「Don't Think。」這句出自捍衛戰士2的經典台詞,由阿湯哥嘴中說出,要公雞別多想,跟著練習時練就的直覺走。
而這也和本篇文章主角的想法,如出一轍。
美式足球聯盟NFL坦帕灣海盜隊,曾經是聯盟最爛的球隊,整季沒贏過球,至今仍保持最長26連敗紀錄,被戲稱「比沒救,還沒救」,超哭。
為此,球隊找來新教頭鄧吉,鄧吉是名防守大師,而且堅信習慣能改變一切。
鄧吉沒有大刀闊斧,新增一堆新的動作,畢竟,他清楚知道,NFL是全球最頂尖聯盟,能進來的都是頂尖好手,他所要做的,只需要微調。
鄧吉要球員「Don’t Think。」
鄧吉要求球員透過反覆訓練,把原有的動作練到爐火純精,練成直覺反應動作,上場不需要多想,純粹跟著身體直覺走。
像是,過往是看到對手轉身起跑,自己才決定要起跑;現在,一開始就緊盯對方腳尖,一旦發現腳尖向後動,便立刻啟動衝刺(因為根據情報戰,對方高機率要後退)。
以直覺反應,取代猶豫不決,讓球員減少犯錯,更總是搶先對手一拍展開動作;最終成功讓海盜隊谷底翻身,成為冠軍強隊。
李小龍曾經說過:「我不害怕曾經練過一萬種踢法的人,但我害怕一種踢法練過一萬次的人。」
練一萬種踢法的人,上場時還得面臨得選擇哪一種踢法,反觀只練一種踢法的人,可以專心且飛速的踢出極具威力的的一腳。
只要平時準備充分,像是考前做好準備、比賽前做好練習,到了當下,便盡量Don't Think,跟著直覺,展現練習時的成果就好。