擁抱內心的「冒冒」
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冒冒就是所謂的冒牌者症候群：
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閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸，這些都是協助自己靜心，認識自己的方式。當我們沉浸其中時，我們更能在日常生活裡，享受灑落的陽光，和呼吸清爽的微風、清新的空氣。
繼續昂首闊步的走下去，生命一定會開始改變的，即便中途有短暫的停頓，或是倒退，但只要你堅持，足夠相信自己，現在播下的種子，有朝一日肯定會開花的。
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
在這個世界上，自由不僅僅是一種概念，更是一種渴望和追求。精神上的自由是指擺脫思想的桎梏，擁有自主意識和獨立思考的能力，能夠自由地選擇信仰、價值觀和生活方式。生理上的自由則是指擺脫身體的束縛，能夠自由地行動和表達自己的身體，不受外界限制或約束。
想像一下，在一個方形水泥建築裡，住著一群人，他們的生活
今天，那麼剛好，有機會擁有一個人的辦公空間。
關上燈，打開YouTube。
找到一個最同頻的“內在小孩引導”影片的聲音，放鬆姿勢，閉上眼睛，聽著引導。
近乎催眠引導的過程，也沒有完全按照引導詞看見相應的場景。但眼淚從一開始到結束，十分鐘內幾乎沒停過。這更像是一種情緒釋放。
過程中，我似乎
「就算世界擋在我前面猖狂的說/別再奢侈浪費」那種「被世界甩下」不願包容你心情的感受，與自己也不願放棄和世界溝通的心，僵持之下，成為若即若離的遊盪存在，每當進入充滿矛盾和無力感的情緒時，都會用〈尋人啟事〉安慰自己，至於還找不到情緒釋放點的話，請來聽聽這五首推薦歌。
親子教育的最佳方式，從來就沒有標準答案，必須因人、因環境、因時間、因年紀、甚至因財力，而有不同的調整。😘
但情感交流，就是只要生而為人都具備的天生能力，則必須透過日常生活中的「好好對話」，日積月累來建立起親子間的親密關係。😇
親愛的！今天我想討論一些重要的事——自愛。 我知道這聽起來超級俗氣。 但請聽我說，因為我們對自己的感覺會影響一切。
我們都會經歷過對自己感到沮喪或懷疑自己價值的時期。 但持續的低自尊會嚴重拖累你的心理健康。 當你不重視自己的優勢和天賦時，你更有可能讓別人虐待你，放棄對你來說可能很好的機會，
《Bright》- Avril Lavigne
這首名為〈Bright〉的單曲 DEMO，是原本要收錄於她在2019年所發行的專輯《Head Above Water》中，不過最終在團隊考量之下並沒有將它列入專輯內，可能是有些細節不完美，像是旋律、編曲等，亦或是能產生共鳴的地方不多，因此成為了一首棄曲
你們知道嗎？
有些看似傷害我們的行為或念頭，
其實是為了保護我們免於回到曾經那個脆弱的狀態…
不論是自我批評、工作狂、酒精成癮、厭世症、自傷與自殺…
它們都是為了保護我們這個「主人」，守護我們內在的家。
與這些過去的「保衛者」們好好道謝、道歉、道愛與道別，轉化過往我們習慣使用的模式。
連假的最後一天去看了《在車上》。原本以為剛看完《昨日的美食》之後接著看同一個演員的其他電影，會很難入戲，結果完全不會。
雖然看過幾部西島秀俊的電視劇，但直到《在車上》才為他的演技所震撼。雖然和《昨》有著差不多的髮型、差不多的穿著打扮，但他在《在車上》所呈現的表演方式和氣場完全不一樣，讓人明顯感受到
「繪本」這個陌生又熟悉的名詞經常與「兒童」連結在一起，在大多數人的印象中，繪本就是專為兒童而生的讀物，但繪本難道只能給孩子看嗎？本期「走揣」將透過繪本的實例，帶領大家進入繪本的世界，一起找回心中尚未長大的孩子！
不知道大家有沒有看過腦筋急轉彎（Insideout）這部迪士尼動畫
故事中主角韋莉·安德森的腦中有五種擬人化情緒
包括阿愁（Sadness）、阿樂（Joy）阿燥（Anger）、阿憎（Disgust）和阿驚（Fear）
它們會透過腦中的一個控制台影響韋莉的行為和記憶
而................
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