慾望是為了生命的生存，因此，基於生存應該適度享用，例如，食色是本性的慾望，在合理範圍中享用，有益於生存與生活。但，慾望也不能過度，不然就會造成傷害。
為了避免慾望過度，有人提倡壓抑慾望、克制自我，讓自己表現得彬彬有禮，但被壓抑的慾望，可能會從其他地方冒出來，也許還會失控，那就不好了。盲目壓抑慾望並不好，但若過度放縱也不對，兩者都無法有效處理慾望。
那麼，如何有效處理慾望呢？要從靈魂的頻率著手。
根據大衛．霍金斯的能量等級，慾望的能量是125，屬於負面能量。在大衛．霍金斯的能量等級量表裡面，低於200勇氣的能量，都屬於負能量。當一個人的靈魂頻率處在負能量範圍時，不論是對它進行壓抑、或是透過反動的方式把它發洩出去，都只能改變外表的狀態，無法改變內在的頻率。因此，只要靈魂仍然處在慾望頻率當中，壓抑或抒發慾望都只處理到表象，無法解決根本的問題。 這種論述並非反對處理慾望，而是指出處理慾望的本質，是要處理到靈魂的振動頻率，才能處理到位。舉例來說，如果靈魂的振頻停在慾望，當一個人處理慾望之後，不論是壓抑或抒發，頭腦裡關注的仍是「我壓制了、我抒發了慾望。」慾望仍是主角。但是，當靈魂的振頻從慾望提升到勇氣，這時候，所關注的焦點就是勇氣。外表看來，也許仍是壓抑或抒發慾望，頭腦中留下的印記卻是勇氣，是「我憑藉勇氣，克制慾望；我憑藉勇氣，在獨處或者其他合適的場合與時間中，疏導了自身的慾望。我很有勇氣。」靈魂振頻處在勇氣時，處理問題之後關注的焦點是勇氣，而非慾望。這時，慾望不再是主角，勇氣才是真正的主角。這種基於靈魂振頻解決負能量的方式，才能解決根本的問題。
其他問題和慾望一樣，若要從根本來解決，就需要觸摸到靈魂的本質，提升靈魂的頻率。頻率提升了，會有不同的視角，能量運作方式會跟著改變，就如前面所舉出的勇氣的例子，靈魂關注的焦點不同，有害的慾望就退下舞台，並且轉化成為有益的目標。
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