隨手寫

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機捷真是我坐過最漫長的捷運,恍惚到我以為在坐火車,整整一個小時耶,真不是蓋的唷。

等了好久終於可以跟大學同學碰面,真沒想到捷運機場線已經從A1(臺北車站)延伸到A22(中壢的老街溪站),沿途也沒什麼美景,倒是經過我很愛的華泰名品城,逛了幾次,覺得是很好逛的outlet 。現在分為三期了,應有盡有,打算過年再衝一波增添新衣。

跟老同學在一起就是好,可以很放鬆,隨心所欲的聊天,主要是大家都在不同縣市工作,要見上一面也不太容易。年紀越長,朋友更是質重於量,似乎我一直以來都是比較小團體型的相聚,人數過多就會有種莫名的壓力。但我是火象星座的,很珍惜身邊的朋友,雖然有些人走著走著就散了,但我希望緣起不滅,就用我可以的方式留住這些有份量的情誼直到一切的盡頭。

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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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六十三、恐懼型和成長型決定 我們希望生活中的每一個決定都是「正確」的選擇。害怕被批評,或是害怕別人怎麼看待自己,所以通常會選擇一條較安全簡單的道路,讓我們看起來都是對的。 在生病後,這樣的狀況越發嚴重,因為我們能承擔錯誤的能力降低了,所以我更害怕會犯更大的錯誤,我依照「恐懼」來下決定,因爲恐懼會
六十二、是否可以結婚生子 首先,我個人認為結婚這件事完全取決於個人,有許多不婚主義者,他們有自己的考量,這是個人意願的問題,應該給予尊重。生育這件事更是一種權利,更具有特殊意義,每個人對小孩的喜愛和可以付出的程度也不相同,的確是需要慎重考慮。
六十一、認識第一型和第二型躁鬱症 第一型躁鬱症患者,並沒有規定一定有憂鬱發作的狀況。但實際上,此類患者憂鬱的時間往往比狂躁還多。 而第二型躁鬱症的準則,則是患者必須符合三項條件:1、有過任何一次的重度憂鬱症發作。2、有過任何一次。3沒有狂躁期的發生
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每每我聽到家長跟老師溝通,都好辛苦,講得「落落長」又不能打斷。現在的家長都很有自己的想法,對小孩也很多規劃,所以一講起來就是沒完沒了。 每次在音樂教室聽到小調都很哀傷,如果小孩彈得又不怎麼樣更想哭,孩子都很聰明,知道我在外面聽,他就會有壓力,所以常叫我去逛一逛,等他下課再來接他就好。我其實最大的盼
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