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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
這篇的標題有點奇妙。
既是年記，又不是年紀，但又算跟年紀有關，但可以確定的是年記。
沒錯，別人都是寫日記、週記，頂多寫個月...記？
其實是自己給自己還的一篇寫文債...因為上次寫文已是去年9月的事。
寫完上一篇講軍中經歷的文章之後，過了大概兩個月，終於在台北找到了份工作，是小貨車司機的職務，做到執
提及多囊腎常見症狀及發生原因，蔡萬全醫師解釋，多囊腎患者腎臟的結締組織異常增生，使腎臟漸漸形成水泡。在水泡較小時，患者沒有明顯不適不易察覺。隨著年紀增長，腎臟水泡越來越多、越來越大顆，患者可能因為腎臟被撐大，發生腰痛、腹脹、腹痛症狀。
關於年紀與代謝之間的關係，很多人都認為「年紀越大、代謝越差」。但權威期刊《Science》近期發現，其實人體基礎代謝率以及每日能量消耗，從 20歲到 60 歲幾乎是不變的，60 歲以後才會每年以0.7% 速度下降。此份研究可說是推翻了過去認為「進入中年以後代謝就變慢」的認知。
民眾對於高血壓這類的慢性疾病往往有不少迷思，上一篇文章「開始使用慢性病藥物後，就一輩子都要吃藥了嗎？」破除了慢性病的藥物服用之後就一定不能停的錯誤概念，這次我們要講的主題就是慢性病三高之首—高血壓。
迷思一：年紀越大，血壓自然越高？
迷思二：長期使用降血壓藥物不僅沒有好處，還會傷身？
「我已經錯過學習語言的黃金期，所以英文都學不好」，這是我很常從身旁朋友口中聽到的一句話，就讓我不禁好奇，這樣的說法究竟是一種迷思，還是真理？今天就讓我用五分鐘的時間跟大家聊聊小孩子與大朋友學習語言的異同吧！
日本作家曾野綾子有這樣的三個體會:「第一，沒有任何事足以確信不疑。第二，人的感情會逐漸轉化成不只男女關係而已。第三，隨著年紀漸增，會開始相信運氣，但相信運氣並不表示努力毫無意義，只是不覺得唯有努力才能開拓人生。」
我相信每個人在成長中，都會有自己獨特且不同於年輕時的體會，這些有時跟生理年
年紀越大後，越能認同「君子淡以親，小人甘以絕」，要結交到沒有利益關係，純然互重、相惜的朋友越來越難，而我也開始厭惡起所謂的無效社交，一群人既無法交心，互相增長知識，只能微笑問好、寒暄、八卦、吃喝，應付、打發時間就算，有些人甚至還各懷鬼胎，滿是算計，企圖建立她們自以為的人脈博
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寫完上一篇講軍中經歷的文章之後，過了大概兩個月，終於在台北找到了份工作，是小貨車司機的職務，做到執
提及多囊腎常見症狀及發生原因，蔡萬全醫師解釋，多囊腎患者腎臟的結締組織異常增生，使腎臟漸漸形成水泡。在水泡較小時，患者沒有明顯不適不易察覺。隨著年紀增長，腎臟水泡越來越多、越來越大顆，患者可能因為腎臟被撐大，發生腰痛、腹脹、腹痛症狀。
關於年紀與代謝之間的關係，很多人都認為「年紀越大、代謝越差」。但權威期刊《Science》近期發現，其實人體基礎代謝率以及每日能量消耗，從 20歲到 60 歲幾乎是不變的，60 歲以後才會每年以0.7% 速度下降。此份研究可說是推翻了過去認為「進入中年以後代謝就變慢」的認知。
民眾對於高血壓這類的慢性疾病往往有不少迷思，上一篇文章「開始使用慢性病藥物後，就一輩子都要吃藥了嗎？」破除了慢性病的藥物服用之後就一定不能停的錯誤概念，這次我們要講的主題就是慢性病三高之首—高血壓。
迷思一：年紀越大，血壓自然越高？
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日本作家曾野綾子有這樣的三個體會:「第一，沒有任何事足以確信不疑。第二，人的感情會逐漸轉化成不只男女關係而已。第三，隨著年紀漸增，會開始相信運氣，但相信運氣並不表示努力毫無意義，只是不覺得唯有努力才能開拓人生。」
我相信每個人在成長中，都會有自己獨特且不同於年輕時的體會，這些有時跟生理年
年紀越大後，越能認同「君子淡以親，小人甘以絕」，要結交到沒有利益關係，純然互重、相惜的朋友越來越難，而我也開始厭惡起所謂的無效社交，一群人既無法交心，互相增長知識，只能微笑問好、寒暄、八卦、吃喝，應付、打發時間就算，有些人甚至還各懷鬼胎，滿是算計，企圖建立她們自以為的人脈博