｜時間管理的重要性 ｜

時間這件事情，在小哈利出現之後，有了不一樣的定義。
他每天的吃奶時間，變成了一個具有意義且代表性的數字。
那天我跟一位兩位女兒的老友聊起了育兒的這件事情，我們再度感嘆了日本太太們的super power。
雖然不確定在她們那些看起來毫不費力的外表下，到底是付出了多少努力，但可以確定的是，絕對都不簡單。
如果把養娃這件事當作成為一個工作來看的話，要勝任這個工作的人，必須要有超強大的時間以及體能管理，才能夠把這個工作給做好。
然後，就在某一天的晚上，小哈利睡覺之後，我默默的坐在沙發上，準備開始正念練習的時候，我突然發覺，我的人生在這個moment，這個當下，額外的幸福。
讓我覺得幸福的原因，不全然來自於一個小生命的到來。
而是，我對於自己能夠領悟或是說我能夠察覺到那個當下的我是幸福的這件事情才是真正讓我感動的原因。

我最近看的『四時瑜伽』，封面是這樣寫的『在亂世裡，做一個有時間做下犬式的佳人』，讓我突然想到在帶娃的日常裡，也要做一個花時間愛自己的媽媽。
我想起在練習瑜伽的時候，看著自己一天比一天進步的時候，我心裡都會有一個驚嘆號，『啊！原來我們不是做不到，只是我們不知道我們可以。
然後就在一次又一次的練習，發現自己又進步了一點點，與其說是鍛鍊，也是一個照顧自己的表現。
正因為我現在有了一個百分之百依賴我的小娃，讓我更覺得我需要更愛我自己，只有把自己滋養好，才能夠有力氣去照顧別人。
書裡面有一段話讓我非常喜愛。

鍛鍊身體，一如建屋造房，
造一棟能禁風吹雨林的樓房，裡頭有你理想，
即能跟你遠赴前線戰場，也能跟你慢栽日常。