肯定自己
更新於 2024/05/07閱讀時間約 1 分鐘
從小自己是被父母否定長大的
從頭到腳甚至個性
都被他們嫌棄
沒有表情的時候
我母親會說你為什麼一張臭臉
好像要吊豬肉的
她會跟我妹一起嘲笑我軟弱的個性
她還會告訴我連我阿姨都不喜歡我
父母喜歡拿我跟妹妹比較
他們喜歡她活潑開朗
認為我太過孤僻
當我試著要活潑時
他們又嫌我吵
小時候常常認為自己被討厭
一定是因為自己不好
如果我能像弟弟妹妹一樣
他們是不是就會愛我了
長大後的我開始去諮商、看書、看影片
才發現這根本不是我的錯
母親有自戀型人格
她把我當成了替罪羊
把我當成仇人在對待
全家人也因為她而不尊重我
後來我開始學習肯定自己
跟自己說會遭受這樣的對待
並不是我的錯
停止繼續自責、自我懷疑
並且跟自己說:你很好
我很善良
可是在善良前要先懂得好好照顧自己
相信自己是有能力的
不要讓他們否定的話來影響自己
相信自己可以成為自己的父母
並且好好的愛自己
如果你也遭受父母的不當對待
請告訴自己
這不是你的錯
而你有能力可以好好的愛自己
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
過去幼年時，你會收到許多大人給的訊息，你都會毫不考慮的接收下來，根本無法有自我的思考和見解。當有大人對你說：你長得這麼醜，帶你出門好丟臉，你不該這麼胖，不覺得這樣丟臉嗎？
當你這樣聽大人說，你無法辨識和過濾，就認定自己好丟臉，胖得讓周圍的大人難堪，也一定會被別人取笑。
然而，這是你誤解自己的開始。
生活中我們難免會遇到和父母意見不合，甚至被干涉的情況
如果你愛你的父母，那麼學會讓父母失望，這是和父母建立健康成熟關係的第一步。
在一個只會貶低妳自我價值的家庭裡長大，要活得有自信是件極其困難的事情。這幾年透過自我探索和自我療癒，陌生的「自信感」算是有開始慢慢冒出頭、探出枝芽，小心翼翼的成長，可辛苦了這麼久，好不容易才建立起來的一切，只要回老家待超過兩天，就又會被連根拔起，再次陷入自我懷疑、自我批判的深淵。
每次回老
承認自己是個壞掉的孩子，大人總是希望著下一代可以過得好，或者可以超越他們，有時候會常常聽到他們給予我們各種建議，當有一天想要表達自己的想法時，卻又會被批判或者溝通很難達成共識，明明是想要在父母心中獲得信任，但似乎只有感受到被指教，所以得到更多的是不信任的感覺，然後重複這個模式，直到有天開始發現不對勁
我覺得我小時候非常希望討爸媽歡心，但是不論怎麼嘗試，總是被笑，被批評，被貶低，被侮辱。後來長大了以後，就很不喜歡爸媽了。看他們表面上成功，細看其實問題也一大堆。就算告訴自己不要學他們的缺點，但是實際上，很多他們的一些做人處事的態度跟方法還是會被我內化了。
從小我就不是個成績特優異的小孩
但文科還行
重點還常常當幹部
正常不是品學兼優才適合?
在團體生活中我不是特愛
偶爾覺得一個人比較自在
但每個時期我都是有朋友
至今我跟國小同學今年還有聚會
我的父母是一個認知水平非常標準窮人思維
因為我的文科扎根深
如歷史人性醜惡
論語等
人
你們和家人的關係如何呢？
我從小就和原生家庭的關係就很微妙，雖然從外觀來看，我應該是個幸福的孩子，從小到大我家從來沒給我經濟壓力，甚至我的零用錢都比同齡的人多；爸媽平常雖然工作忙碌，但假日還是會陪我們，帶我們出去玩；我家每天開火，甚至到現在出社會了，我媽還會替大家帶便當，總而言之，在這樣環
我從以前就不是很喜歡我的父母，不知道為什麼，可能是某方面的心靈陰影，每次父母來看我，都是抱持著懷疑的態度來訊問我事情，成年後，我都不以為意，我都只是隨口回回，這幾年開始有保持距離後，這種態度變得越來越嚴重，很多事情本身都不是我的問題，往往都會先怪罪然後一番責問審問，他們爽了之後才會爽快的離開。
一
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一