我與我的對話
閱讀時間約 1 分鐘
或許偶而，我們都該這樣，停下來，跟自己對話。
2011/01/27 ,Emma
me shot by myself @高雄，台灣。2011
很少這樣自拍的我，
2 年多來，第一次這樣清楚的拍下自己拍照的模樣。
剛剛在電腦螢幕上，跟這個自己對望了好久......
然後我想「原來拍照時的我是這樣的喔。」
好像半個世紀之久後，我想起了你的那張『模樣』，也想起了你的那些話....
可是這次我沒有哭，我想我應該可以越來越勇敢，當我手握著你的相機時。
或許偶而，我們都該這樣，停下來，跟自己對話。
2011 / 01 / 27 ,Emma.
那些年，遭遇人生第一次鴻變後的我，用相機與日記跟自己對話。
而這將近一年，我出走、整理舊日記，
在異鄉肥沃的土壤、美麗的風景和日記裡持續跟自己對話。
這一段中年旅程，才剛剛開始，然，我想幸而我終是選擇開始。
人生，有選擇開始的勇氣。就已經值得鼓勵。
2024 / 04 / 01 Durres time 14:32 Emma.
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某個夜晚我們獲得緊急命令，全體戰鬥營分成若干小隊，去金門海岸各哨崗偕同戰士守夜。興奮無比，我被分配到海邊的一個小戰壕裡，當然還有一位正規士官陪同。
我們輪流守望，注意眼前的海面，不能走神，看到有不尋常的動靜，馬上搖電話告知總部。什麼是不尋常的動靜？老士官解釋了許多，我還是看不出個所以然來。
第一次聽到「想要擁有一個幸福的童年，永遠不會太晚。」覺得有點扯淡，但後來慢慢理解其中的深意：童年經驗多如牛毛，你可以挑選不同的回憶，改變對它們的看法，重新理解與塑造你的童年，那你就可以即時擁有「一個幸福的童年」。當然，如果你想要擁有一個不幸的童年，那也永遠不會嫌太遲，只要依同樣的方法炮製即可。
當今的四年級生，小時候真的沒甚麼好玩的。大女生跳橡皮筋玩沙包，大男生玩彈珠尪仔標，小一點的小孩兒就跳房子玩一二三木頭人或老鷹抓小雞。
有人說回憶是初老的症狀，大家是否也有同樣的感覺，似乎年紀越大越喜歡回憶過往，不過這似乎真的就是人生的一個部份。
在父親過世後，二哥將老舊的平房整個打掉，父親的離開就是因為有天半夜起床要去上廁所，但老舊平房屋頂的屋瓦早已有了無數個大大小小的洞，父親因為連日下雨漏水造成家裡地面濕滑而意外跌倒
語文教育的前輩們成立國語日報董事會，台大校長傅斯年兼任董事長，董事們全不領報酬，有人捐出自己的版稅給報社；他們多年作出無私的奉獻，終於穩住了局面，七十多年來未曾間斷的日日出報，蓬勃發展到今天。
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當今的四年級生，小時候真的沒甚麼好玩的。大女生跳橡皮筋玩沙包，大男生玩彈珠尪仔標，小一點的小孩兒就跳房子玩一二三木頭人或老鷹抓小雞。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
*不會介紹九型人格知識，只是個人心得分享，有關專業內容也不完全正確
每當我預計自己隔天要接受不可避免的壓力時，我都會找一點心理分析的內容來看，想嚇自己分離自己的注意力，只是往往是反效果。
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【人類圖】關於 G 中心空白詮釋，容易受身邊人、事、物的影響，跟什麼樣的人在一起就會慢慢變得和他們一樣。要透過適當的獨處，釐清現在的自己是真實的自己還是受他人影響。唯有處於對的環境，才能遇見對的人。
關於「人生的意義」，也是G中心空白的人，很大的一個課題。
也許人生本就沒有意義，因為你的存在所以
人生是一條不斷找尋自己的路，經由不同體驗去發現自己和了解自己。而我常常因為對未知的恐懼阻礙了前進，錯失了解自己的機會因此停滯了成長，實在可惜。這一世如此短暫，下一世不知在何方，別讓恐懼當壞人了。我應該把未知當成冒險打怪，好好玩一玩剩下不是很長的人生吧！！
在方格子創作已經超過一週，剛開始的想法很單純，就是希望自己規律的紀錄內心偶爾有感而發的想法。
那些東西似乎不太適合放上自己的FB，也許是不希望有太多「認識」的人對此評論。
後來我發現透過平台創作，可以開始要求自己養成日更的習慣，便開始對自己自律。
這幾些天來，好幾次到了半夜11點多才緊張的從過去IG
最近，花了一點時間整理自己，包括內在感受和過往的人生，學習去整合各個面向的自己和隱藏在潛意識深處的感受。
生而為人要面對許多來自他人的期待、社會的價值觀與對自我的要求，藉由創作，試著將真實的感受呈現出來，鬆開頭腦的判斷與跳脫社會的框架，找回真實且純真的自己。
休完長假回公司的第一天，發現我養在辦公桌區域的兩盆植栽呈現委靡的狀態。
我嚇了一跳，想起自己休假期間都忘記送光。
我：你們還好嗎？！抱歉我最近忘記送光了，休長假都沒讓你們喝到水實在抱歉。
植栽：先讓我們喝喝水吧⋯⋯
人們幾乎都得用對未來的想像來導引自己前進，但是倘若這個想像其實是充滿偏見的，那怎麼辦？多位心理學家，如：D. Gilbert提出，對未來的想像大多是基於現在的偏見；A. Grant甚至不鼓勵孩子思考「未來想做什麼」。但是，沒有未來，就沒有目標，也沒有動力。如何解決這個兩難？
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