付出與回報
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你聽過這句話嗎？（我爲妳付出這麼多，你就這樣回報我嗎？）
年紀大了之後，我就會想，我沒有要求別人為我付出什麼，為什麼別人總要求我應該回報？
就好像在說（我愛你！所以你應該變成我想要的樣子，你應該回報我想要的）這算愛嗎？在我看來只是一種情緒勒索跟道德綁架！
人性很自私，默默付出跟守護，可能只存在在電視劇裡？
當你感受不到對方的回應時，你可以停止付出，但不要一面付出，一面索求回報！
你不開心，對方也只會感受到壓力！
不是所有的傷害都可以彌補，信任一但打破了，就很難恢復
人性都很自私，及時停損不只是投資上的概念，也是人與人的關係中很重要的概念，不要貪求別人的付出，也不是妄想對方的回報，只有自己心甘情願才會在一段關係中獲得快樂！
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愛與被愛的付出與接受並不完全對等。在一段關係中，一方可能會付出更多的愛，而另一方可能會接受更多的愛。
活在不同的實相基調可能會加劇愛與被愛的付出與接受的不對等。如果雙方對愛的理解和期待不同，那麼他們可能會對彼此的付出感到失望。
如果雙方能各取所需，其實是幸福的！
多數時候，人們只能被動的付出，換取自己想要的。（不只感情，為了生活而工作更是如此！）
不論情人之間，還是親子之間。
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你的付出與接受是否平衡，
對於人事物，
你的付出，是有所保留的，還是一股腦兒的投入，
你的接受，是有條件的，還是來者不拒；
你的付出與接受，反應出你看待自己的角度，對待自己的態度，是否如實接納，是否平衡與尊重。
自我反思，
在付出與接受之間，你期待什麼？這份期待是對自己的、還是對外在的？你從期待裡想
當你愛自己，你才有能力付出愛，也才能無愧地接受愛；
如若不是，
在你的付出與接受之間，仍會橫生自我懷疑，對自我價值失衡的競爭與孤立感，仍將繼續困擾你，限制你，而你感到進退兩難；
愛自己，
需要你專注地自我負責，
坦然無懼地自我接納與信任。
自從閱讀了愛、自由與單獨這本書後，我一直渴望可以經驗愛的本質，也對於愛充滿了想像。但在這過程中，每當生活裡的人事物，跟我的價值觀有利益衝突時，內在升起的恐懼、焦慮與分別心，讓我了解到自己其實並沒有在愛的品質裡。
在漫畫《荒川爆笑團》當中，當男主(只記得他河川賜名"招兵買馬"，簡稱小招)長大成人的時候，他的父親包著尿布吸著奶嘴，告訴小招：我曾經幫你幫過***次的尿布、餵過***次的奶......等等，現在要換你回報我了。而當你做完這些事情之後，你就沒有欠我什麼了。
當時的我看著漫畫的劇情只覺得好笑，但現在的我
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