《我可能錯了》：你不會總是得到自己想要的，但你會一直擁有自己需要的
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
從現在開始，指引我方向的星光，就是成為可以與自己更自在相處的人、一個更欣然做自己的人、一個不會總是被自己念頭支配的人。有一天，甚至可以成為自己的好朋友。
《我可能錯了》是今年目前為止最推薦的書，是一本當內心焦慮不安、對生活迷惘時會想拿出來翻閱的書，是一本回歸自我的書。這位正值人生巔峰、人人稱羨的年輕人，毅然決然跑去森林出家當僧人，說真的我內心由衷佩服，試想如果站在像他那樣的角色，即便當下對生活、工作，甚至自己感到厭膩，腦中無數個好壞是非的念頭打轉、攪和⋯⋯但，可以只花五秒鐘就下定決心，隨後遞上辭呈嗎？也許當內心召喚的聲音悄然而生，那個「該往前走」的聲音不斷催促時，此時就是當機立斷的時候了。
「不要相信你的每個念頭」是這本書學到的第一件事。
大腦每天有無數個念頭閃過，不完美、無能、孤獨、害怕、在意他人的眼光⋯⋯，內心小劇場無時無刻地上演，但是比恩約告訴我們，不要盲目相信腦海閃過的每個念頭。如果相信每個念頭，你會受盡折磨。對每一件事或想法，會變得斤斤計較、多疑、難以前進，導致無法自處。此時，給自己一個承諾，從現在開始你要學習成為自己的好朋友，雖然你無法阻止念頭的產生，但是你可以選擇是否相信。
「練習放手」是學習到的第二件事。
「放開對控制的渴求，覺察當下，在很大程度上是勇於面對不確定性。大多數人都覺得這是挑戰。人非常容易希望自己是知道的。」放下對容貌外觀的焦慮、放下對討厭的人的成見、放下對未來未知的恐懼、放下對過於執著的意念，每個放下的選擇從來都不是易事，畢竟這樣的執念可能已經根深蒂固，駐紮在內心深處，那麼就是去學習放手，一點一點地做，可能有時候放開的手又再次緊握，沒關係，再將手打開就好。
最後一個學習是「成為自己最好的朋友」。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
在繁忙的生活中，許多人忘記了珍惜自己的內心聲音。艾爾文的書籍《陪自己走走》提醒我們，人生不必因一時的挫折而氣餒，應該專注於自己想要的未來，而不應被他人的生活所羨慕。我們的每一步都算數，不論過去的遭遇，我們仍有機會重建自我。讓我們學會用心打理自己的生活，勇敢追求自己的目標。
在這篇文章中，Pooh分享了她最近閱讀的書籍《對自己也當個好人》。這本書以輕鬆的語調探討了孤獨、自我接納和追求真實自我的重要性。作者通過自身經歷，分析了與他人分享脆弱的感受，並強調在生活的每個階段都應學會接受失敗和孤獨，進而成長。Pooh的感想也鼓勵讀者勇敢嘗試新事物，讓人生更加充實。
書籍名稱是《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》，作者是比約恩・納提科．林德布勞、卡洛琳．班克勒和納維德．莫迪裡。本書共有38章，敍述了出家成為僧人後的心路歷程，對於人際關係衝突、不自律、擔憂等議題提出智慧箴言，並分享對念頭、人際相處以及放下控制的看法。推薦大家閱讀。
聊聊《我可能錯了：森林智者的最後一堂課》。
為什麼不要相信你的念頭？
相信自己的念頭又會如何？
什麼是生命中重要的事？
作者比約恩用自己的生命，說出一個動人的故事~
準備好你喜歡的飲料~ 我們來聊聊吧~
預告 25 分鐘
https://
這本書透過作者的17年森林僧人生活，分享他對人生智慧的見解，包括不要相信自己的每個念頭、接受可能錯誤及相信這也會過去。這些智慧不僅讓我們重新思考人生，也帶給我們啟發。這本書是比約恩·納提科·林德布勞的心靈寶藏，值得我們一讀。
看完了這本書，讓我最有感覺的其實應該是「放下」，把空間留給奇蹟發生，鬆開手，接受所有的不確定性，享受當下。接下來將會分為四大部分跟大家分享：
（一）自處、冥想與活在當下
（二）接受原始的樣貌（自己與他人）
（三）不要相信你的每個念頭
（四）學會放下 為奇蹟留下空間
這篇先跟大家介紹第一部
每一年我會挑選一本年度代表書，陪伴與提醒我在該年度實踐與體會書中的理念。在2024年，我選了兩本書，其中一本是《我可能錯了》。作者比約恩真實描述自己的經歷與省思，讓我開始思考智慧並非外求學習，而是內省覺察，領悟到真正的智慧不應該是教你怎麼得到，而是引導你覺察自己本身就擁有的。
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