好棒!我做得到:)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

能做到以為自己做不到的事情時,真的是會覺得驚訝呢!雖然不一定每次都可以正常應對,但沒關係,有成功就是一個很大的進步:)


沒關係的,就放慢腳步吧,可能慢慢走還比較能夠達成也有可能,太快反而會影響到。


因為節奏是很重要的唷,有的時候雖然慢,至少是能吸收進去的,如果一時過快,怕會造成更大的困擾,然後就會因此失落、沮喪。


也知道不是每次都有好的結果,是正常的不用太過擔心,偶爾出錯是難免的嘛,下一次就知道怎麼做會更好了~


多多鼓勵自己,不用給自己太多的壓力,壓力的堆積,會讓自己很受傷很難過,也會導致身心狀況愈來愈嚴重,這樣就真的太辛苦了。


沒事的,就算現在做不到,也不代表永遠都做不到啊~若還是很害怕的話,可以去嘗試一些或許自己能接受的,試試看就知道。


如果一次跨不過去,那我們就多跨幾次,記得每一次都還是要跟自己說:「好棒,至少我有嘗試跨出去了,沒成功沒有關係,還有很多次機會,有一天一定可以成功的。」

raw-image



avatar-img
48會員
175內容數
讓自己變得更好的同時,難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情,身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急,依照自己的步調前進就好了~這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章,主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文,就請讀者斟酌看囉:)
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
本篇參與的主題活動
繼打戲要怎麼寫?(一),第二三篇注重在打戲最常出現的問題點,這些問題對打戲的危害巨大,所以接下來的兩篇不是「要怎麼寫」,而是「不要怎麼寫」。 打戲寫得好,通常成功的因素是難以模仿的,因為那是大師高手們花了無數檯面下的工夫打磨後的成果。但是,有些因素會讓打戲變得很爛
今天收到方格子的通知信:錄取了 2025/2 的方格子本月新星!首先一定要大聲感謝方格子的厚愛,也留言給每一位有幸一起獲得本月小幸運的作者,希望大家都能繼續創作。不過回顧自己的文章,發現原來我已經寫文一個月了!不藏私直接公佈後台,你猜猜大家都喜歡什麼類型的文章?
不知道各位創作者們是否也會有擔心內容重複一樣的困擾呢? 目前為圖文雙棲,圖片的創作其實很常早就在其他平台發過了,不論是社團、噗浪、IG、X等等,以至於有時後要搬回方格子更新的時候會有種:「我要一樣的話再說一次嗎?大家會不會覺得厭煩?」的疑慮。
近幾年投資環境中,大多數投資人都選擇投資ETF,最便ETF已經是具有分散風險的特性了,卻還是有人發現賺不到錢,甚至面臨虧損。 主要是大部分的人犯了這3點關鍵錯誤: 第1點:追高殺低,錯誤進出場 • 很多人看到ETF上漲才進場,下跌就急著賣出。 • ETF是長期投資,頻繁進
Queen 方格女王是誰?所有為了女性而寫、身為女性而寫的創作者,都是 Queen! 來寫吧!為女性而寫!突破性別框架的日常經歷、職場挑戰、月經謠言終結者,凍卵、懷孕、育兒經驗分享⋯⋯所有成為「她」的人生抉擇,都值得紀錄。 voucs Queen 的一百萬種故事,因你而完整 😍
歡迎來到方格新手村第一站!參加方格主題活動,發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤, 就有機會得到免費禮券,或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員! 現在就完成新手村任務,讓更多人認識你!
繼打戲要怎麼寫?(一),第二三篇注重在打戲最常出現的問題點,這些問題對打戲的危害巨大,所以接下來的兩篇不是「要怎麼寫」,而是「不要怎麼寫」。 打戲寫得好,通常成功的因素是難以模仿的,因為那是大師高手們花了無數檯面下的工夫打磨後的成果。但是,有些因素會讓打戲變得很爛
今天收到方格子的通知信:錄取了 2025/2 的方格子本月新星!首先一定要大聲感謝方格子的厚愛,也留言給每一位有幸一起獲得本月小幸運的作者,希望大家都能繼續創作。不過回顧自己的文章,發現原來我已經寫文一個月了!不藏私直接公佈後台,你猜猜大家都喜歡什麼類型的文章?
