付出與回報
你聽過這句話嗎？（我爲妳付出這麼多，你就這樣回報我嗎？）
年紀大了之後，我就會想，我沒有要求別人為我付出什麼，為什麼別人總要求我應該回報？
就好像在說（我愛你！所以你應該變成我想要的樣子，你應該回報我想要的）這算愛嗎？在我看來只是一種情緒勒索跟道德綁架！
人性很自私，默默付出跟守護，可能只存在在電視劇裡？
當你感受不到對方的回應時，你可以停止付出，但不要一面付出，一面索求回報！
你不開心，對方也只會感受到壓力！
不是所有的傷害都可以彌補，信任一但打破了，就很難恢復
人性都很自私，及時停損不只是投資上的概念，也是人與人的關係中很重要的概念，不要貪求別人的付出，也不是妄想對方的回報，只有自己心甘情願才會在一段關係中獲得快樂！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
不否定自己，是對自己最起碼的尊重
他可能喜怒無常，對你漠不關心，或經常貶損你，你卻說都是因為自己不夠好，那表示你愛得太多了。
你不喜歡他性格上的某些特點，但你都隱忍下來，認為只要你變瘦變美，他一定願意為你改變，那表示你愛得太多了。
「過度付出的愛」是一種症候群。從成長經驗看來，過度
付出應該是心甘情願的，不應該帶著期待回報的心態。文章主張將重心放在自己身上，對他人的付出也應該是在能力所及、真心願意的情況下。不要為了期待回報而犧牲自己，而是要照顧好自己，並在能力範圍內幫助他人。
有沒有這樣一件事，是即便得不到回報，你也想要做的事情?
之前跟你們分享了愛瑞克的利他觀念背後的邏輯是利他是一種內在成就
最近遇到了一些人讓我感受到非常多的溫暖並且也推翻了理所當然的觀念付出可以不等於要求回報
"當我受到他的幫助，感激萬分，誠心地發問我可以為他做什麼當作回報的時候，他
愛與被愛的付出與接受並不完全對等。在一段關係中，一方可能會付出更多的愛，而另一方可能會接受更多的愛。
活在不同的實相基調可能會加劇愛與被愛的付出與接受的不對等。如果雙方對愛的理解和期待不同，那麼他們可能會對彼此的付出感到失望。
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