時隔九年，終於等到了《腦筋急轉彎》的續集。新加入的四個情緒，依舊是讓人滿滿共鳴。
阿羞，身為I人的我無比有感。
阿慕，就像忍不住想成為別人的我。
阿廢，出社會後三不五時來報到。
阿焦，總是急於追尋更好的自己。
看到電影中霸佔著主控台的阿焦，腦海瞬間浮出好多畫面。
學生時代的我完全是阿焦的主場。
每一天都拼了命想要成為「理想的自己」。
努力達成A目標後，又開始擬定B目標，執行到一半又擔心有所疏漏，默默延伸出C計畫。
我以為唯有持續追求更好，才不會出問題。
於是阿焦陪伴著我，不斷向前邁進。
回過頭來，不知不覺走了好長一段路。
結果，我有成為「理想的自己」嗎？
我不知道。
即使達成一個又一個的目標，我發現我還是不斷在追尋那個更好的自己。
直到某一天，我終於來到臨界點。
我開始意識到這是條沒有盡頭的道路。
只要我腦中還有個更好的自己，我永遠不可能停止追尋。
只要我持續關注自己的不足之處，我永遠無法停止焦慮。
看著阿焦失控的樣子，我忍不住淚流滿面。
我好像看到了當年的自己。
我總是緊緊抓住阿焦，害怕會錯失什麼。
最後才發現，唯有鬆開他，我才能好好呼吸。
才有辦法好好注視著「現在的自己」。
原來我早已不知不覺把大眾的標準套用在自己身上，尋求他人的肯定與認同。
到最後習慣把別人的看法擺第一，漸漸沒有了自己。
我真的不夠好嗎？也許是我從未看向自己的美好所致。
從那一刻起，我開始調整自己的目光，由外向內，正視自己一路以來的變化。
其實我看了不少書、走過不少路、也學會了不少事。
就算沒有符合大眾的標準又如何？
以我自己的標準來看，好像⋯也還不錯？
回頭看向這段時間一直陪伴我的阿焦，
我想對他說聲：謝謝，辛苦你了。
謝謝你一直努力督促我成為更好的自己。
即使我總是不滿於現況，只想追尋更多。
你還是一直配合我的任性，努力滿足我。
現在，你可以稍作休息了。
當我學會放過自己時，我終於不用一直召喚阿焦。
現在，我的阿焦偶爾還是會探出頭來，為尚未到來的事情擔憂焦慮。
但現在的我已經可以心平氣和的告訴他：別急，先試著把今天過好。明天的事我們明天再說好嗎？
願大家都能與自己的阿焦和平共處。
