心靈健康|重要的陪伴

更新 發佈閱讀 1 分鐘

儘管天氣再冷,妳總是能給我滿滿的溫暖。


曉覺得自己不擅長情感表達。

明明很在乎一個人,卻不知道如何透過言語或行動表達,

只會獨自在內心想一百萬次,然後一個字也說不出口。


不過,相對來說,

透過手機訊息或紙本卡片,

似乎就容易一些些,

曉開始試著用文字來表達心意。

謝謝同學的幫忙、謝謝老師的陪伴。



曉也曾經思考過,

會不會其實必須先學會愛自己,

就會知道要如何愛別人。


有時候也想著,

連我自己都那麼討厭自己了,

真的、真的還會有人愛我嗎。


直到,遇見了生命中的摯友。

謝謝她的不離不棄,

從高一到研一,

我們至今都保持聯絡。




親愛的曉啊,

妳知道嗎。

妳值得被愛的。


就像我會記得與妳擁抱的每一個溫度。

留言
avatar-img
下著雨
108會員
100內容數
紀錄作者的日常和覺察。
下著雨的其他內容
2025/03/19
十年憂鬱症歷程,從傷痛到溫柔與勇敢。紀念一個與憂鬱共存的十年,以及曉在療癒與成長之路上的點滴體悟。
Thumbnail
2025/03/19
十年憂鬱症歷程,從傷痛到溫柔與勇敢。紀念一個與憂鬱共存的十年,以及曉在療癒與成長之路上的點滴體悟。
Thumbnail
2024/08/26
每年的6月29日是國際白疤日,象徵著每道疤痕背後都隱藏著一段辛苦的歷程和勇敢的故事。這篇文章思考疤痕對個人的影響,是否能夠抹去過去的傷痛,以及帶著傷痕生活的美麗與勇氣。透過對曉的故事,我們能更深刻理解傷痛與復癒的過程。
Thumbnail
2024/08/26
每年的6月29日是國際白疤日,象徵著每道疤痕背後都隱藏著一段辛苦的歷程和勇敢的故事。這篇文章思考疤痕對個人的影響,是否能夠抹去過去的傷痛,以及帶著傷痕生活的美麗與勇氣。透過對曉的故事,我們能更深刻理解傷痛與復癒的過程。
Thumbnail
2024/07/25
此篇文章描述作者即將迎來獨立生活的日子,練習著靠自己完成每日任務和工作,努力適應新環境。儘管有些緊張,相信自己能克服困難,感受到世界的溫柔與善良。這段過程中的酸甜苦辣,都是成長的一部分。放心去嘗試,迎接新的生活與挑戰。
Thumbnail
2024/07/25
此篇文章描述作者即將迎來獨立生活的日子,練習著靠自己完成每日任務和工作,努力適應新環境。儘管有些緊張,相信自己能克服困難,感受到世界的溫柔與善良。這段過程中的酸甜苦辣,都是成長的一部分。放心去嘗試,迎接新的生活與挑戰。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day92 本日書寫主題: 請先試著寫出兩種心裡打架的聲音,並試著命名這兩種情緒/狀態/感受: ✍️「妳說美好曾經很多很多,能續最佳,妳還是我最好的朋友。」我很無奈地苦笑著,我認回自己的被動。 →遺憾且惆悵,是我對友誼的認知與執著。 ✍️「妳說我:很多時候,其實妳很有力量與p
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day92 本日書寫主題: 請先試著寫出兩種心裡打架的聲音,並試著命名這兩種情緒/狀態/感受: ✍️「妳說美好曾經很多很多,能續最佳,妳還是我最好的朋友。」我很無奈地苦笑著,我認回自己的被動。 →遺憾且惆悵,是我對友誼的認知與執著。 ✍️「妳說我:很多時候,其實妳很有力量與p
Thumbnail
這是一篇表達情感的文章,充滿了對愛情的渴望和等待的想念,表達了作者對愛情的堅持和期待。
Thumbnail
這是一篇表達情感的文章,充滿了對愛情的渴望和等待的想念,表達了作者對愛情的堅持和期待。
Thumbnail
這封信表達了對特別的人內心世界的想法和意見,希望能傾聽、陪伴及給予一點協助。文中提到透過重新梳理自己讓自己更好,以及重新愛上自己的部分。這封信表達了對特別的人內心世界的想法和意見,希望能傾聽、陪伴及給予一點協助。
Thumbnail
這封信表達了對特別的人內心世界的想法和意見,希望能傾聽、陪伴及給予一點協助。文中提到透過重新梳理自己讓自己更好,以及重新愛上自己的部分。這封信表達了對特別的人內心世界的想法和意見,希望能傾聽、陪伴及給予一點協助。
Thumbnail
這篇文章描述了一個溫柔的人在生活中所承受的壓力和負擔,表達了對這個人的關愛和理解。充滿了溫柔和關懷,感人至深。
Thumbnail
這篇文章描述了一個溫柔的人在生活中所承受的壓力和負擔,表達了對這個人的關愛和理解。充滿了溫柔和關懷,感人至深。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
“小我”是我永遠的好朋友。
Thumbnail
“小我”是我永遠的好朋友。
Thumbnail
這是一段關於曉和對方之間的遺憾的愛情故事。曉和對方因距離而分開,對方因工作繁忙而忽略了曉,最終他們無法回到過去。這是一段帶著遺憾的關係,但如今也只能彼此祝福。
Thumbnail
這是一段關於曉和對方之間的遺憾的愛情故事。曉和對方因距離而分開,對方因工作繁忙而忽略了曉,最終他們無法回到過去。這是一段帶著遺憾的關係,但如今也只能彼此祝福。
Thumbnail
什麼都不說 只是在一旁守著 把我的愛 用眼睛說給你
Thumbnail
什麼都不說 只是在一旁守著 把我的愛 用眼睛說給你
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
此篇文章描述作者認為自己不擅長情感表達,於是她開始用文字來表達心意,感謝同學和老師的陪伴。曉曾思考過愛自己的重要性,以及是否會有人愛她。然而,遇見了生命中的摯友,她終於體會到自己值得被愛的道理。這位摯友的不離不棄讓曉感受到了溫暖,並給了她勇氣去愛和被愛。
Thumbnail
此篇文章描述作者認為自己不擅長情感表達,於是她開始用文字來表達心意,感謝同學和老師的陪伴。曉曾思考過愛自己的重要性,以及是否會有人愛她。然而,遇見了生命中的摯友,她終於體會到自己值得被愛的道理。這位摯友的不離不棄讓曉感受到了溫暖,並給了她勇氣去愛和被愛。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News