充分的行前準備,是行程中一項重要安排, 可減少焦慮。
我們是兩人一車,除了兩個座位外,其他位置都可以存放行李及生活用品,要準備的不是按天數計算的總需求,我們是按可能要的維生必須品、簡單醫療用品、食品、在室外需用的工具、地形需要的用具等等方向去考慮,兩人需要準備多少可以應對情況,以及預期風險的最大可能性會怎樣,我們都沒去過的地方,做好準備,將生命風險減到最低,例如可能要在路上塞車而被迫路上過夜的情況,預備了保溫壺及抵受負二十度的保暖用具,以及在任何可加油的點都在行前加滿油,無論前面是二三個小時的車程,因為大家都無法預料要多久才會到達目的地。
我們估計了可以補充物資的大城市,例如西藏的拉薩,青海的西寧,四川的成都。
車子是必須在行前做大檢修,我們為了確保車輛的最佳狀態,送去了兩個不同公司檢查車輛的情況,要換的換,要修的修,要加的加,在大西北那些高原峻嶺,物資匱乏,不容易處理車輛問題,如果中途發生問題動不了,找路上救援是有,但成本會很高,我們在出發前已經做足了功課。
在出發前半個月,我們大量入貨,清單如下:
其他必須品,現時電子支付已很普遍,但是仍有需要用到現金的情況,所以必須帶些現金,如帶五百元就很夠用,因為停電或網絡問題會導致必須使用現金,我們有遇到兩次入油要用現金支付。
手機建議帶兩台,一台使常用,另一台是備用,因為有可能會遺失手機問題,更重要的是兩台手機是不同電訊公司,因為中國電訊不是全覆蓋訊號有時會斷,聯通則可補充使用,我們有三台手機,二台電腦。充電寶,我們兩人各自帶了2萬mAh的去,也帶了高速的充電插。
iWATCH是必須工具(或類似的產品),可檢查個人身體狀況,測量及提示風險,心率及含氧率等提示都有用,可以及時減少活動,防止高反風險。
證件必須帶齊全,因為有部分地區管理嚴格,需登記證件、入住也需要證件及景區也要證件買票。
拍攝工具:雲台及手機,另購了USB儲存工具256G的,也是可減少焦慮的重要備品,拍一天的風景照及錄影就佔去了10-15G空間。
帶書去也是一種個人需要,我帶了哲學書,朋友帶了小說。
水彩小型畫具,原本想天天畫一幅,結果只畫了兩幅。
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