《閱讀小故事》一個習慣，股價漲五倍！看看美鋁怎麼做我們總是有很多好習慣想要培養，想早起、閱讀、運動、多陪陪家人... 但就像每年寫的年度計劃一樣，寫了落落長，一年後回頭看，有做到的卻好少，怎麼辦？讓我們來看看美國鋁業公司（美鋁）怎麼做的。美鋁怎麼做 1987年，保羅‧歐尼爾出任美鋁執行長，和投資人見面的第一天，他沒有列出

書本生活實驗室

2024-01-24

#為什麼我們這樣生活那樣工作 #習慣的威力 #原子習慣

運用習慣微小改變創造不一樣自己-讀怡慧老師的原子習慣實踐之旅利用當紅的書籍原子習慣一點一滴改變自己

蘆薈莊的筆耕園地

2023-12-28

#怡慧老師的原子習慣實踐之旅 #原子習慣 #血糖

我從《原子習慣》中學到：擁有一個讀書系統比設定目標更重要透過《原子習慣》這本書來跟你分享，為自己建立讀書系統，比起設定讀書目標，更有機會取得成果，同時也能降低壓力和焦慮。只專注於目標會造成的問題：治標不治本、使我們不快樂、阻礙成長；如何建立系統：從根本問題著手、流程標準化、易於使用、持續優化。

邵Shao

2023-10-28

#學習 #卡片盒筆記法 #原子習慣

《閱讀，是一種習慣，更是一種解放》也許對她來說，在圖書的世界裡是一種毫無壓力的漫遊狀態。在那個寧靜閱讀的時刻，她是自由的，更是快樂的。孩子，我只期許妳可以活得健康，活得不要太壓抑。這個社會，會隨著妳的成長，付諸妳身上越來越多的壓力。妳會迎來許多的挑戰與測驗，但那些都無損我們對妳的愛。成就是妳自己的，無關於父母的顏面。

燕燕醫師

2023-10-23

#教養 #閱讀 #親子共讀

有人跟我一樣，以「借書」為主的閱讀習慣的嗎？＃我的閱讀流我是一個喜歡閱讀的人，從小就把家中的兒童百科全書看過好幾輪，國小學鋼琴，有時候家長會提早送我去教室，有時候下課後也會晚點來接我，而我也經常運用空檔，去閱讀教室書架上的偉人傳記和課外讀物。都說學琴的孩子不會變壞，我個人認為愛讀書的孩子也不會變壞，而我剛好兩者兼具。

阿哲

2023-09-25

#數位收納 #閱讀

讀一論：思維習慣不變人可以學鳥飛嗎？ 1020年，英國有個叫奧利佛（Oliver）的傢伙，雙臂綁上巨大的「鳥翅膀」，從高處向下飛，撲騰了一陣，摔斷了雙手、雙腳。儘管他身負重傷，還很開心的說：「這次疏忽了一點，忘了裝上『鳥尾巴』... -追蹤、訂閱《郝廣才日日談》來閱讀全文，每天為你說一個故事。

郝廣才

2021-07-01

#讀一論 #觀點 #思維

【書選閱讀】彈性習慣：打造一個知易行易的習慣養成系統刻意練習需要自律，但自律讓我感到不自由與痛苦，所以無法持續。但我後來發現，我錯了。自律與自由的關係不是這樣的！是自由帶來自律，具備選擇的自由，才能持續地自律。在這本《彈性習慣》中，我看到了同樣的觀點。

劉奕酉

2021-06-13

#彈性習慣 #書選閱讀 #劉奕酉

淺談閱讀的樂趣，以及如何把閱讀變成一種習慣？淺談閱讀的樂趣，以及如何把閱讀變成一種習慣？有句老話說：「臺北居，大不易。」我的書房並不大，左右兩側各有一面書櫃，地板上還堆著一落又一落的書，最讓我害怕的不是整理房間，而是來得突然又令人措手不及的地震。嗯，就像前兩天半夜發出的地震警報，就讓我心驚不已。任何參觀過我房間的朋友，看了這副景象，都不難

鄭緯筌

2021-02-08

#閱讀 #Vista讀書會

一點都不難！五步驟建立專屬於你的讀書習慣！先給大家一個倒抽一口氣的數據：文化部統計，2015年平均每人看8.5本書，2018年竟然掉到了4本。大家都說想看書，但卻極少有人真的拿起一本書靜下心來看。或許就是少了一個方法、一個心態、一個環境。期許藉由這幾個步驟，我們都可以看遍我們想看的書，從中找到樂趣，活成自己想要的自己。

Mei 的自由人生筆記

2020-10-17

#建立習慣 #習慣養成 #讀書