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《人生進化中》建議：提升配得感
什麼是配得感？
配得感是當我們追求或渴望某人、某事或某物（例如尋找一個值得投入感情的伴侶、追求一份高薪工作或追尋財富自由）後，對自己產生「值得擁有」或「應該得到」的信念。
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週末最常做的一件事情就是帶點兒出門去吃早餐。
雖然這是一個平時也可以做的事情，但不知道為什麼，如果是在週末去的話，總是覺得特別有儀式感。
因此，週末出門去吃早餐，變成了一個我們生活裡的小小儀式。
在小王子那本書裡面，狐狸這樣對小王子說：「你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福
飲食是一種生活習慣，每日三餐在外即使方便，但對我而言，卻好像少了一味！想來想去，才發現原來「自煮生活」是我對於認真度日的憧憬和樂趣。
週末最常做的一件事情就是帶點兒出門去吃早餐。
雖然這是一個平時也可以做的事情，但不知道為什麼，如果是在週末去的話，總是覺得特別有儀式感。
因此，週末出門去吃早餐，變成了一個我們生活裡的小小儀式。
在小王子那本書裡面，狐狸這樣對小王子說：「你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
透過重新評估自己的信念和態度，我們可以建立新的神經通路，並找到內在綻放的喜悅。
同時，讓自己平靜下來，經歷每一刻的滿足，將會使你與內在財富連接，創造自由的生活。
面對生活中的種種開銷，匱乏感的意識容易使人總是感到錢不夠用，久而久之成為了吝嗇的人，對於錢總是斤斤計較或是一毛不拔。
豐足喜悅的祈禱與練習，可以使自己重新與光和愛連結，回到源頭意識到任何一切都是豐沛滿溢，於是我們的生活品質將會逐漸提升，顯化更多的金錢與富足的感受來到生活中。
生病好累好不舒服想請假，但怕給同事添麻煩，想想還是算了？想要表達自己的意見，但擔心跟其他人不一樣，為了「符合標準和期待」，於是勉強自己接受？下班後好累、好想休息，但為了家人和孩子，忍住疲憊還是繼續做家務……？
是不是已經習慣，把所有人的需求和期待放在自己前面？從今天起，請好好善待自己，在《討好
你是否曾有以下經驗：努力工作求表現，但升職加薪卻不是你，使你感到沮喪。用功唸書，結果考試分數不太理想，讓你覺得懊惱。去應聘工作，結果去面試時發現職缺早已被佔走了，當下後悔沒有早點應徵。以上這些情緒都是遇到事情所產生的，大部分的人能很快的從這些事情中恢復，但有些人卻會開始用這些事情來懲罰自己、責怪自己
幸福感受是人生中極為重要的部分，追求富足而非物質將帶給我們內在滿滿的幸福感。滿足和內心豐富是幸福的重要因素，而「錢的奴隸」反而會讓生活失去掌控感。基本需求滿足後，收入對幸福感的影響開始減弱，人際關係和身心健康更加重要。管理期望，感恩而不抱怨，正念思想活在當下，這是建立幸福人生的基石。
人生的真正富足不只是物質和財富，還要加上身心靈全方面的健康與和諧，所以改變自己，讓生活變得富足，是一個值得每個人終生實踐的課題…
真正的豐盛從來不是關於金錢的多少，而是關於你生活中的豐富體驗。當你開始從這五個方面改善你與金錢的關係時，你將會發現，財富不僅僅是數字，它是你生活質量的一部分，是你能夠享受和分享的各種美好經歷。
「你會怎麼形容你與金錢的關係？」P.36
《允許自己變有錢》共讀會後半小時的討論，我通常會拋磚引玉先分享自己的答案和心得。我寫了我和金錢的關係逐漸從傷痕累累開始變得平靜自在，認為目前合作愉快，我提出的需求它都有幫我做到、沒有讓我的需求（例如房租）開天窗、過得也算溫飽滋潤，但同時又覺得隱
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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