不塗白不塗,洗牙要記得順便「塗氟」哦!

閱讀時間約 4 分鐘

前幾天看到格友只是過客寫了一篇看牙記〈過客好習慣,每半年到牙醫診所報到〉,想起之前在PM寫的「洗牙要記得塗氟」的提醒文——


某日,我吃飯吃到一半,突然覺得嘴裡左上方的某顆牙好像被劃了一刀,狠狠痛了一下,哦哦!這種感覺很像是——

蛀牙的痛耶!

我忍不住用舌頭尋找到底是那顆牙有問題,結果發現左上犬齒蛀了一條縫!?

真的假的?蛀牙這麼快的嗎?昨天還沒感覺,今天就蛀了這麼大的縫?

嚇得我趕緊打電話預約牙科,結果對方說若要預約,得排得到八月。

開玩笑!任它蛀到八月,到時候牙還在嗎?不行!

「您可以到現場排隊,但要等比較久哦。」牙科服務小姐在電話那一頭說。

能怎麼辦?就等啊!

結果第二天,我在牙科二樓候診室裡,從早上9點多一直等到11點多,手機垃圾都刪完了、各種伸展運動都做完了、手指爬牆復健運動也做了好幾回,依舊沒輪到我看診......

哎喲真的好想落跑算了!

可都已經等這麼久了,就這麼前功盡棄實在可惜了,而且蛀牙又不能拖,只好不斷說服自己等下去。

就在時鐘指針快到12時,終於輪到我了。


我到底有沒有蛀牙和牙周病啊?

「醫生,我左上方的犬齒好像有蛀牙,一摸就痛耶。」

醫生檢查後說:「妳這不是蛀牙,是原來的填充物掉了,可能是妳刷牙刷得太認真,用力過度了?」

原來如此,我就說嘛,哪有人的牙一天就蛀出那麼大的洞?

那這牙菌也太神通廣大,趕緊收集起來投放到俄羅斯去好了。

醫生補完牙後,感覺該牙完好如初,完全不覺得曾經有洞被補起來耶。

醫生接著又說幫我洗牙,那當然好。

接著我問了一個長久以來的疑惑:「醫生,我有牙周病嗎?有牙醫師說,我的牙肉有萎縮現象,就是有牙周病耶。」


raw-image

(我看不是這個醫生,這張照片是網上找來的,真正的醫生當然不給拍)

(照片出處:https://woman.tvbs.com.tw/lifestyle/34787)

結果醫生說:「嗯......妳這個看起比較像是刷牙太用力造成的牙齦萎縮,以後刷牙輕輕刷就好,不要太用力。」

天啊!多年來心頭的一顆大石終於落下,想說我一直很努力在維護牙齒,怎麼可能得牙周病?

而且除了牙齦萎縮之外,並沒有牙周病的其他症狀,怎麼就有牙周病呢?

今天終算有人站出來替我說句公道話了,嗚嗚嗚~


醫生突然說要——「塗氟」?

然後醫生洗牙時,除了有點酸酸的之外,一點也不痛,不像上一家牙科,洗牙洗到我滿口血,真的跟受刑差不多,對方還強調一定要這樣洗才會乾淨。

可是哪有,這家牙科也洗得很乾淨好不好!?

洗完牙後,醫生接著說:「我要幫你塗氟哦。」

「蛤?塗氟是什麼?」

我第一次聽到這個動詞。

醫生想了一下說:「我們的牙齒有一層氟化物保護膜,但不當的刷牙方式會刷掉這層保護膜,而塗氟就是在牙齒上塗一層保護膜,可以讓牙齒更健康乾淨。成人塗氟是今年健保開始有的福利。」

由於我臉上蓋了一條洞洞布,看不太清楚醫生在幹嘛,好像拿了一根棉花棒,沾了白色膏狀物,把我的牙齒裡外塗了個遍。

「塗上後半小時內不要吃東西或喝水,若不小把氟吃下去也沒關係,不會怎麼樣的。」醫生交待道。

我覺得整個過程很舒暢順利,醫生十分親切專業,而且在我之前已經看了好幾個患者,依然不顯一點疲態,最重要的是,告訴了我很多免費的保健訊息,之前的牙科醫生,沒一個跟我說過這些應享的權益,真是位好醫生。

而且我跟你們說哦,醫生不但人好,還長得很帥,跟照片裡的帥歐巴醫生不一樣,是斯文俊秀型的,可惜不能拍照證明,但如果你住在員林,可以去以下牙科指定掛這位醫生的號——

raw-image


就可以看到他有多帥......

