寫在清邁小我發作時
首次跟A先生出遊，出發前一天就已經有小爭執，然後這幾下來，相處上不能說完全適應，畢竟我們的文化背景，還有生活甚至飲食習慣都不太一樣：
到寺廟他都會拜拜，而我完全不拜神；他是奶素者，雞蛋不吃，糖也不吃（甜品只能夠我自己一個吃了）；他是工作狂，放假還是手機不離手，甚至旅途中還要工作；而在香港我的手機除了家裏使用 Wi-Fi 以外，其他地方是無法上網的，因為我沒有買上網計劃。
生活習慣是一個議題，更大的「衝擊」，來自性格特質。這幾天每天總有幾次我會覺得對方踩我底線。但經覺察後會發現，對方讓我不爽的地方/個性，其實我也有：對方只是以加倍的強度演出給我看。
不知道該感到慶幸還是（不幸）… 以往我總在伴侶身上找父母；而這一次，我切實的看到，伴侶就是我。這讓我感覺… 我遇到了終極大魔王（我自己）！實在有點可怕……
出發前，我對他就心裡有火。當時，我跟聖靈請求，讓我看見真相（奇蹟課程的教導）。我看到的是：
- 我看到對方的不夠好，這反映的其實是我內在怎麼看我自己：我看自己就是不夠好的。
- 當我覺得自己不夠好，我看他人就總會覺得他人也不夠好，這只是一種投射。
- 我總覺得對方不夠好，挑對方的毛病，是因為我看自己就是不夠好的，我的內在不停地挑自己毛病。
小我總會在我們的腦袋裏製造聲音：看，你就是不夠好的！
但終極真相是：我們都是上主之子，圓滿無缺，純潔無罪。
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
想起前幾天生命教練跟我說：
「其實奇蹟課程、佛教、基督教都在告訴人類一件事：我們每個人是上主之子、本自具足，也必定成佛。我們是無罪的。這些來源告訴我們的事情，如果是真相，那我們現在需要的就是體驗到我們真的是這個真相。那要體驗到這個真相，耶穌叫我們去愛；佛叫我們去渡人；奇蹟叫我們寬恕。所以就是要行動起來，去作這些大師們告訴我們的事。」
「去愛人，就會發現自己是愛。」
謝謝教練的提醒。
也祝福大家 聖誕快樂！
