「問題一定要被解決嗎?」

「問題一定要被解決嗎?」

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「問題一定要被解決嗎?」

「憂鬱不能就停留在這裡嗎?」


每當這些問題飄進我的腦海裡,我就會感到害怕,我怎麼可以這麼想?

有一次我忍不住問「如果一個人因憂鬱症得到好處,那我們有需要幫助他嗎?」

結果被罵得我臉漲紅的不得了,我想是我問題問得不夠貼切。


我真正對這問題感到困惑的,或許是,那些問的出口的問題、那些看得見的負向行為,真的是該被解決的嗎?或是問題擺平了,吃藥治好了,但解決了以後真的就好了嗎?

我想把問題解決才是最不重要的吧。

珍貴的是,探尋問題的過程觸動了你什麼?憂鬱的行為為何如此激烈?我們是否能從中了解到什麼?我們最深處渴望的又是什麼?

如果無法與我們用想要的有好的連結,如何在全有與全無中找到還可以接受的,然後讓它多點發生,或許才是我們該去體驗的。


是什麼困住了你呢?

比較好的情況會是長什麼呢?

什麼情況下會比較困難?

什麼情況下會比較容易?

我們可不可以讓喜歡的事,發生的多一點?






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