不是,就可以得到很好的治療這樣。


牙齒「塗氟」有什麼好處?

後來我上網查塗氟相關訊息,得知0~6歲的兒童每半年可免費塗氟一次。

塗氟能在牙齒表面形成一層保護膜,讓口腔有較豐富的氟離子。

而氟離子能抵抗侵蝕,降低牙菌斑在口腔內的活性,增加牙齒保護力,減少蛀牙的風險。

不過,塗氟也並非一勞永逸的牙齒保健法,即使已經塗氟,仍要定期刷牙、使用牙線等保持口腔衛生、且定期就醫檢查,確保口腔健康。

害怕看牙醫的人,塗氟是絕佳的保護牙齒方式,因為塗氟不需要任何的醫療儀器,只要用小毛刷或棉花棒將氟漆塗在牙齒上,僅需短短數秒鐘就好。

而且牙科用的氟漆通常會添加木醣醇,即使不小心吃下去,也只會嚐到自然的甜味。

難怪那天我覺得氟漆甜甜的,而且塗氟後,氟漆似乎填補了我的部分牙縫,感覺牙縫變小,食物比較不常塞在裡頭了,不然每次吃完東西,都覺得好難受,瘋狂地想找牙線棒剔牙哩!

而且我也不用去記「每六個月要塗一次氟」這件事,因為看完診,護理師會幫我預約,看診前一天也會打電話提醒我,多好啊!

所以各位同學,下次去洗牙時,別忘了洗完請醫生幫你塗氟,預防蛀牙、牙齒磨損,以後就可以少到牙科報到了后!


上網找圖時,覺得這張照片的牙醫長得不錯看,點過去才發現,原來他是業界知名、媲美歐巴韓星的超帥牙醫耶!可惜是大陸的醫生,今生無緣相見,咱就死心吧!