不知道各位創作者們是否也會有擔心內容重複一樣的困擾呢? 目前為圖文雙棲,圖片的創作其實很常早就在其他平台發過了,不論是社團、噗浪、IG、X等等,以至於有時後要搬回方格子更新的時候會有種:「我要一樣的話再說一次嗎?大家會不會覺得厭煩?」的疑慮。
近幾年投資環境中,大多數投資人都選擇投資ETF,最便ETF已經是具有分散風險的特性了,卻還是有人發現賺不到錢,甚至面臨虧損。 主要是大部分的人犯了這3點關鍵錯誤: 第1點:追高殺低,錯誤進出場 • 很多人看到ETF上漲才進場,下跌就急著賣出。 • ETF是長期投資,頻繁進
Queen 方格女王是誰?所有為了女性而寫、身為女性而寫的創作者,都是 Queen! 來寫吧!為女性而寫!突破性別框架的日常經歷、職場挑戰、月經謠言終結者,凍卵、懷孕、育兒經驗分享⋯⋯所有成為「她」的人生抉擇,都值得紀錄。 voucs Queen 的一百萬種故事,因你而完整 😍
歡迎來到方格新手村第一站!參加方格主題活動,發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤, 就有機會得到免費禮券,或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員! 現在就完成新手村任務,讓更多人認識你!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦~四大挑戰任你選,留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK,還有新手專屬挑戰!無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手,都有機會被更多人看見,獲得站上版位曝光&豐富獎勵!🏆
Thumbnail
本文探討AI筆記工具的優缺點、選擇建議及未來趨勢,比較NotebookLM、OneNote+Copilot、Notion AI、Obsidian+GPT插件和Palantir Foundry等工具,並強調安全注意事項及個人需求評估的重要性。
Thumbnail
全方位分析脫離繼承戰的方法,大膽猜測誰會成為卡丁國下一任國王。
Thumbnail
這篇文章分享如何製作自助旅行旅遊手冊,從行程規劃 (Excel)、手冊製作 (PPT或Canva)、內容規劃(封面、班機資訊、行程總覽、每日行程細節、購物清單) 到行程調整建議(一天2-3個景點、長輩同行、小孩同行),以及將手冊當作旅行回憶保存等,提供詳細步驟與技巧。
Thumbnail
「如果可以重來,我想要......」、「早知道是這樣,我就能夠手走很多冤枉路」。這些話你常聽到嗎?那麼有哪些事情讓你覺得如果時光倒流,或是哪些話當時有人先跟你說,你會有不同面貌嗎? Heibon分享自己曾經繞了不只好大一圈的10個人生體悟,祝福每位朋友迎向更棒的每一天。
Thumbnail
一、表示提議「(我/我們)一起做… …好嗎?」 V+(으)ㄹ까요? 動詞語幹有收音+을까요 沒有收音+ㄹ까요 語幹結尾是ㄹ直接+까요 以問句V+(으)ㄹ까요? 向聽話者發出提議/邀約。 句子的主語為第一人稱(我/我們);側重點為說話者。 例:무슨 영화를 볼깔요? 我們要(一起)看甚麼電影呢?
Thumbnail
星期4中午。 在系辦,我被「強壯」×靖鎖住,然後強戴貓耳了! 真的太恐怖! 恐怖在何處?就是,我完全無法掙脫! 雖然說,看圖可知,我左手上有手機,因此只能用右手抵抗, 但是, 當我用右手去抓×靖的手,立刻發現! 這手臂也太粗! 這麼粗的手,肌肉超級發達! 不愧是聽說練劍道、
Thumbnail
在快節奏的生活中,我們常常忽略了珍惜自己的努力和成就。本文探討了肯定過去的努力,認可自己的重要性,並提供了對過去自己說一聲「你做得很好」的心得。
過去的努力,都是今日自信的基石,每一次耐心地聆聽、辛勤地學習、無私地付出,都值得為自己按個讚。或許那些經驗未達預期,但每一次付出的心意和努力,都是無價的成就。無論是陪伴家人的耐心、為考試拼搏的辛勞、在困難中支持夥伴的無私,還是勇敢擔任領導的決心,這些都展示了我們內心的力量。告訴自己:「你真的很棒了!
1盡力就好 盡了力 即使先敗了 也問心無愧 2盡心做好 做自己份內該做的 能幫忙的就幫 3適應就好 人本來就沒有辦法讓每個人喜歡的 4隨緣就好 凡是隨遇而安 不強求 順勢而為 5看淡就好 事情往往不會照著自己想的 6面對就好 不論碰到什麼問題去面對就對了 7樂觀就好 雖然生活總遇到很多不
