「再也不必害怕」也需要勇氣嗎？│《你好嗎？18則屬於自我認同與人際關係的動物童話》書評
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
「這是教我們要變得勇敢嗎？」朋友問。
在新年第一週，我把元旦前才拿到的《你好嗎？18則屬於自我認同與人際關係的動物童話》一書裡的〈蟋蟀的願望〉唸給朋友聽，他聽後給出上面的反應。
不到四頁的故事，在描述一隻嘮嘮叨叨的蟋蟀想要許願，什麼「對人說真話」、「大哭一場」、「迷路一次」，然後蟋蟀怕自己許太多願望後又通通忘記，便又回到第一個願望「再也不必害怕」，牠在春天的早晨深深嘆了口氣，故事便戛然而止。
不會迷路，也許只是凡事預先規劃得太好。
我們只是清晰方向和目標，就像社會主流不斷灌輸的某套價值，不論是學生追求滿級分、當幹部選會長，還是工作後拼薪水搏名望、再加名車與大房。但我們曾問過，自己真的喜歡嗎？我敢迷路嗎？
無法大哭，也許是因為有些感受被關閉了。
許多人會為難過的事情哭，或者看電影時感動而哭，但很少人純粹想哭而哭。如果抬頭看著天空的藍、漂泊的雲，或低頭探望在路縫處長出的小草，我們可能會被存在所感動，這感動也在問我們敢純粹而哭嗎？
不說真話，也許是不願意踏出相信的步伐。
社會百態爾虞我詐，人不敢輕易在別人面前說真話，但另一種表達是，人們不知道能對誰說真話，誰才是能夠信任的朋友。而這件事最弔詭的地方就在於，朋友往往從自己說真話那刻才能被發現的，但你敢嗎？
說再多，其實所有願望的根本，就是蟋蟀第一個許的「再也不必害怕」。
其實我們需要的，也是勇敢不畏懼他人的目光，允許並相信自己的勇氣。
我很高興朋友聽懂了這則成人童話的寓意，那你呢？二Ｏ二四年你想要許怎樣的願望？
《你好嗎？》一書作者，荷蘭散文作家與詩人敦‧德勒根（Toon Tellegen），用一個個動物童話給大人們說故事，我相信讀者會在不同動物身上找到自己的影子與需要的療癒。
※本文同步轉貼至臉書「哈理斯的精神分析躺椅」
※追蹤我的 IG：harris_apres.couch
※若有心理諮商需求與相關疑問，可聯絡伯特利敦南身心診所，或電郵至【psy.couch.harris@gmail.com】
1.2K會員
175內容數
相對於大眾常吃的速食心理學或心靈雞湯，作為一位苦口良藥的諮商心理師，我希望以臨床經驗和精神分析的獨到見解，帶你們前往自身潛意識的幽微，看見感情世界的慾望、愛恨、孤獨與戰爭......一起看見情感的潛意識法則。彷彿用一束黑暗，讓過於明亮時無法現身的微光，化作夜空的星光。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
師大路59巷的義麵老店，不大的空間，裝著八吋的布朗峰。也有著來自韓國的檸檬啤酒，各式調酒，威士忌。每一盤義麵的份量都十分鬧騰與歡樂，有一種慈善就是讓進門而來的擁護者都吃到犯睏。
這裡不是酒吧，各形各色的好酒是老闆的歪樓，只有親朋才能走進這形而上的小酒吧。
其中最大的一桌，被十幾個中年
對於一個完美主義者來說，總是希望能成為別人心中期待的模樣，為了減少被討厭的機會，小心翼翼著手每件事，只為了不要讓別人失望，長期下來也逐漸迷失自己。
《有些事不必在意》作者提點讀者可以運用用心生活的微小力量，鍛鍊出不受外界影響的效果，一旦目光轉移到自己的身上，就會慢慢體會到生活中的經歷都是無
人生總是不停地思考，醒著在想、睡著了也在想，可能因為某人一句話我們失眠一整晚、可能因為某人一個眼光讓我們「腦補」好多故事。活在別人想法中的我們因此用許多框架框住自己，在這本書中由各種角度說一則則小故事，與我們探討是否該用這個看法看自己、看別人。