我只追隨靈感,想寫啥就寫啥。 最愛寫小說和搞笑文,其他文章通常是用來掙錢和練文筆的。 希望有生之年皆能隨心所欲、自由自在。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
PM的任務文要我們寫去年最有趣的事,可去年我因為五十肩、網球肘、高爾夫球肘、手指痛,大部分時間都在疼痛中度過,真的沒什麼有趣的事可寫啊......(淚滿腮)話說,讓我開心的事也算趣事吧?那我要說說我今年認識了一個YouTube頻道——豆漿- SoybeanMilk主角是通身白的白貓豆漿,以及牠那
以前我在台北工作,自助餐大概只有兩種計價方式: 一是素食自助餐的秤重方式,一斤多少錢由店家決定。二是葷食自助餐多半看菜色計價,有魚有肉自然比較貴,但如果是一般蔬菜,價格都會固定,一樣菜5元,跟員林一樣,但員林現在漲到10元了。
話說我在〈歲末年終感恩文:感謝一眾帥哥美女的相助與支持!〉裡,曾經深深深深懷疑薯友天老(一個人的天荒地老)有雙重人格,不然怎麼會平常都貼學術論文,可當起優質創作者評審時,又能以生花妙筆為一眾創作者寫出精采絕倫的專屬模板文?
就在張曉絮以為自己跟男神今生再無交集時,一次同學聚餐,她居然在學校附近的餐廳裡遇到了方凜笙——和他的女神女友程云櫻。她躲在一堆同學背後偷看他們,只見方凜笙紳士地為女神拉開座椅,待她就座後,才
某日,PM的週任務文要我們寫印象深刻的政治人物,我不是個熱衷政治的人,大概只有選舉的時候,才會稍微注意一下候選人的政見,會得知陳柏惟此人是因為「2021年臺中市第二選舉區立法委員陳柏惟罷免案」。陳柏惟出生於1985年7月10日,畢業於國立高雄大學資訊管理學系。2020年1月11日,陳柏惟以5
PM的任務文要我們寫去年最有趣的事,可去年我因為五十肩、網球肘、高爾夫球肘、手指痛,大部分時間都在疼痛中度過,真的沒什麼有趣的事可寫啊......(淚滿腮)話說,讓我開心的事也算趣事吧?那我要說說我今年認識了一個YouTube頻道——豆漿- SoybeanMilk主角是通身白的白貓豆漿,以及牠那
以前我在台北工作,自助餐大概只有兩種計價方式: 一是素食自助餐的秤重方式,一斤多少錢由店家決定。二是葷食自助餐多半看菜色計價,有魚有肉自然比較貴,但如果是一般蔬菜,價格都會固定,一樣菜5元,跟員林一樣,但員林現在漲到10元了。
話說我在〈歲末年終感恩文:感謝一眾帥哥美女的相助與支持!〉裡,曾經深深深深懷疑薯友天老(一個人的天荒地老)有雙重人格,不然怎麼會平常都貼學術論文,可當起優質創作者評審時,又能以生花妙筆為一眾創作者寫出精采絕倫的專屬模板文?
就在張曉絮以為自己跟男神今生再無交集時,一次同學聚餐,她居然在學校附近的餐廳裡遇到了方凜笙——和他的女神女友程云櫻。她躲在一堆同學背後偷看他們,只見方凜笙紳士地為女神拉開座椅,待她就座後,才
某日,PM的週任務文要我們寫印象深刻的政治人物,我不是個熱衷政治的人,大概只有選舉的時候,才會稍微注意一下候選人的政見,會得知陳柏惟此人是因為「2021年臺中市第二選舉區立法委員陳柏惟罷免案」。陳柏惟出生於1985年7月10日,畢業於國立高雄大學資訊管理學系。2020年1月11日,陳柏惟以5
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
在商業簡報中呈現數據有各種不同的手法,能達致的效果有三種層次,由單純的數字或是圖表顯示、到把趨勢或是重點標示、直至能涵蓋前因後果,跳出圖表範圍,提出實用洞見。接近年終年始,又是製作各種報表的繁忙時節,這一次的改造,讓我們看看商業簡報與報告中常見的圖表:市場佔有率走勢。 教材來自市場調查機構Co
Thumbnail
眾所矚目的藍白合公布了最後的結果,就是沒結果。 朱立倫在事後記者會除了解釋跟民眾黨版本差異外,還故意提到邀請韓國瑜擔任不分區立委第一名。 之前就多次傳出消息,但都被韓國瑜周邊的人否認 究竟韓國瑜為何答應?為何在此時?都很有玄機,同時公布的國民黨不分區名單還有許多「巧思」之處。本文都將一一說明。
Thumbnail
江湖規則有言:取色不取財,取財不取色。 雖然我也不知道為什麼,但身為一個出來混的,還是老前輩的話遵守至今,大抵相安無事。是以我若沒對你「開口閉口都是錢」的話,你該知道我盯上了別的東西。 人際關係的底層邏輯就是利益 在職場上跟上司下屬同事的關係呢?是交易;
Thumbnail
孩子們都很期待過聖誕節,因為這是一個可以拿禮物的日子,還可以欣賞漂亮的聖誕樹和閃亮亮的燈飾,真的是滿滿的幸福感呢。不過說到送禮物,每家規定不同,而禮物不嫌多,如果可以有更多禮物,誰會覺得不好呢!
