黑暗似乎總是被陰影所吸引的人。黑暗是一個令人安慰的空間。當他們在緊閉的門後發生的神秘事物中尋求庇護時，他們的靈魂中有一種磁性的吸引力。在追夢的某些時刻，發現自己心碎、憤怒、害怕，而且會胡亂做出瘋狂荒謬的承諾，換取憐憫，換取奇蹟。
生命的美麗和悲劇在於，
它像樂觀的感知鏡頭一樣美麗，
又像悲觀的存在一樣醜陋。
身陷消極陷阱卻又宣稱自己是最好的自己，這是一個只對你來說的令人眼花撩亂的事實。接受過去的事情和現在的事情是唯一的道路，它將引導你到達你應該成為的樣子。我們所構成的微小世界被認為是我們對自己的看法的體現。
它反映了我們看待自己的思想、我們消費的內容以及我們為建立自己和更深認識我們的本質而採取的行動。確保我們的心在這個過程中不受傷害
當我們踏上改變的浪潮時，不確定性之美就向我們襲來，讓我們質疑我們心中的自我意識。我們常常認為自己是沮喪、絕望和對生命忘恩負義的受害者。在悲傷或不確定的時刻，視角從超越陰影到微小光斑的轉變，如果我們走向它，它就會低語著它的存在，這標誌著一個樂觀的新開始的豐富。
雖然我們無法控制周圍的環境，但我們選擇反映的能量被認為是情況的真相。雖然悲傷並感受你的情緒和刺痛核心的痛苦很重要，但留在痛苦的空虛中不會影響除了你之外的任何人。當你準備好時，學會接受你所創造的任何現實。當你這樣做時，可以幫助你培養豐富的心態
沒有人告訴我，美好的事物不是在幾個小時，幾天，或幾週內就能建立起來的。而是要用幾年，甚至是幾十年的時間，用喜樂和悲傷，用歡笑與淚水，用你靈魂深處相信的答案，以及用最終要求你降服下來的問題來建造。
如果我們相信「尋找我們的熱情」和「改變世界」這句話會帶來明亮的幸福和自我滿足，那我們就會從一個「理想」跳到另一個「理想」之中，更動我們的個人資料照片，變換當下的目的，同時確保我們的心在這個過程中不受傷害，知道──
當黑暗降臨，困難的問題浮現之時錯綜複雜的事物如霧一般模糊了我們質樸天真的眼鏡之時，悲傷來叩門，我們可以離開本來所在的位置讓新事物的浪潮和腎上腺素充滿我們的身體，我們被造不僅要擁有嶄新閃亮且令人興奮的成功，也是為了給陰影保留空間。
多年來，我一直懇求能夠理解存在於這世上的邪惡、暴力和不公的嚴重程度，但我仍不明白這些事為何會發生，而且可能永遠也不會知道。但更可怕的也許是，如果你繼續努力，成為你受造的樣子，那些最初指向外在世界的邪惡的問題，最終會在你內心靜定時，哀求你給出答案。
我該如何?
