- 有時候真覺得冥冥之中似乎上天在注視著你，所以你的一舉一動都瞞不過祂的眼睛。每次心情不好時，總會看到一些提醒自己、激勵自己的話語。一個朋友與我分享一篇文章，裡面幾句話讓我印象特別深--『不要因別人惡的一面而放棄自己善的一面；"智者"主宰自己的一切喜怒哀樂，"愚者"由旁人的言行來主宰自己的喜怒哀樂。』不因別人的惡，而影響了自己應有的良善；也不因他人的惡言惡行，而影響自己的心情或行為。唉！這不是我目前所面臨的功課嗎？感恩這位朋友的分享，讓我受益匪淺。
大多數的人確實容易讓“喜怒哀樂”各種情緒來主宰自己，世界上最不快樂的人莫過於此，總是因為情緒這條無形的線牽引著自己，無論是過去或現在。聰明的人會探討原因，檢視自己，愚笨的人則讓自己一直陷入悲傷難過的情境中，總想著他人是如何對待自己，卻忘了自己可以拒絕接受別人給予的傷害。聰明的人不會坐著為自己受傷的心而淪陷，而是會積極的找出方法來彌補自己心靈的創傷，因為他們知道為自己畫上一條「到此為止」的界線；他們知道時間的寶貴，沒必要把時間浪費在負面的情緒裡；他們知道發生的事情是無法回頭改變的，唯一能做的就是平心靜氣地讓情緒過去，且過去的不留痕跡；他們也知道一旦讓自己以消極、悲觀的想法來看待這個世界與看待事件的本質，那麼，在他們的心中，現實或多或少是會被他們醜化的，所以，他們無法容許這樣的事情發生；無法接受負面的情緒戰勝自己的心態。
這個社會具有強大的同化作用，使的許多人因此而背離了人生的真諦，選擇了順應這個社會以改變自己，失去了原本的真情與本性。智者懂得保持頭腦清醒；懂得自己不能讓「情緒」這艘船長期停泊在心靈的港灣；懂得要戰勝情緒，甚至超越情緒，不讓情緒輕易掌控自己，無論是好的情緒或不好的情緒。我們的“喜怒哀樂”讓我們的心靈層面受苦，就像搭乘電梯一樣，忽上忽下、忽高忽低；是我們允許軟弱無力的情緒破壞了自己的快樂；如果我們選擇不接納被別人左右了我們的情緒，那麼我們就不會再創造出情緒的產物，且還能拿回屬於我們的主導權。記住！不要再讓主導權拱手讓給情緒ㄛ！我們要做回情緒的主人，而不是情緒的奴隸。
~世間如棋盤，萬象如旗子~
給自己的一封信--智者和愚者
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羽•凡的沙龍
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個人的心情抒發與感觸和體悟，期許鼓勵並激勵自己，或許能與他人產生共鳴；這個世界每天都發生大大小小的事，每個人的心中都有過不去的檻，期望個人的心情物語能帶給他人心靈上的溫暖，讓心靈的黑暗能迎來燦爛的陽光
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