今天起床後意外地早起，內心也不自覺感到開心（察覺到自己受制約的地方），看來昨晚的養肝瑜珈蠻有效的。
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1月15日的體悟：為什麼我們沒辦法接受自己只是存在著就很美呢？
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、創作生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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2025/02/24
最近學習《天紀》的過程，也開始看倪海廈老師講《黃帝內經》，內容非常有意思，而且學到很多沒有想過的觀念，包括四季的睡法、牛奶的性質、手腳冰冷的解法、飲食生活等等養生之道。為了避免忘記，決定寫下筆記，也紀錄自己的變化。
2025/02/24
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2025/02/02
過年期間，在家裡吃吃喝喝，毫不忌口，桌上的牛軋糖、核棗糕、巧克力、蛋黃酥、米果、堅果、水果、開心果、魷魚絲、曲奇餅乾等等都吃個不停，和家人看電視與聊天的同時，嘴巴幾乎沒有停過，從早吃到晚。
我吃得開開心心，是無庸置疑的。不過隨著同家人早起，且不停進廚房擔任姨嬤做菜的小幫手，並招呼每天來拜年的親
2025/02/02
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2024/11/30
為了追求刺激，所以不斷拍影片，但能在觀眾身上留下痕跡多久？
不是不能做，是什麼在驅動？點子的源頭是什麼？
為什麼大家喜歡看國際球賽？
玩遊戲覺得很放鬆。
《內向者》
被大作吸引，但之後還是喜歡寫小東西作品維持產量，於是就不投入在大作，或許看自己依然被熱血作品吸引就知道，燃燒自己的能量還不夠
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：我是5月中進群，而那天開始我就一直顯化，但總是顯化感情的事不太順，其他都能顯化得很好。我就一直抓不到我的恐懼在哪，是我太著急了還是內在有甚麼匱乏了。我就一直堅持著robotic affirmation，但真的想找出問題的根源，才找你諮詢。
不過現在他不回我，我也沒有以前那種焦慮不安、怕失去他
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今年初，剛開始研究所生活時，我整天焦慮。那時的焦慮感，甚至勝過社畜時期的星期日晚上。最記得一次，某個假日早上，我想邊吃早餐邊看商管雜誌，但我發現我完全看不下去。在焦慮下，我忍不住嚷嚷說，怎麼辦我沒辦法專心，怎麼辦這樣好浪費時間……當時我爸依然悠閒看著NBA轉播，我媽轉過頭跟我說：「吃早餐就好好吃早餐
今年初，剛開始研究所生活時，我整天焦慮。那時的焦慮感，甚至勝過社畜時期的星期日晚上。最記得一次，某個假日早上，我想邊吃早餐邊看商管雜誌，但我發現我完全看不下去。在焦慮下，我忍不住嚷嚷說，怎麼辦我沒辦法專心，怎麼辦這樣好浪費時間……當時我爸依然悠閒看著NBA轉播，我媽轉過頭跟我說：「吃早餐就好好吃早餐
人 會為了一個想法
用行動去證明是正確的
人 會為了一句話
開心亦或者難過
人 會突然想到過去
情緒陷入負面亦或者正面
總會有那麼一段時間
無法說和不想說出的心情
然而時間不會為你停留
事情好與壞皆有一體二面
淡薄去看淡許多不完美
人生總是在大起大落中
平淡和輝煌
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2020/03/07
改變常常都不會愉快舒服，甚至，很多時候是痛苦，我們壓抑住的情緒情感，會增強黑暗的感受，可是很多時候，我們其實不知道自己這麼做了。
我們對生活中很多事物的無力感，對生命裡很多經歷的挫折感，也都會形成能量影響這個世界，同樣的，我們給彼此的溫暖關懷，溫柔微笑，支持稱讚，也會流
2020/03/07
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