己加
讓你避免腦袋一片混亂、語無倫次的13項思緒整理工具 복주환 (福柱煥).商周出版.2022/11.張亞薇譯. 推薦給: ❦想更多了解有關報告、企劃、溝通等項目如何有效率地呈現的人! ❦想學習繪製「人生座標圖」,以便更了自己的人! 老實說,這類"整理想法"的相關書籍繁多,《好文案都有強
教你看穿誰有偏見、誰在鬼扯,建立獨立思考力。 布蘭登.羅伊爾,商業周刊出版,2023/05,李芳齡譯。 推薦給: ❦想有效率、有系統地學習好邏輯的人! ❦想看看邏輯這麼抽象的概念能如何具象化的人! 哦!邏輯~ 自己最早開始跟這個「詞」接觸,是當年大學時的專題指導老師,他常在評論研究
創造人生1%的完美瞬間,取代99%的平淡時刻。 Chip Heath & Dan Heath.時報出版.201909.王敏雯譯. 推薦給: ❦覺得生活平淡無味,並有創意及行動力願意嘗試變化的人。 ❦覺得工作平淡無味,並有創意及行動力願意嘗試變化的人。 在一場研習時聽講師推薦的書,一開
別讓大學放榜那一天,成為你人生最高峰。那些畢業後海放同學的人,都怎麼成長? 郭小玲.任性出版.2022/10. 推薦給: ❦想聽聽"過來人"如何建議大學畢業後,該如何繼續成長進步的人! 從內容及措詞來看,作者郭小玲小姐應是海峽對岸人士? 但她資歷豐富,所以書中細數大學畢業後,可以用什
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
投資新手大多從身邊市場開始著手,選擇台股市場入門,單筆投資或台股定期定額投資,隨著經驗累積,進入美股市場也是好選擇,這篇文章帶你前進美股投資,證券開戶選擇國內券商複委託,使用美股定期定額投資,並以國泰 CUBE App為例說明。 內容目錄: 1.一站式開戶:以國泰世華 CUBE App 為例
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
Thumbnail
哈囉你好~ 我是想過有選擇的人生 的寶拉Paula 創業日記來到了第130天 突然一個臨時起意,翻了一下過去的照片 看到了過去的點點滴滴,決定整理一下 每個月都精選6張照片進行回顧
“如果我沒有感覺錯,這應當是一種煉神霧,可以憑此凝練神念,鍛鍊神念修爲,像這種濃度與純度的煉神霧,魂修在其中冥想半個時辰,就足以抵得上平時一個月的苦修,可若本身神念修爲不夠。” 察覺到江月白的疑慮,杜成緩緩開口,蛇靈宗修行功法一貫花裏胡哨,繁複有餘而威能不足,故而本宗中人本身也需要修行一點神念,以
Thumbnail
還沒有看的朋友,S編我簡單整理三個小重點,希望能讓你去看之後提升你的觀影體驗。(以下無暴雷劇情) 就像災難類電影裡的地震、颶風一樣,地鳴也是天災,不同的是一般的天災較沒有完整的實體;但地鳴它是活的而且能夠被人清楚看見其樣貌,彷彿恐懼的具象化。
Thumbnail
天鐮近來總是感覺有些不太穩妥,有種說不上來的不安。 他甚至為此更改過族群慣常的巡迴路線,卻依舊甩不掉那種如鯁在喉的不祥預感。
Thumbnail
人皆可殺一望任飛,忽然目露兇光,往任飛靠近:「這小子真奇怪!」 幽淚兒心中一驚,叫道:「別靠近他!」 人皆可殺不理他,直走到任飛面前,幽淚兒一驚,急聚精會神,趁人皆可殺望向他時,眼泛藍光,展開瞳術對付。 人皆可殺全身一震,走路似是左搖右擺,但突然哈哈大笑,道:「這程度的瞳術還對付不了我,比起我的百歲
Thumbnail
Logo、2.55菱格紋包 Chanel No.5 香水、山茶花,名稱不同,但通通指向同一個女人 1883年,來自法國貧窮家庭的小女生 十二歲時母親不幸離世,父親狠心拋下她和她的兄弟姐妹們 她成了孤兒,但她不向命運低頭 她運用兒時入讀的修女院所學到的針線技巧 感動嗎? 引導商圈創意思考
Thumbnail
可能包含敏感內容
黎落哭著昏睡過去後,琉華才將精液射進了保險套中,然後解開黎落身上的綑綁,盯著她的臉看了許久。 好想就這樣把她綁在床上,哪裡都不能去。 琉華低頭看著自己再次勃起的陰莖,有些苦惱的嘆了口氣。 他還沒發洩夠,黎落就昏過去了。 雖然可以等她醒來後再好好發洩一次,但在那之前⋯ 嚇得她差點岔了氣。
Thumbnail
而金鷲族的攝魂之力則是五行之力以外的冥界之力,同樣也是從太古時期所遺留至今的一種異種能量。 文沐雨自從進階連魂層之後,不只在主修的千炎紫天劍訣上有所突破,八靈顯相聖法等法訣,同在清淨觀心訣的加持之下,更能發揮出比原本還要更加強大幾分的威力。 不過,文沐雨人呢?難道就在這一擊之下灰飛湮滅了嗎?
