付費限定

那些使我焦慮的詞——應該

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

想寫這個主題很久了,但是一直不知道該如何下筆。直到寫完上一篇才發覺,嗯,好像可以了。




「應該」2個字,大概是造成我們如此焦慮的罪魁禍首之一吧。


我覺得我的生活裡,好像沒有一刻不被「應該」影響。真的是任何時刻。遇到一個問題,我總是先問「應該怎麼做?」而不是「我想怎麼做?」;想開始寫一篇文章,是想「應該寫什麼?怎麼寫?」想開始經營自媒體,是問「應該怎麼做?」而不是「我想怎麼做」。


或許你覺得這只是在玩文字遊戲,但不知怎麼的,我相當相信「應該」與「想」背後有不太一樣的意思。「應該」的潛台詞是:有標準答案,而我的答案則肯定不是標準答案;「想」則沒有潛台詞。


我意識到,自己做大多數事情時,幾乎都會下意識地想:

「這件事應該怎麼做才好?」
「文章應該多加點生活經驗,多舉點例子」
「這份 code 應該能寫的更簡潔」
「在英國生活應該把握機會多出去走走」
「天氣好應該多出門曬點太陽」
應該要寫對人們有價值的文章」
「你應該多看看別人做了什麼,別只顧做自己想做的東西」

要寫還可以寫出大概 3000 字吧,但我想這樣就夠了。


應該最可怕的地方,在於他們大都是有道理的,也因此我們通常難以反駁。然而知道那樣做有道理,不一定代表我們真的那麼做。而我想這就是上一篇所說的「無以名狀的焦慮」的產生之處。


創作者正在準備中
請加入 元宇宙 了解最新動態!
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
晴雨-avatar-img
2024/03/02
最恐怖的魔咒:「你應該做自己。」
王翰元-avatar-img
發文者
2024/03/02
晴雨 可能也是最困難的一句魔咒
avatar-img
元宇宙
13會員
25內容數
這是一份想要「給予能量」的電子報。 我是一個需要透過寫作,才能感受到我究竟經歷了甚麼情緒的人。 我在挖掘的過程中,遇到了一些困難,讀了一些好書。有一天我發現,我講的話原來可以幫助到我的朋友們,幫他們更看清自己的情緒——即使我連自己的情緒都不太了解。 我想將這些故事和經驗分享出來,希望你可以從中獲得一點共鳴和啟發。
元宇宙的其他內容
2024/07/14
我想現在已經不只靈性書籍會這樣寫了,「接納自己」已經是個不難看到的話題。不過到底要怎麼接納自己呢?我想這問題可能有點像水杯梗圖:樂觀的人與悲觀的人如何看待一杯水。
2024/07/14
我想現在已經不只靈性書籍會這樣寫了,「接納自己」已經是個不難看到的話題。不過到底要怎麼接納自己呢?我想這問題可能有點像水杯梗圖:樂觀的人與悲觀的人如何看待一杯水。
2024/07/04
我的心跳加速。我整個晚上沒睡好。睡的甚至比跟 Heptabase 創辦人 Alan 通話前一天晚上還差。我的腦袋亂成一團。我的手和腳止不住地出汗,一邊出汗一邊吹著冷氣讓我感到不舒服。 我努力地感受一絲絲任何的睡意,努力注意自己打的任何一個哈欠。嗯,沒有一個有用。
2024/07/04
我的心跳加速。我整個晚上沒睡好。睡的甚至比跟 Heptabase 創辦人 Alan 通話前一天晚上還差。我的腦袋亂成一團。我的手和腳止不住地出汗,一邊出汗一邊吹著冷氣讓我感到不舒服。 我努力地感受一絲絲任何的睡意,努力注意自己打的任何一個哈欠。嗯,沒有一個有用。
2024/04/09
過多的恐懼使人止步不前,過多的獎賞使人忽略危險。無論是哪邊,都不是我想要的。
2024/04/09
過多的恐懼使人止步不前,過多的獎賞使人忽略危險。無論是哪邊,都不是我想要的。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
這幾年我顯得特別容易感到焦慮或不安,有自身的也有來自外在的,簡短分享
Thumbnail
這幾年我顯得特別容易感到焦慮或不安,有自身的也有來自外在的,簡短分享
Thumbnail
最在意的事情,總是會一再出現,好像怎麼都離不開。明明感到疲累又厭煩,為什麼還要繼續下去?好一段時間分不清是堅持努力,還是逃避擺爛,總之,我沒有離開。
Thumbnail
最在意的事情,總是會一再出現,好像怎麼都離不開。明明感到疲累又厭煩,為什麼還要繼續下去?好一段時間分不清是堅持努力,還是逃避擺爛,總之,我沒有離開。
Thumbnail
不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己? 最近我時常遇到"希望一切都做對的"的自己, 即便沒有人責備,我都會在事情沒做好、做的不夠好時,感覺到一振作噁。 若事情可能被誤會錯了,也很容易急於解釋,證明自己是對的。 這個狀態讓我很辛苦,處在緊繃裡頭, 一部份覺得快要捨棄自己,一部份又汲汲營營想
Thumbnail
不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己? 最近我時常遇到"希望一切都做對的"的自己, 即便沒有人責備,我都會在事情沒做好、做的不夠好時,感覺到一振作噁。 若事情可能被誤會錯了,也很容易急於解釋,證明自己是對的。 這個狀態讓我很辛苦,處在緊繃裡頭, 一部份覺得快要捨棄自己,一部份又汲汲營營想
Thumbnail
前提:本篇以意識流的方式書寫,所以如果很跳tone是正常的。我可能明天在打開網頁的時候我會哀嚎尖叫說我到底都打了些什麼!!!!!? 但也可能不會。因為我覺得那個當下的我,也很重要。
Thumbnail
前提:本篇以意識流的方式書寫,所以如果很跳tone是正常的。我可能明天在打開網頁的時候我會哀嚎尖叫說我到底都打了些什麼!!!!!? 但也可能不會。因為我覺得那個當下的我,也很重要。
Thumbnail
不知怎麼,從某個時間點開始,我對「更好」二字慢慢皺起了眉頭。
Thumbnail
不知怎麼,從某個時間點開始,我對「更好」二字慢慢皺起了眉頭。
Thumbnail
「問題一定要被解決嗎?」 「憂鬱不能就停留在這裡嗎?」 每當這些問題飄進我的腦海裡,我就會感到害怕,我怎麼可以這麼想? 有一次我忍不住問「如果一個人因憂鬱症得到好處,那我們有需要幫助他嗎?」 結果被罵得我臉漲紅的不得了,我想是我問題問得不夠貼切。 我真正對這問題感到困惑的,或許是,
Thumbnail
「問題一定要被解決嗎?」 「憂鬱不能就停留在這裡嗎?」 每當這些問題飄進我的腦海裡,我就會感到害怕,我怎麼可以這麼想? 有一次我忍不住問「如果一個人因憂鬱症得到好處,那我們有需要幫助他嗎?」 結果被罵得我臉漲紅的不得了,我想是我問題問得不夠貼切。 我真正對這問題感到困惑的,或許是,
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News