〔中年女子｜拍照不露臉｜護腰〕

中年女子不管處在單身、未婚、已婚、恢單，都該善待自己，環境與人都由心造，別人眼裡的烏煙瘴氣，千萬別當作自己的風景。

整理物品時

發現我竟然將護腰，遺忘在角落，像是被外派甚至永不錄用的一員，表示讓自己身心靈健康許久，護具像是無用武之地融入裝潢，偶爾發現還是會欣喜，那是種警惕，不要再讓自己不開心，身體自然會跟著開心。

在網上不經意看到

中年女子如何美拍，想看看攝影師的高見，不管取什麼角度、背景、姿勢都算專業，但其中一項是，不要拍全臉，只拍嘴至下巴到全身加美景，這是拐著彎揶揄中年女子，還是什麼流行趨勢拍法，真是笑暈，這樣拍也太詭異吧！

拍照對我來說是留回憶，不管景物與自己的影像，是一個能喚起回憶最好的方式，如果拍照只求美，可以修飾轉化，而不切實際的認為，不那麼美都該遮蔽，那麼人生過得不如意時，也會很難走出自我實現，美或不美都該自己定義，因為這樣才能自在心成就自己♡

〔夢境轉化實境〕