很多人跟我講「禪」，禪修的知識都從網路上看，這樣看一看，累積知識就好。如果「實修」，找一個有真正在禪修經驗的老師教比較好。密宗講「具格的上師」。
以前有一位法警在法院當警察，自己在家打坐的時候看到女鬼，人就發狂了。說女鬼在跟他溝通講話，非常的誇大、非常極端，有點像躁鬱症的躁期。
那是「冤親債主」的問題，打坐有冤親債主會干擾、障礙。所以，打坐的時候怎麼樣不受干擾、不受障礙？或現在並不是打坐的時間，因為打坐之前要累積資糧、懺悔業障，要聽法義教授，聽經聞法。
為什麼呢？你都沒聽，也就是相續中沒有佛法，沒有聽到佛法的正知正見，你坐什麼？在那邊坐出一朵花來、坐出一個蛋出來？沒有東西，坐什麼呢？無的放矢，那多恐怖！
比方「放空」是時下流行語，不要跟時下流行語，跟風跟錯了！在密宗有一個叫「淨業觀空」 ，淨業觀空要有生起次第、圓滿次第以前，觀修本性本尊之前，自己先得進入「空性」的狀態。
進入空性的狀態一般分兩種，一種是「理解」，思惟、理解觀空；一種是「持咒」強迫式的觀空，瞬間讓自己在空性的境界，有所謂的「淨業觀空」的咒語。所以，它都有很多這種正確的修學法門和次第。
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