4/12/24複盤模板

閱讀時間約 1 分鐘

我又不知道復盤什麼了我哭,復盤怎麼可以保持“痛苦來源榜”第一呢?我實在沒辦法,所以我上網了


反正也不知道怎麼做,所以我們就一個一個來

首先是每日任務打卡

  • 無碳的高蛋白晚餐—沒成功,實在是太餓了,就吃了一桶泡麵
  • 每餐前半小時喝杯水—成功,今天喝了1500ml以上的水
  • 堅特16+8飲食節奏—成功,12pm開始吃,8pm剛好停了,本來以為不會成功,不過明天開始還是要吃早餐,定在大概9:00am吧
  • 每日飲水量不低於1500ml—成功,今天喝了1500ml以上的水

接下來是問題與改進

  1. 我今天的問題就是經常忘記拍影片,我很常因為時間的流逝,就直接把我在拍挑戰這件事情給遺忘了。這會造成剪輯的困擾,也是對我粉絲的不負責,如果怕自己忘記拍,就直接把全程都記錄下來。
  2. 我的另個問題是做事情從來不先準備好,做任何事情都是這樣。今天的化學考試我本來一定可以拿滿分,但為我昨天不複習,只顧著追劇,倒是我很有可能零分。一天到晚說自己是全A student 又怎麼樣,該做的事情不做,該學的時間不學,還是沒用。為了監督自己,這次假期我要出一個三小時的學習時間

每日小確幸

  • 我下週不用上課!!!!!我太開心了,我一定要過一個非常開心的假期,我都想好了,我要拍四支影片,逛街vlog、派對準備、看電影、派對vlog
  • 我吃到一個很好吃的泡麵,本來以為會很難吃,但出乎意料沒有
  • 撿到0.1元

點子與啟發

我以前一直不知道人為什麼都有座右銘,直到我發現其實我自己也有一些比較常說的話,甚至我都覺得有點像我的人生格言了

那句話就是“you do what you do, you get what you get.”


