生活學習｜情緒轉換
閱讀時間約 1 分鐘
今天遇上一件不太想做的事情，一開始保持著不爽的心態在處理，弄著弄著情緒開始發生變化，默默整理資料，緩慢釐清思緒，把挑戰變成一場遊戲，找出自己現在可以做的部分，沒有頭緒的地方再和別人討論，盡力做好能控制的部分，不屬於我能控制的範圍就不需要過多擔心了，因為那不是我的課題。
好開心自己有覺察到這一連串的變化！
以前的Ruby大概會不爽很久🤣然後會瘋狂抱怨，整個人會超級負面。
但現在把難題變成一場打怪升級遊戲後，一切變得有趣😁
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
好快，已是2月初了，一會功夫，新年立志都還沒想清楚，瞬間，已經過去一個月。
世事變化無常是正常，這世界，早已沒有所謂的規則，舊往的經驗，許多已不敷參考程度，每一個變化都是重未見過的場面。
有在股市江湖闖蕩的人就更明白與體會。
至今日網路、廣播還有許多投資達人仍說著去(2022)年股市債市都雙雙跌落是
2022年12月31日，做了什麼計畫？
臉書上，IG裡，朋友們分享許多照片，聽演唱會、吃大餐、唱歌、露營，滿滿的笑容，感覺迎新年的歡樂都要溢出那閃著藍光的螢幕。
我，什麼安排也沒有。
離開職場後，生活內容越來越是簡單，越來越顯無聲。
一個人的時候，常需要喜歡這樣的靜靜。
窗外的天空，不知誰在鳴放著煙
這輩子最討厭的顏色第一是「粉」，不管是粉紅、粉黃、粉藍，只要是浪漫粉色系，全都列為拒絕往來戶。
原本第二個不喜歡的是「紅」，但這卻是我老媽超愛的顏色。
曾經有段時間，我搞不懂，我是單純不喜歡「紅」這個顏色，還是因那是老媽的最愛，所以我才不喜歡。
天天天兒呀！
不是每個家庭的母女檔都像是閨蜜般的最佳朋
已是2022年最後的一個月，網路上開始分享著是該回首今年度的所學、所得，所失的總清單，然後擬定明年的心願清單。
今年，離開服務2年多的公司，結束長城通勤近8年的日子。
轉換了新環境，所遇到的珍奇人事物，讓人大感吃不消，惡靈不會自己退散，功力盡失的我決定速速離去。
於是開始了我的長假。
再過一週，這長
幾年前開始在家工作之後，給自己立下了一些計畫。
除了每天的日誌之外，還有一個就是把荒廢很久的日文，重新拿出來練習。
以前總是覺得，要學習一樣東西，就必須要去報名上課。
但，隨著時代的進步，現在不管要學習甚麼，網路大神都能夠替你找到適當的解決方案。
且，說實在的，學習任何東西，最重要的都是有沒有恆心與
我很早就斜槓了！
人生有選擇障礙，要選嗎？
撇除工作，
我會4種外國語，
日，法，越，英
工作用不太到，語感倒退嚕！
我實在宅，卻喜歡旅行，
當然我不能跑一整天，
會倦勤。
當然也不能一直，荷包要控管。
我喜歡畫，要運用在工作，我下了很多工夫！
目前停擺了！
以前工作及求學有強迫自己看書吧！
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
好快，已是2月初了，一會功夫，新年立志都還沒想清楚，瞬間，已經過去一個月。
世事變化無常是正常，這世界，早已沒有所謂的規則，舊往的經驗，許多已不敷參考程度，每一個變化都是重未見過的場面。
有在股市江湖闖蕩的人就更明白與體會。
至今日網路、廣播還有許多投資達人仍說著去(2022)年股市債市都雙雙跌落是
2022年12月31日，做了什麼計畫？
臉書上，IG裡，朋友們分享許多照片，聽演唱會、吃大餐、唱歌、露營，滿滿的笑容，感覺迎新年的歡樂都要溢出那閃著藍光的螢幕。
我，什麼安排也沒有。
離開職場後，生活內容越來越是簡單，越來越顯無聲。
一個人的時候，常需要喜歡這樣的靜靜。
窗外的天空，不知誰在鳴放著煙
這輩子最討厭的顏色第一是「粉」，不管是粉紅、粉黃、粉藍，只要是浪漫粉色系，全都列為拒絕往來戶。
原本第二個不喜歡的是「紅」，但這卻是我老媽超愛的顏色。
曾經有段時間，我搞不懂，我是單純不喜歡「紅」這個顏色，還是因那是老媽的最愛，所以我才不喜歡。
天天天兒呀！
不是每個家庭的母女檔都像是閨蜜般的最佳朋
已是2022年最後的一個月，網路上開始分享著是該回首今年度的所學、所得，所失的總清單，然後擬定明年的心願清單。
今年，離開服務2年多的公司，結束長城通勤近8年的日子。
轉換了新環境，所遇到的珍奇人事物，讓人大感吃不消，惡靈不會自己退散，功力盡失的我決定速速離去。
於是開始了我的長假。
再過一週，這長
幾年前開始在家工作之後，給自己立下了一些計畫。
除了每天的日誌之外，還有一個就是把荒廢很久的日文，重新拿出來練習。
以前總是覺得，要學習一樣東西，就必須要去報名上課。
但，隨著時代的進步，現在不管要學習甚麼，網路大神都能夠替你找到適當的解決方案。
且，說實在的，學習任何東西，最重要的都是有沒有恆心與
我很早就斜槓了！
人生有選擇障礙，要選嗎？
撇除工作，
我會4種外國語，
日，法，越，英
工作用不太到，語感倒退嚕！
我實在宅，卻喜歡旅行，
當然我不能跑一整天，
會倦勤。
當然也不能一直，荷包要控管。
我喜歡畫，要運用在工作，我下了很多工夫！
目前停擺了！
以前工作及求學有強迫自己看書吧！