【105歲老人腳踏車騎行新世界紀錄】

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【105歲老人腳踏車騎行新世界紀錄】

 馬爾尚出生於法國,曾經在雨中騎行10公里,為了慶祝自己103歲的生日。從網路找來的資訊,他從小就熱愛自行車運動,直到109歲過逝前一週,都還在騎車運動。馬爾尚在2012年於1小時踩到24.25公里,創下100歲人瑞的單車紀錄,由此國際腳踏車聯盟為他專門設置了百歲以上腳踏車騎行世界紀錄,成為了最年長的單車騎行紀錄,而這個紀錄又被自己在2014年打破,以將近27km/h的速度騎行一小時,而我的體力也就大約在25km/h左右,真是夠勵志的故事。

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 我當然不會發「要和誰一起騎到百歲」之類的願望,但還是希望老年期是健健康康的在過日子。過去許多同事整天都在算要存多少錢才能退休,結果每個人算出來的結果差異最多相差二倍多,最主要還是想過著什麼樣的生活,但大多沒有考慮到的,是如何存健康存肌肉,與心靈的更健康更提昇,尤其更年期過後,身體老化速度會比中年期更快一些,各種活動與健康飲食就是存健康老本,有時甚至比金錢還重要呢!

念佛人的家,有關念佛修行,逆流而上的點點滴滴。 也會寫一些有關運動健康相關的紀錄。 其他生活中的心得日誌。 註:由於談的佛法心得比較多,不適合營利,所以就暫時以多寫文章就好。
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