vocus logo

方格子 vocus

內在原力讀書心得

更新 發佈閱讀 1 分鐘
全然為自己人生負責的意念越強,也就越能夠吸引別人的資源放在我們身上為我們所用-意念就是內在原力散發的關鍵。

我們都要想像自己是一間公司經營,我是財務長如何確保轉職現金流,我是執行長在成長過程中行動目標條列出來,我是行銷長如何讓別人看見我,我是技術長有哪些能力。

以終為始BE-DO-HAVE

我的使命宣言:

我要成為正面量子與我相處到的人得到鼓舞、善意積極的想法。我珍惜現在擁有與他人建立的關係。工作中完全被主管信任的下屬,我願意自告奮勇一點,多想一點,多做一點。財務上我完全可以為自己負責,有餘裕幫助身邊的人。

天才是放對地方的普通人,普通人是放錯地方的天才

歷史上的磨盤轉動的很慢,把這世界磨得很細,細到我們絕對可以找到屬於自己的一個位置,不用擠,不用搶,這是世界大到可以容納每個人的成就。

(成功=熱忱*能力*思考方式)成功者的防護罩保護起來

加入有興趣領域中大型社團一起互相學習成長

  • 學英文是我的執念現在的目標透過SOR美語系統,將以前所學的打掉重練,雖然我29歲才開始但我學會了還可以運用50年超級值得的。
  • 學習有錢人的腦袋,透過Podcast富人學,先從基本功記帳、專注自己總資產規劃、不設限收入上限。
負面情緒無論是潛在內心或公開抒發出來,都會使內在原力萎縮、退化,這是許多上班族的通病

有三種工作,1.收入工作2.無償工作3.自我實現

這都可以同時並行,唯有將剩餘休息及放假時間運用不同人生也不一樣。

自我實現:健身、瑜珈課讓身材維持滿意的狀態

學習SOR"Phonemic Awareness"


總結很謝謝愛瑞克,充滿正面溫暖的文字與想法,書中他總是會說假如身邊人潑你冷水,可以寫信給他他能力範圍內會回覆你。

最喜歡後面的金句彙整和推薦書籍。



留言
avatar-img
polly學習日誌的沙龍
0會員
1內容數
你可能也想看
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
從「知道自己能做好什麼」開始建立你的自信。
Thumbnail
從「知道自己能做好什麼」開始建立你的自信。
Thumbnail
你所潑出去的對話時間心力,全部源於與事實之間的角力校正。
Thumbnail
你所潑出去的對話時間心力,全部源於與事實之間的角力校正。
Thumbnail
全然為自己人生負責的意念越強,也就越能夠吸引別人的資源放在我們身上為我們所用-意念就是內在原力散發的關鍵。 我們都要想像自己是一間公司經營,我是財務長如何確保轉職現金流,我是執行長在成長過程中行動目標條列出來,我是行銷長如何讓別人看見我,我是技術長有哪些能力。 以終為始BE-DO-HAVE 我
Thumbnail
全然為自己人生負責的意念越強,也就越能夠吸引別人的資源放在我們身上為我們所用-意念就是內在原力散發的關鍵。 我們都要想像自己是一間公司經營,我是財務長如何確保轉職現金流,我是執行長在成長過程中行動目標條列出來,我是行銷長如何讓別人看見我,我是技術長有哪些能力。 以終為始BE-DO-HAVE 我
Thumbnail
她就只是堅守著,就成了一股影響力。 影響力是生活中無形的力量,每個人都有影響他人的能力。透過專業、個人生活與靈性生活的交會,我們可以建立自己的影響力舞台,而更重要的是,我們要知道「自己是誰」,喜歡什麼、擅長什麼,並在每天的生活當中一點一滴的進步,成為值得被追隨的人,也能為他人帶來正向的影響。
Thumbnail
她就只是堅守著,就成了一股影響力。 影響力是生活中無形的力量,每個人都有影響他人的能力。透過專業、個人生活與靈性生活的交會,我們可以建立自己的影響力舞台,而更重要的是,我們要知道「自己是誰」,喜歡什麼、擅長什麼,並在每天的生活當中一點一滴的進步,成為值得被追隨的人,也能為他人帶來正向的影響。
Thumbnail
什麼是自我賦權? 工作與生活都掌握在自己手中,自己的未來由自己決定 如何實踐自我賦權? 提升自信,相信自己做得到 完善自己的技術能力 擁有掌握感 增強心理韌性,勇於打破過往自己經驗到的認知 打開自信開關的方法 研究指出,正面的自我鼓勵可以提高表現 每當自己感受到不自信時,想像自己是
Thumbnail
什麼是自我賦權? 工作與生活都掌握在自己手中,自己的未來由自己決定 如何實踐自我賦權? 提升自信,相信自己做得到 完善自己的技術能力 擁有掌握感 增強心理韌性,勇於打破過往自己經驗到的認知 打開自信開關的方法 研究指出,正面的自我鼓勵可以提高表現 每當自己感受到不自信時,想像自己是
Thumbnail
作者的話: 「做自己」是很長的一個過程, 我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。 成為自己並不容易,但每當完成一個階段, 我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。 ◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
Thumbnail
作者的話: 「做自己」是很長的一個過程, 我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。 成為自己並不容易,但每當完成一個階段, 我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。 ◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
Thumbnail
讓自己成為一個可以被學習的人我覺得很重要。
Thumbnail
讓自己成為一個可以被學習的人我覺得很重要。
Thumbnail
他說:「有心有意」用力到不了,「無所用心」的用力才有可能性。 經過幾天沉澱,我看見,原來我面對自己的健康、職涯生涯、甚至生命覺醒,一直都在「有心有意」的狀態。我設定一個個外在的目標,努力要策略規劃、落實行動、成果追蹤,不知不覺形成了另一種型態的壓力...
Thumbnail
他說:「有心有意」用力到不了,「無所用心」的用力才有可能性。 經過幾天沉澱,我看見,原來我面對自己的健康、職涯生涯、甚至生命覺醒,一直都在「有心有意」的狀態。我設定一個個外在的目標,努力要策略規劃、落實行動、成果追蹤,不知不覺形成了另一種型態的壓力...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News