催眠工具｜擁有神聖力量的能量空間｜古埃及冥想法
閱讀時間約 1 分鐘
我覺得不管是否有在經營身心靈這條路，每個人都好需要學會這一項古埃及冥想，這邊先重點推薦以下人兒：容易被情緒勒索的啊、工作上總是感到壓迫的啊、 平常總是容易受到情緒干擾的啊⋯⋯可以參考陳寬泰老師的課程
像我本人就是非常非常容易受到他人的情緒干擾，甚至直接吸收對方的情緒，比如說有人今天非常焦慮不安，對我抱怨，他說完了，他輕鬆了，可是我就痛苦了，接下來我就會一直被這個情緒困擾，甚至達到好幾天，即便我知道不是我的問題，我還是沒辦法解脫⋯⋯
後來聽取建議，一旦對方開始發洩，我就同時替自己建立保護自己的能量空間，我的天！那個效果之好啊！我可以漸漸過濾掉那些不該是我的情緒能量，只聽取我需要的內容，我也不會難過好幾天，實在太舒服了～
前幾天才終於有時間去上“古埃及冥想課程” 我來到了大概5年前第一次上課進入的能量空間：
但在那時候的能量空間裡面有個古人對我張牙舞爪、 腳底下的海都是鯊魚，等著我掉下去再把我吃掉。
課程裡，老師帶領我們做聖光冥想，首先會用黑色的光做清理，黑光往上衝的時候，把古人身上奇怪的紫黑色能量一起吸走、海裡的鯊魚也全部被黑光往上帶，像個龍捲風似的把那些我覺得不友善的東西帶走，全部藉著黑光吸到宇宙的黑洞中、消失不見，然後我的胸口突然覺得超級輕鬆， 這堂課我真的是相見恨晚！！！
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嘿！親愛的，你還在為思維混亂而煩惱嗎？不用擔心，我帶你們進入一個絕妙的旅程，催眠療癒的神奇世界！💆🏻♀️😌
人生面臨巨變，離婚外遇、罹癌中風、憂鬱躁鬱、家庭變故、失業倒閉...等，生活上的重擔壓得你喘不過氣，心情盪到谷底嗎？
工作壓力大，覺得痛苦，頭痛身體緊繃
腦袋總是負面想法，感覺人生沒有希望
過去的傷痛沒辦法忘記，想到就害怕、難過，影響到現在的生活
長期睡眠障礙，難以入睡，睡眠品質差，失眠好困擾
催眠是一個可以解開自己內心世界的鑰匙，利用這個鑰匙我們可以去看見自己內心中許多的設定，也可以去找到這個設定的源頭，當我們知道了這些就擁有重新選擇的機會。我們沒有辦法讓時光倒流(至少現在沒有辦法)，但影響我們現在的，往往不是過去發生了什麼，而是過去那些經歷發生後我們是怎麼看待那些事的，既然重點是”我們
在一般的情況下，”催眠需要做幾次才能有效?”這個問題其實並沒有一個標準答案，因人而異，在我的經驗中，有的人調整一次再搭配之後持續維持就差不多了，但也有人意識比較強勢，需要做一次以上，甚至同一個人每次的狀況都會不同，因為每個議題對於每個人而言強度與深度都是不同的，這也是催眠師最大的考驗，每次催眠的過程
上週我們討論了心錨的基本概念，我們可以怎麼使用這樣的工具來協助自己或別人呢?這週我們就來討論心錨的應用吧!
在催眠的過程中，我們進入了潛意識狀態，在這個時候我們可以更容易地透過各種方法找出並保存當下的美好感受，當我們回到日常生活，遇見不開心的事情，當我們又回到我們的慣性而無法讓自己回到穩定狀態的時候
“我很難入睡耶!是不是不容易被催眠?”
“我非常理性耶!是不是不容易被催眠?”
這些是我常被詢問的問題，很多人對於”自己是否能被催眠”這件事情有疑慮，擔心自己是不容易被催眠的類型，當然也有很多人很好奇怎麼樣的人才容易被催眠。事實上，一次催眠的成功與否與個案本身的睡眠狀況並沒有太大的關係，催眠的成功
你認為催眠可以做什麼事呢?
讓你好好地睡上一覺?還是在催眠的過程中讓自己轉變觀念呢?
事實上催眠能夠做的事情很多，舉凡改善睡眠品質、調整壞習慣、調整觀念、夢境解析、疾病催眠、去前世，甚至是看未來，這些都是很常見的。很多人包含我自己在尚未接觸催眠時，都以為催眠的過程中人會睡著，但事實上除非個案需要，否
((催眠原來不需要恐懼並同時擁有美好))
放手生命框架/網路圖片
前情提要:因為當催眠師收到這位個案的回饋時，發現實在太像頁配文了，所以請讀者們可以先閱讀#04的催眠師分享，你們就會比較清楚本篇文章中他的感受從何而來。
催眠一直是屬於神奇的自我經歷過程，像似因果又有些不可思議，許多不解的莫
Image: nenesoda.com
催眠有十幾種不同的定義方式，有些說催眠是「不同的意識狀態」，有些說催眠是一個「高度容易被暗示的狀態」，有些也說催眠是一個「恍惚出神的狀態」。在兒童催眠當中，讓家長了解催眠能幫助孩子什麼，遠比離清這些複雜的定義還要重要得多。
催眠已經有幾百年的歷史，但催眠還是
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