隨筆日記｜未來

#隨筆日記

一路放風遠行。

從去年十一月開始自主性而有意識地透過認知行為治療的方式，逼著自己面對各樣人事物至今，一路上遇到了不少幫助和鼓勵。

問題也在各種糾結不清的過程中，越來越能再深入清晰地看見更核心的問題。

除了身邊有分析能力特別強的人，能直指核心問題，宗教信仰與教會的人際團體治療性支持也是很大的助力。

今日在車上沿路看著窗外風景，不禁想起，七八年前的自己一團混亂，內心強烈的恐懼總是又快又急又猛烈，我只能不停試著要找出自己問題在哪卻又到處碰壁，既無法適應環境、又完全不曉得自己為什麼會這麼害怕，只能任人貼上一堆負面標籤。

成功大學的高材生，備受期待能有什麼成就的高材生，竟是個連工作都無法穩定的廢物。

現在的自己真的改變了很多，雖然還在克服恐懼的路上，但已經是有明確的目標了。

也就是說，克服是遲早的事。

現在的自己倒也沒有想要去做什麼功成名就的事了，就單純想要過自己想過的生活，然後在自己的興趣上持續琢磨。

這樣就好了。

努力倒也沒有什麼太多意義，我把自己綁得太緊，總是急著想要向他人證明自己是成大畢業的，一定會有成就的，所以不要輕視我、不要看我笑話。

我不想要被嚼舌根說：「她成大畢業的結果賺的錢只有基本底薪。」

上天是公平的，一路都被比較到大的我，也得深刻體驗什麼叫做不如人。

什麼叫做被輕視。

但我現在對這些倒也沒這麼執著了，對於名利也沒這麼執著了，這些都不是我自己真正要的東西。

我要的東西一直都很簡單，就是穩定自己的身心健康、穩定自己的情緒，然後做自己想要做的事情，這樣就好了。

錢重要嗎？很重要，所以我除了正職，又兼家教賺外快，但我目前最多就也只能賺這麼多而已。

我拒絕再放高不可攀的標準在自己身上了，也拒絕他人把高不可攀的期望加在我身上。

背負他人的期望，我做到了當然皆大歡喜，但我做不到，只會是我一個人垮掉廢掉，他人則因期望落空而失望或輕視或責備我。

我只想要持續克服自己的恐懼、持續寫作、持續鑽研文學、持續投稿、穩定工作、穩定家教。

穩定參加教會、穩定信仰。

那些遙不可及的夢想我都要刪減掉了。

如果長大是刪除掉那些閃閃發光的濾鏡，那或許現在的我也稍微又長大一些了吧。