30【孕期歷程】懷孕第30週
30週觀察日記
前兩個孕期覺得皮膚狀態蠻不錯的
在想是不是因為懷的是女生，女性賀爾蒙增加也有關....
在平日去角質或敷臉時，都覺得皮膚狀態飽水會發亮
畢竟第一胎小男生讓我皮膚狀態差到不行，毛孔也變大...
但這胎在30週之後，有感覺皮膚雀斑(斑點)增加
但大概也是接近春夏的緣故，紫外線開始增強了....
加上高齡的關係（什麼都扯上高齡這樣好嗎？ＸＤ）
還是要勤加保養才行啊.....決定等生產完復原一陣子
還是到醫美一趟把小斑斑們處理一下.....
媽咪們還是要保養好好愛自己～
每次一忙起來常常第一個忘的就是自己需求XD
Photo by Maggie Zhan on pexels
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寶寶第 30 週的成長狀況
寶寶現在大約是個小西瓜的大小，重約1.3公斤，從頭到腳的身長約40公分，脂肪層繼續增加而變重，這種脂肪會讓寶寶看起來沒那麼多皺紋，並幫助他們在出生後保持溫暖。
此時，寶寶會開始藉由反覆地使用橫隔膜來呼吸，以模擬呼吸的動作，有時還會打嗝，讓您感覺子宮裡有節奏性地抽搐。
懷孕第 30 週的身體變化
懷孕時，您的頭髮會變多，然而，分娩幾個月之後，頭髮會掉得更快，看起來更稀薄。
最近您可能會感到有些疲倦，特別是睡眠不那麼順利，也會覺得比以前更笨拙，因為身體的重心點已經改變了。您會變得更重，腹部重量，也會導致重心產生變化。
另外，由於荷爾蒙的變化，您的韌帶更鬆弛，所以關節會更鬆，這也可能使您的平衡有點偏差。此外，這種韌帶的鬆弛，會導致您的腳永久性地變大，所以您可能得投資買些新鞋，才能更舒適地行動。
＊以下網頁都有很棒的參考指引，推薦大家～
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
隨孕肚翻倍漲大，已經三個月過去，油漆氣味卻未完全淡退。
夫婦沒能抽空整理新居，多個紙箱仍雜亂零散在客廳，更遑論為油漆除臭。事關早前他們到醫院檢查時，得知胎兒患有「雙胞胎輸血症」，需施予「內視鏡雷射治療」。
簡言之，同卵雙胞胎在胚胎分裂階段，共用單個羊膜，兩個胎兒血管相通，引致羊水分佈
相信有很多結婚的新婚夫妻，規畫求子，每個月都有做功課，到底寶寶什麼時候才會來報到？每個月都希望自己能有懷孕的徵兆，到底懷孕初期有什麼徵兆？如何留意自己的身體變化？13個初期症狀，給妳參考自己是否有孕。
隨著肚子越來越大，有些孕媽咪，開始有妊娠紋、肚子開始變得乾癢，忍不住就會抓一下，有時候甚至抓到破皮，覺得很不舒服，剛好看到妊娠霜申請，就申請幾款妊娠霜來試用，C媽有申請6款，就來看看哪幾款，是C媽愛用的妊娠霜(油)
懷孕可以保養嗎？當然可以的，孕媽咪懷孕是一個充滿期待又辛苦的旅程。懷孕期間有很多生理性的變化，當然也有一些皮膚的困擾，例如痘痘、黑斑、靜脈曲張等。 我常常在演講以及衛教文章提到，保養核心就是：清潔、保濕、防曬。在孕期一樣可以持續保養的
【不孕症與懷孕養胎分享-2】
週五有位30出頭的患者，懷孕目前第2胎，20幾週以來持續中藥養胎（因為她的另外2姐妹也在太壹調到懷孕，而且她二妹感覺有養胎產後恢復很快，寶寶頸椎發育更快、活動力更強），所以這次她第2胎也很認真服藥保養。
她本身以前對於溫度就很敏感，除了鼻子過敏，變天就容易傷
第一個月 (1~4周)
觀念澄清：所謂的懷孕40周，其實前兩周 (第1和第2周)尚未受精。真正在生物學上的受精在現代醫學上稱為第3周。
第四周：著床時間到了。受精卵到達子宮以後，會分解子宮內膜，鑽進子宮之中。受精卵靠向子宮的部分會分化成胎盤，朝外的部分會發展成baby。
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