- 我該如何同時承認又使用我的特權，並在某種程度上以此創造出一股崛起之勢？我目前是如何從幾個世紀以來的種族主義、壓迫和暴力中受惠的，我又該如何處理這個議題呢？
- 在這世上，我想辦法幫忙修復的破碎中又有多少是「我的祖先」造成的呢？這又是意味著什麼呢？
- 我要以何種方式承認，我的特權、我的盲點、我的天真和我的善意實際上會傷害、貶低那些我最想服務和提升的人呢？
- 我要如何在不會徹底癱瘓的狀況下，承認這一切有多麼複雜呢？
當你追求你的目標，努力對世界產生正面的影響時，你可能會錯信一種危險的二分法：
- 我們可以成為這樣的人，建立永遠不必回答困難問題的生活，也永遠不需要離開光明、閃亮又簡單的原點。有了用我們的特權、舒適感和自我滿足砌成的磚，就可以建立起更高的牆，保護自己免於陰影和無法輕易回答的問題的侵擾。
- 或者是我們可能會屈服於這樣的錯誤信念，認為世界上的所有問題都是我們的問題，也是我們要解決的，我們會被來自這個世界以及我們內在的破碎給擊垮，以至於我們會舉白旗投降。最後，我們會用憤世嫉俗以及無可奈何的冷漠砌磚築牆。
無論選擇哪一種，我們都會一點一點地在我們的心和生命的周圍築起小小的堡壘，保護自己的安全，遠離那些我們知道會讓自己心碎的陰影。
但也許我們不該害怕黑暗的一面，也不該害怕我們破碎的心。也許，我們更應該害怕的是那些磚塊，害怕一磚一瓦地建造起保證我們安全的堡壘的磚塊。
因為，有什麼比一顆破碎的心，滿布無數縱橫交錯裂痕的心，能讓神的光透過裂痕照進來的心，還要更有希望、更讓人難忘，又更有人性呢？——如果我們很幸運，也許，偶爾神的光會從我們裡面照射出來！
受造的我們
我們受造不是為要成為能夠在生活中躲避陰影的「逃脫藝術大師」，我們受造是要為黑暗與光明創造空間，為深層的喜悅與極度的憂傷創造空間。
那些沒有答案的問題，以及深根固柢的真理，將幫助我們繼續前進，使我們成為整體的一部分。
我們受造不是為了建造更高的牆，而是為了挖一口更深的井，容納美麗和破碎。挖掘內心所能容納的喜樂與憂傷的深度。兩者缺一不可。當你往井裡挖得更深時，指縫中的泥土就成了你受造來做神聖工作的印記。這趟旅程並不安全，但是良善是祂更大的意圖。
要有信心－有時我們會被生活的負面情緒所困擾，但重要的是要明白，無論你正在經歷什麼，你都會度過難關。輕鬆地活在當下，知道適合你的一切都會為你找到適合你的方式，無論發生什麼，一切最終都會對你有利。
呼吸、放鬆、休息、放鬆，無論什麼對你來說意味著什麼，都會找到它的方式，
~ 在適當的時候。~
憑著愛，去選擇
憤世嫉俗的人一般會認為自己堅持了某種正確的價值觀或概念。談不上好壞，既值得讚賞又毫無意義。
如何變得淡定？那就是學會看視態的兩端，一端是渺小的人生，一端是浩瀚的宇宙。這兩端都大於那些虛無的概念。
從人生上講，幹嘛浪費在那些概念上，從宇宙上講更不算什麼了，那些是毀滅的負荷還是推手，誰也講不清楚。
對那些做出判斷而淡定的人而言，他肯定是已經洞覺了那些詞彙概念的無意義。不是迴避，是他有更重要的、不以別人的評判為標準的東西去追求。
在這渺小唯一的人生和浩瀚無垠的宇宙裡，找到自己能真實擁有的意義和追求，就值得。
而我們，只有眼前短暫的一生。憑著愛，去選擇，而已。
我們依然努力尋找著美麗的存在
在這個充斥著負能量的世界裡，我們常常感到憤世嫉俗，對許多事情都充滿了不滿和抱怨。但就在這片黑暗中，我們依然努力尋找著美麗的存在，就像是在一片荊棘叢生的沼澤中尋找著一朵綻放的花朵。
美麗並不總是出現在我們眼前，有時候我們需要用心去尋找。或許是一個陽光明媚的早晨，或許是一個陌生人的微笑，又或許是一段感人至深的音樂。美麗就像是一道微弱的光芒，在黑暗中閃爍著，讓我們感到溫暖和希望。
我們也可以從自身的生活中尋找美麗，無論是一頓美味的晚餐、一次愉快的旅行，還是一本動人的書籍，都能讓我們感受到生活的美好。就像是在逆境中尋找著一絲希望，這些美麗的存在讓我們感到心情愉悅，讓我們對生活充滿了期待。
而有時候，美麗也可以從我們的內心中發現。當我們學會了感恩和珍惜，學會了寬恕和包容，我們的心靈就會變得更加美麗。這種美麗是無法被外界影響的，它是源自於我們內心深處的力量，讓我們成為了更好的人。
在這個充滿挑戰和壓力的世界裡，讓我們不要被黑暗所吞噬，而是要努力尋找美麗。無論是在外在世界還是在內心深處，美麗都存在著，等待著我們去發現和感受。讓我們用一顆智慧和幽默的心去面對這個世界，讓美麗成為我們生活中最耀眼的存在。
