心靈休息過後，話匣子就打開了！愛講話的我，才是最正常的我吧？｜LGT負黑冥想卡師資班｜Day 3
今天是課程的最後一天，我們探索了喉輪與頂輪。我選擇的冥想卡分別是這兩張牌：
在清理過程中，我依然是一分鐘內就睡著了，但神奇的是，每當老師指導我們開口說出零極限清理的話語時，我總會瞬間醒來，跟著發出聲音，講完又立刻睡著⋯⋯
老師解釋，這可能是因為我的心靈非常需要休息，即使表面上看起來像是「睡死了」，潛意識其實仍在默默運作。
在清理完七大脈輪後，課程迎來了壓軸環節：老師指引我們透過冥想，畫出屬於自己的療癒圖騰。
我選的主題是「感情」，畫出來的療癒圖騰是這樣
這次的冥想，是三天課程中我說話最多的一次，甚至話還沒說完，就被喚回現實了！
冥想中，我的畫面從這裡展開：我站在一顆熊熊燃燒的火球內，炙熱的烈焰包圍著我，似乎在傳達——當我投入感情時，我所付出的愛便如這顆火球，燃燒得極其猛烈，甚至強烈到可能傷到自己和對方。
火球中的我低聲說：
「如果不想受傷，那就拿水來澆熄吧。」
隨著這句話，火球逐漸轉變成了一顆水球。（老實說，那畫面有點像《火影忍者》裡的螺旋丸XD）
站在水球中央的我接著說：
「但當妳的愛被水澆熄後，妳也會失去所有的感覺。」
話音剛落，水球卻開始冒出綠葉與枝枒。
我正納悶這一切究竟代表什麼，那些小樹苗卻迅速成長，茁壯成為大樹。
站在原地的我又說：
「這一切不過是過程。就像某些植物的種子，只有經過烈火炙烤後才會釋放生命的潛力。妳的愛注定轟轟烈烈，也注定容易受傷。但每一次的受傷，都是一次重生的契機。每段感情都是一個過程，區別只在於時間的長短。想讓火焰燃燒得久一些，還是選擇快一點進入下一個輪迴，全憑妳自己的決定⋯⋯」
這次的冥想讓我重新審視自己對感情的態度。
我一直以為愛是一件全力以赴的事，但有時，太過熱烈反而會傷人傷己；而選擇壓抑，也可能會讓自己失去感知的能力。最終我明白，愛情就像那棵從火與水中誕生的大樹，傷痛與成長是不可分割的一部分。每一次愛的開始與結束，其實都在幫助我成為一個更完整、更堅韌的人。
透過這次課程，我不僅學會如何清理內在的情緒與能量，也學會了接受自己在愛中的矛盾與掙扎。這段旅程，對我來說是深刻又美好的體驗。感謝老師與同學們的陪伴，還有我自己，願意走進這場內心探索的冒險。
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