Thumbnail
這次的分享裡,巧妮將一個原先在產業裡定位模糊角色的「音樂行政」,很清楚且具體的定義出來,同時也透過獻身及訪談,讓人能夠更全面的理解這個角色,正在面臨的處境,以及內心的掙扎與糾結。
Thumbnail
努力讓自己的成長,變得更有價值,努力,並不是追名逐利,或者成龍成鳳,不過是為了活得快意,體驗壹路橫沖直撞努力逼近目的地的充實和快感,不虛度人生。而成功是需要靠堅持來填充,靠夢想來維系,靠努力來支撐。在你有意識反省自己的時候,用力敲打自己,人生恍惚幾十年,莫留遺憾給自己。
Thumbnail
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦~四大挑戰任你選,留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK,還有新手專屬挑戰!無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手,都有機會被更多人看見,獲得站上版位曝光&豐富獎勵!🏆
Thumbnail
本文探討AI筆記工具的優缺點、選擇建議及未來趨勢,比較NotebookLM、OneNote+Copilot、Notion AI、Obsidian+GPT插件和Palantir Foundry等工具,並強調安全注意事項及個人需求評估的重要性。
Thumbnail
全方位分析脫離繼承戰的方法,大膽猜測誰會成為卡丁國下一任國王。
Thumbnail
這篇文章分享如何製作自助旅行旅遊手冊,從行程規劃 (Excel)、手冊製作 (PPT或Canva)、內容規劃(封面、班機資訊、行程總覽、每日行程細節、購物清單) 到行程調整建議(一天2-3個景點、長輩同行、小孩同行),以及將手冊當作旅行回憶保存等,提供詳細步驟與技巧。
Thumbnail
「如果可以重來,我想要......」、「早知道是這樣,我就能夠手走很多冤枉路」。這些話你常聽到嗎?那麼有哪些事情讓你覺得如果時光倒流,或是哪些話當時有人先跟你說,你會有不同面貌嗎? Heibon分享自己曾經繞了不只好大一圈的10個人生體悟,祝福每位朋友迎向更棒的每一天。
Thumbnail
一、表示提議「(我/我們)一起做… …好嗎?」 V+(으)ㄹ까요? 動詞語幹有收音+을까요 沒有收音+ㄹ까요 語幹結尾是ㄹ直接+까요 以問句V+(으)ㄹ까요? 向聽話者發出提議/邀約。 句子的主語為第一人稱(我/我們);側重點為說話者。 例:무슨 영화를 볼깔요? 我們要(一起)看甚麼電影呢?
Thumbnail
星期4中午。 在系辦,我被「強壯」×靖鎖住,然後強戴貓耳了! 真的太恐怖! 恐怖在何處?就是,我完全無法掙脫! 雖然說,看圖可知,我左手上有手機,因此只能用右手抵抗, 但是, 當我用右手去抓×靖的手,立刻發現! 這手臂也太粗! 這麼粗的手,肌肉超級發達! 不愧是聽說練劍道、
Thumbnail
在快節奏的生活中,我們常常忽略了珍惜自己的努力和成就。本文探討了肯定過去的努力,認可自己的重要性,並提供了對過去自己說一聲「你做得很好」的心得。
過去的努力,都是今日自信的基石,每一次耐心地聆聽、辛勤地學習、無私地付出,都值得為自己按個讚。或許那些經驗未達預期,但每一次付出的心意和努力,都是無價的成就。無論是陪伴家人的耐心、為考試拼搏的辛勞、在困難中支持夥伴的無私,還是勇敢擔任領導的決心,這些都展示了我們內心的力量。告訴自己:「你真的很棒了!
1盡力就好 盡了力 即使先敗了 也問心無愧 2盡心做好 做自己份內該做的 能幫忙的就幫 3適應就好 人本來就沒有辦法讓每個人喜歡的 4隨緣就好 凡是隨遇而安 不強求 順勢而為 5看淡就好 事情往往不會照著自己想的 6面對就好 不論碰到什麼問題去面對就對了 7樂觀就好 雖然生活總遇到很多不
Thumbnail
這次的分享裡,巧妮將一個原先在產業裡定位模糊角色的「音樂行政」,很清楚且具體的定義出來,同時也透過獻身及訪談,讓人能夠更全面的理解這個角色,正在面臨的處境,以及內心的掙扎與糾結。
Thumbnail
努力讓自己的成長,變得更有價值,努力,並不是追名逐利,或者成龍成鳳,不過是為了活得快意,體驗壹路橫沖直撞努力逼近目的地的充實和快感,不虛度人生。而成功是需要靠堅持來填充,靠夢想來維系,靠努力來支撐。在你有意識反省自己的時候,用力敲打自己,人生恍惚幾十年,莫留遺憾給自己。