Thumbnail
每年都會有一批為了衝浪而辭職的瘋狂愛好者,移居到了海邊簡單的搭個小屋就可以生活,每天享受著不同的氣候、追著不同的浪,樂此不疲。 『衝浪有這麼好玩嗎?好玩到可以為了衝浪辭掉工作,每天這樣都不膩?』
Thumbnail
「縱使徒勞無功,絕不無疾而終」,是這部電影最重要的標語,當然,這場抗爭在經歷像是關住全世界的疫情影響,當時的喧鬧抗爭,如今已經過去兩年多,我們不知道當時這場抗爭是否能夠改變香港,但《少年》讓我們知道,即使是徒勞無功,但這些曾經想要奮力改變這個城市命運的人們,他們的努力,絕不是白費。
Thumbnail
「見得思義」,當我們看到垂手可得的利益時,會不會先想起「義」字?合則取,不合則不取。 唐朝天寶(玄宗年號)年間,有一個書生遊歷到宋州(今河南商丘),住在一家旅店裡。與書生同住在這家旅店的有一個叫李勉的少年,生活十分困頓。不過,兩人因為聊得來,成為了朋友。 【個人網站】 【加密貨幣】 【冷錢包推薦】
Thumbnail
人生總會有這一場走不出來的黑暗日子 而後又再掉入這沒有底的黑洞 另腦袋的思緒本來夠亂於是又夠亂 於是開始拿起筆 一筆 一劃 一撇 沒有美學字體可言 讓筆墨水隨情緒的波動,烙印在空白紙上
Thumbnail
<p>蒙布圖在國內熱衷於「一個政黨、一個領袖」。除了公共場合要懸掛他的肖像,就連老百姓身上穿的衣服也要有他的肖像;他還發明了「蒙布圖哲學」作為治國的核心思想,概念大概就是「我說了算」。</p>
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
在商業簡報中呈現數據有各種不同的手法,能達致的效果有三種層次,由單純的數字或是圖表顯示、到把趨勢或是重點標示、直至能涵蓋前因後果,跳出圖表範圍,提出實用洞見。接近年終年始,又是製作各種報表的繁忙時節,這一次的改造,讓我們看看商業簡報與報告中常見的圖表:市場佔有率走勢。 教材來自市場調查機構Co
Thumbnail
眾所矚目的藍白合公布了最後的結果,就是沒結果。 朱立倫在事後記者會除了解釋跟民眾黨版本差異外,還故意提到邀請韓國瑜擔任不分區立委第一名。 之前就多次傳出消息,但都被韓國瑜周邊的人否認 究竟韓國瑜為何答應?為何在此時?都很有玄機,同時公布的國民黨不分區名單還有許多「巧思」之處。本文都將一一說明。
Thumbnail
江湖規則有言:取色不取財,取財不取色。 雖然我也不知道為什麼,但身為一個出來混的,還是老前輩的話遵守至今,大抵相安無事。是以我若沒對你「開口閉口都是錢」的話,你該知道我盯上了別的東西。 人際關係的底層邏輯就是利益 在職場上跟上司下屬同事的關係呢?是交易;
Thumbnail
孩子們都很期待過聖誕節,因為這是一個可以拿禮物的日子,還可以欣賞漂亮的聖誕樹和閃亮亮的燈飾,真的是滿滿的幸福感呢。不過說到送禮物,每家規定不同,而禮物不嫌多,如果可以有更多禮物,誰會覺得不好呢!
Thumbnail
每年都會有一批為了衝浪而辭職的瘋狂愛好者,移居到了海邊簡單的搭個小屋就可以生活,每天享受著不同的氣候、追著不同的浪,樂此不疲。 『衝浪有這麼好玩嗎?好玩到可以為了衝浪辭掉工作,每天這樣都不膩?』
Thumbnail
「縱使徒勞無功,絕不無疾而終」,是這部電影最重要的標語,當然,這場抗爭在經歷像是關住全世界的疫情影響,當時的喧鬧抗爭,如今已經過去兩年多,我們不知道當時這場抗爭是否能夠改變香港,但《少年》讓我們知道,即使是徒勞無功,但這些曾經想要奮力改變這個城市命運的人們,他們的努力,絕不是白費。
Thumbnail
「見得思義」,當我們看到垂手可得的利益時,會不會先想起「義」字?合則取,不合則不取。 唐朝天寶(玄宗年號)年間,有一個書生遊歷到宋州(今河南商丘),住在一家旅店裡。與書生同住在這家旅店的有一個叫李勉的少年,生活十分困頓。不過,兩人因為聊得來,成為了朋友。 【個人網站】 【加密貨幣】 【冷錢包推薦】
Thumbnail
人生總會有這一場走不出來的黑暗日子 而後又再掉入這沒有底的黑洞 另腦袋的思緒本來夠亂於是又夠亂 於是開始拿起筆 一筆 一劃 一撇 沒有美學字體可言 讓筆墨水隨情緒的波動,烙印在空白紙上
Thumbnail
<p>蒙布圖在國內熱衷於「一個政黨、一個領袖」。除了公共場合要懸掛他的肖像,就連老百姓身上穿的衣服也要有他的肖像;他還發明了「蒙布圖哲學」作為治國的核心思想,概念大概就是「我說了算」。</p>