自制力=自律，通常也代表要能自處與享受孤獨。
何謂自制力？
通常代表個人能忍受別人所不能忍的事。例如抵抗美食當前，為了維持好身材。為了健康不吃高油、高糖、高澱粉食物且長期運動。
不抽煙、不喝酒、不賭博、不嚼檳榔、不花天酒地，不重享樂，早睡早起，勤勞且節儉。
自制力也就是自律，知道自己該做甚麼不該做甚麼。知道讀書重要，所以要讀書，知道運動重要所以要運動，知道熬夜不健康所以不會熬夜，知道養生很重要，所以注重養生。
為了自律，通常就沒辦法配合別人，苦行僧的生活也不是誰都能樂在其中，走到最後大概就剩自己一個人喜歡獨處做自己覺得快樂的事。
因為配合別人吃喝玩樂，或是配合別人卻傷害到自己身體都是不樂見的。
由此可知，享受一個人能忍受孤獨喜歡獨處，大概率都是很有自制力的人，畢竟很多享樂都是呼朋引伴才會有趣。
