誠實書寫練習(20240527)
更新於 2024/05/28閱讀時間約 1 分鐘
#誠實書寫練習 #Day148 今天在FB看到一篇洪雪珍女士寫的文章。 她描述最近體驗運動後的心境。 她寫道：「當你有運動習慣之後， 以前你和朋友去吃吃喝喝，聊八卦是非； 現在有人找你喝咖啡，你會覺得不適應， 像我則說：｢我們換個地方走走，好嗎？｣ 久而久之，你的朋友圈自然地換一輪，從喝咖啡的朋友，換成登山或徒步的朋友。然後你會發現，喜歡運動的人個性開朗、見識寬廣，很少在聊別人的事，都在聊自己的活動。 開始運動，不僅身體健康，心情也好，同時朋友圈變得不一樣，生活更有品質，生命更見豐富。」 原來如此，我恍然大悟。 曾經彼此可以為對方赴湯蹈火的摯友，如今漸行漸遠，總有一股疏離感讓我感到十分失落。 自從我(2019年)開始上芭蕾課後，原一週一次，到一週兩次，現在一週有三天跳芭蕾。 從喝咖啡的朋友，換成跳芭蕾的朋友，朋友圈變得不一樣。 不過，話雖如此，我依然喜歡喝咖啡，喜歡看舞台劇，喜歡旅行，喜歡去看展覽。 關係是一種共構的歷程，若她閒下來時不會聯繫我，喜怒哀樂要分享時也不會想到我，有活動也不會找我，那只是說明了我對她而言是不重要的。 不要感到難過失望，被一個不在乎我的人忽略，沒有什麼好可惜的，畢竟她本來就不屬於我，但我要珍愛我自己，我可以完整擁有我自己，將把自己變成自己喜歡的樣子，成為自己最重要的支持，請成為你自己最重要的支持。唯有自己可以給自己無條件的支持，我的內在才能有力量，好好地長大。 #有些人事物再也回不去了 寫於20240527(週一)
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
《有滋有味》是其中一部在繪本原力裡介紹過的Graphic Novel 圖文小說，作者露西.尼斯利生於一個美食家庭，在她的成長過程中，無數回憶密密麻麻全跟味覺相連。
剛剛追完韓劇「災後調查日誌」，超~~級推薦！這部劇的第一季跟第二季，最讓我有共鳴的，就是同事間的情誼。😇彼此互不相識的人們，因為在同一職場而有機會長時間相處，就是一種難能可貴的緣份，如果還能遇到彼此能互信、互助的同事，那真的就是非常值得感恩的幸運。😄
關於 #噪山 的這場「平滑漸層帶」的展覽，已經分享了前三場。希望能夠在整場展覽結束時，將五場展覽重新整理分析。不過在這禮拜展覽結束前，記得留時間去這高雄難得的替代空間，欣賞倒數第二場，由策展人黃至理，邀請藝術家林欣儀與許佳琪的展覽。
📍想做知識輸出，但一點也寫不出來？
📍腦中很多想法，但是雜亂到無法整理？
📍寫了一堆，但又臭又長誰會想看？
好用知識輸出技巧報你知！
「最小單位知識點」介紹
拆解知識點的目的在於「一次只需要說清楚一件事」，等同於簡化了說明的難度，能協助加速知識輸出。
位於東京的日本印刷大公司凸版印刷株式會社（Toppan Inc.）與京都市歴史資料館等攜手合作，宣布於今年一月中率先推出了 #可以AI辨識古文書的手機應用程式！
大前天【靈性占星】班的學員分享了一件事，讓我感到非常驚喜！
她說星期二上完【靈性占星】課後，這兩天她深刻地感覺到太陽和冥王星形成合相，以及太陽和天王星形成合相的能量，對她造成的影響。她說最近有些事情讓她很不開心、很不舒服，她覺察到她升起想報復的念頭和衝動！
她還說當她覺察到這些念頭和衝動
誠實面對自己，在對別人說言不及義、粉飾太平的言語時，打斷自己。那種不舒服讓我寧可選擇面對真實。
由內而發誠實的寫字。每天一主題，不間斷 30 分鐘用筆寫下來，想到什麼就寫下什麼，不過濾、評斷、刪減。一字不漏更新至專題。
你唯有對自己坦誠了，你才不會因為有人看著你的內裡而感到害怕，若是幸運你搞不好能夠遇見懂得你的坦誠，而把自己交到你手上的那種「信任」。
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