Thumbnail
C大調,我這次回去只先拉一弓一音開始。因為我覺得三音一弓會走音太多拉不下去。先聽完一音一弓之後,還是有聽三音一弓。下次琶音部分練好三音一弓,基本C大調音階六音一弓。 雙音,三度音。原本拉的每個音都沒有連起來,因為還在找音中,所以每個音都還在「找音、拉音」。老師說,連起來吧
Thumbnail
投資新手大多從身邊市場開始著手,選擇台股市場入門,單筆投資或台股定期定額投資,隨著經驗累積,進入美股市場也是好選擇,這篇文章帶你前進美股投資,證券開戶選擇國內券商複委託,使用美股定期定額投資,並以國泰 CUBE App為例說明。 內容目錄: 1.一站式開戶:以國泰世華 CUBE App 為例
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
Thumbnail
哈囉你好~ 我是想過有選擇的人生 的寶拉Paula 創業日記來到了第130天 突然一個臨時起意,翻了一下過去的照片 看到了過去的點點滴滴,決定整理一下 每個月都精選6張照片進行回顧
“如果我沒有感覺錯,這應當是一種煉神霧,可以憑此凝練神念,鍛鍊神念修爲,像這種濃度與純度的煉神霧,魂修在其中冥想半個時辰,就足以抵得上平時一個月的苦修,可若本身神念修爲不夠。” 察覺到江月白的疑慮,杜成緩緩開口,蛇靈宗修行功法一貫花裏胡哨,繁複有餘而威能不足,故而本宗中人本身也需要修行一點神念,以
Thumbnail
還沒有看的朋友,S編我簡單整理三個小重點,希望能讓你去看之後提升你的觀影體驗。(以下無暴雷劇情) 就像災難類電影裡的地震、颶風一樣,地鳴也是天災,不同的是一般的天災較沒有完整的實體;但地鳴它是活的而且能夠被人清楚看見其樣貌,彷彿恐懼的具象化。
Thumbnail
天鐮近來總是感覺有些不太穩妥,有種說不上來的不安。 他甚至為此更改過族群慣常的巡迴路線,卻依舊甩不掉那種如鯁在喉的不祥預感。
Thumbnail
人皆可殺一望任飛,忽然目露兇光,往任飛靠近:「這小子真奇怪!」 幽淚兒心中一驚,叫道:「別靠近他!」 人皆可殺不理他,直走到任飛面前,幽淚兒一驚,急聚精會神,趁人皆可殺望向他時,眼泛藍光,展開瞳術對付。 人皆可殺全身一震,走路似是左搖右擺,但突然哈哈大笑,道:「這程度的瞳術還對付不了我,比起我的百歲
Thumbnail
Logo、2.55菱格紋包 Chanel No.5 香水、山茶花,名稱不同,但通通指向同一個女人 1883年,來自法國貧窮家庭的小女生 十二歲時母親不幸離世,父親狠心拋下她和她的兄弟姐妹們 她成了孤兒,但她不向命運低頭 她運用兒時入讀的修女院所學到的針線技巧 感動嗎? 引導商圈創意思考
Thumbnail
可能包含敏感內容
黎落哭著昏睡過去後,琉華才將精液射進了保險套中,然後解開黎落身上的綑綁,盯著她的臉看了許久。 好想就這樣把她綁在床上,哪裡都不能去。 琉華低頭看著自己再次勃起的陰莖,有些苦惱的嘆了口氣。 他還沒發洩夠,黎落就昏過去了。 雖然可以等她醒來後再好好發洩一次,但在那之前⋯ 嚇得她差點岔了氣。
Thumbnail
而金鷲族的攝魂之力則是五行之力以外的冥界之力,同樣也是從太古時期所遺留至今的一種異種能量。 文沐雨自從進階連魂層之後,不只在主修的千炎紫天劍訣上有所突破,八靈顯相聖法等法訣,同在清淨觀心訣的加持之下,更能發揮出比原本還要更加強大幾分的威力。 不過,文沐雨人呢?難道就在這一擊之下灰飛湮滅了嗎?
Thumbnail
C大調,我這次回去只先拉一弓一音開始。因為我覺得三音一弓會走音太多拉不下去。先聽完一音一弓之後,還是有聽三音一弓。下次琶音部分練好三音一弓,基本C大調音階六音一弓。 雙音,三度音。原本拉的每個音都沒有連起來,因為還在找音中,所以每個音都還在「找音、拉音」。老師說,連起來吧