碎碎念的日常,不一般的腦袋
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
我暫時還沒發現我該怎麼改進我的心態,你們有什麼想法來幫忙媽。
我暫時還沒發現我該怎麼改進我的心態,你們有什麼想法來幫忙媽。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
寒冷的冬天來臨,若是下三輪比較不穩定的朋友們,容易身體調節不順暢。 手腳冰冷、循環較慢的朋友們,可以加強海底輪。 如果會使用靈氣Reiki的話,可以幫自身做靈氣療癒,把宇宙的能量注入脈輪之中,
Thumbnail
【記者許家源/雙北報導】     台灣中油公司自明(25)日凌晨零時起汽、柴油價格各調漲0.4元及0.1元,參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升29.6元、95無鉛汽油每公升31.1元、98無鉛汽油每公升33.1元、超級柴油每公升28.0元。本週因雙重平穩機制啟動,汽、柴油各吸收0.6元及0.9元
Thumbnail
這是此系列的第四部分。 如果你還沒有看過前面的建議你從的第一部分開始看起,連結如下: 老樣子,我們一樣先附上圖讓大家溫習一下: 接下來我們看第四步驟: Spend Less on Useless Junk:減少不必要的支出與開銷。 啊~~看到這個步驟,誰不知道要減少不必要的支出與開銷呢?但
Thumbnail
這幾天真的狂殺阿,美國財報周狂跌 從日K格局看已經到季線我是覺得會有守,而且外資籌碼也偏多 但有時候這種想法也是有點恐怖,中間真的殺太多了 當盤勢跟籌碼背離時,還是以盤勢為主,當沖操作最重要的就是順勢操作 所以不要一直有單一操作作多的想法,這樣很危險 從全日盤來看,我自己的看的價位15570左右,我
Thumbnail
每天將於台股開盤前,為大家整理好昨日美債與美股重要資訊,並附帶相關評論,內文不涉及標的推薦。歡迎追蹤掌握一手消息。 【4-12 重點資訊:】 1. A. 昨日標普 500 上漲 0.09% 到 4108.94,本益比處在 19.9x; B. 美國兩年期公債殖利率上漲 3.94 Bps 到 4.0
1-2-4朱自清 一、生 平 1.兄長早夭,備受寵愛 依江、浙一帶的習俗,為了瞞騙閻羅王,讓小孩能順利成長,避免夭折,朱自清幼時被當成女孩子般照顧,甚至穿耳洞,佩戴金質的耳環,因而養成較柔弱的個性,這樣的個性也影響他日後的創作風格。 2.嚴父督導,奠下根基 3.年幼相親,十三歲訂婚 P61-3
Thumbnail
[懷舊遊戲週報 2021/12-4] 懷舊遊戲週報收集每週與懷舊遊戲相關的新訊,預定每週五出刊。 本週主要的消息包含: ‧《Astro City Mini V》發表 ‧《Final Fantasy》系列 I~VI 代音樂盒 ‧東亞企劃紀錄片募資...等其他資訊
Thumbnail
為什麼要這樣(苛刻地)對待耶穌呢? 父神真的是「慈愛」的上帝嗎? 不試探耶穌不行嗎? 有什麼必要嗎? 有什麼涵義嗎?
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
寒冷的冬天來臨,若是下三輪比較不穩定的朋友們,容易身體調節不順暢。 手腳冰冷、循環較慢的朋友們,可以加強海底輪。 如果會使用靈氣Reiki的話,可以幫自身做靈氣療癒,把宇宙的能量注入脈輪之中,
Thumbnail
【記者許家源/雙北報導】     台灣中油公司自明(25)日凌晨零時起汽、柴油價格各調漲0.4元及0.1元,參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升29.6元、95無鉛汽油每公升31.1元、98無鉛汽油每公升33.1元、超級柴油每公升28.0元。本週因雙重平穩機制啟動,汽、柴油各吸收0.6元及0.9元
Thumbnail
這是此系列的第四部分。 如果你還沒有看過前面的建議你從的第一部分開始看起,連結如下: 老樣子,我們一樣先附上圖讓大家溫習一下: 接下來我們看第四步驟: Spend Less on Useless Junk:減少不必要的支出與開銷。 啊~~看到這個步驟,誰不知道要減少不必要的支出與開銷呢?但
Thumbnail
這幾天真的狂殺阿,美國財報周狂跌 從日K格局看已經到季線我是覺得會有守,而且外資籌碼也偏多 但有時候這種想法也是有點恐怖,中間真的殺太多了 當盤勢跟籌碼背離時,還是以盤勢為主,當沖操作最重要的就是順勢操作 所以不要一直有單一操作作多的想法,這樣很危險 從全日盤來看,我自己的看的價位15570左右,我
Thumbnail
每天將於台股開盤前,為大家整理好昨日美債與美股重要資訊,並附帶相關評論,內文不涉及標的推薦。歡迎追蹤掌握一手消息。 【4-12 重點資訊:】 1. A. 昨日標普 500 上漲 0.09% 到 4108.94,本益比處在 19.9x; B. 美國兩年期公債殖利率上漲 3.94 Bps 到 4.0
1-2-4朱自清 一、生 平 1.兄長早夭,備受寵愛 依江、浙一帶的習俗,為了瞞騙閻羅王,讓小孩能順利成長,避免夭折,朱自清幼時被當成女孩子般照顧,甚至穿耳洞,佩戴金質的耳環,因而養成較柔弱的個性,這樣的個性也影響他日後的創作風格。 2.嚴父督導,奠下根基 3.年幼相親,十三歲訂婚 P61-3
Thumbnail
[懷舊遊戲週報 2021/12-4] 懷舊遊戲週報收集每週與懷舊遊戲相關的新訊,預定每週五出刊。 本週主要的消息包含: ‧《Astro City Mini V》發表 ‧《Final Fantasy》系列 I~VI 代音樂盒 ‧東亞企劃紀錄片募資...等其他資訊
Thumbnail
為什麼要這樣(苛刻地)對待耶穌呢? 父神真的是「慈愛」的上帝嗎? 不試探耶穌不行嗎? 有什麼必要嗎? 有什麼涵義嗎?