這本書透過大熊貓和小小龍的對話及可愛的繪圖，探索生命中我們可能面對的困惑，告訴我們如何去看待它。這套書很適合我們在經歷人生風雨時，翻開它，撫慰我們的心靈。文章中分享瞭如何從困境中突破，讓生活增添樂趣和如何面對自己的念頭影響。並以大熊貓和小小龍的對話充滿激勵和正能量。
▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄ 時報商業線Ｘ聽思自我成長實驗室 (ง๑ •̀_•́)ง
🌞2024年第二檔成長系書籍團購
📅【5/27-6/9團購書單】
1.《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程》
2.《在迷失的日子裡，走一步也勝過原地踏步： 大熊貓與
『在每個人的內心深處，總有個放蕩不羈的小子不斷地提醒著我們要傾聽他的聲音才不會迷失了方向』。
「這是教我們要變得勇敢嗎？」朋友問。
在新年第一週，我把元旦前才拿到的《你好嗎？18則屬於自我認同與人際關係的動物童話》一書裡的〈蟋蟀的願望〉唸給朋友聽，他聽後給出上面的反應。
不到四頁的故事，在描述一隻嘮嘮叨叨的蟋蟀想要許願，什麼「對人說真話」、「大哭一場」、「迷路一次」，然後蟋蟀怕自己許太多
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
師大路59巷的義麵老店，不大的空間，裝著八吋的布朗峰。也有著來自韓國的檸檬啤酒，各式調酒，威士忌。每一盤義麵的份量都十分鬧騰與歡樂，有一種慈善就是讓進門而來的擁護者都吃到犯睏。
這裡不是酒吧，各形各色的好酒是老闆的歪樓，只有親朋才能走進這形而上的小酒吧。
其中最大的一桌，被十幾個中年
對於一個完美主義者來說，總是希望能成為別人心中期待的模樣，為了減少被討厭的機會，小心翼翼著手每件事，只為了不要讓別人失望，長期下來也逐漸迷失自己。
《有些事不必在意》作者提點讀者可以運用用心生活的微小力量，鍛鍊出不受外界影響的效果，一旦目光轉移到自己的身上，就會慢慢體會到生活中的經歷都是無
人生總是不停地思考，醒著在想、睡著了也在想，可能因為某人一句話我們失眠一整晚、可能因為某人一個眼光讓我們「腦補」好多故事。活在別人想法中的我們因此用許多框架框住自己，在這本書中由各種角度說一則則小故事，與我們探討是否該用這個看法看自己、看別人。
這本書透過大熊貓和小小龍的對話及可愛的繪圖，探索生命中我們可能面對的困惑，告訴我們如何去看待它。這套書很適合我們在經歷人生風雨時，翻開它，撫慰我們的心靈。文章中分享瞭如何從困境中突破，讓生活增添樂趣和如何面對自己的念頭影響。並以大熊貓和小小龍的對話充滿激勵和正能量。
▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄ 時報商業線Ｘ聽思自我成長實驗室 (ง๑ •̀_•́)ง
🌞2024年第二檔成長系書籍團購
📅【5/27-6/9團購書單】
1.《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程》
2.《在迷失的日子裡，走一步也勝過原地踏步： 大熊貓與
『在每個人的內心深處，總有個放蕩不羈的小子不斷地提醒著我們要傾聽他的聲音才不會迷失了方向』。
「這是教我們要變得勇敢嗎？」朋友問。
在新年第一週，我把元旦前才拿到的《你好嗎？18則屬於自我認同與人際關係的動物童話》一書裡的〈蟋蟀的願望〉唸給朋友聽，他聽後給出上面的反應。
不到四頁的故事，在描述一隻嘮嘮叨叨的蟋蟀想要許願，什麼「對人說真話」、「大哭一場」、「迷路一次」，然後蟋蟀怕自己許太多