【身體篇】情緒：你不知道的10個「冷知識」
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
前幾天和朋友看了《腦筋急轉彎2》，很佩服皮克斯動畫可以用這麼淺顯的方式，把情緒的原理生動地描述出來，尤其是害羞地反應和回憶老奶奶出來的part超級好笑XD，所以今天來應景一下，看看大家知道情緒的冷知識中的幾個呢？
1.情緒和決策偏誤
情緒會影響我們的決策，憤怒的人更傾向於冒險，而焦慮的人則更保守。
2.情緒與記憶扭曲
情緒能影響我們對事件的記憶，強烈的情緒（無論是正面還是負面）可能會導致對事件細節的記憶出現偏差。
3.情緒與記憶偏見
我們往往會對與情緒相符的信息記得更清楚，例如，當我們感到憤怒時，更容易記住過去的負面事件。
4.情緒時間感知
情緒會影響我們對時間的感知，快樂時光往往感覺過得更快，而痛苦的時候則覺得時間很慢。
5.情緒與創造力
適度的負面情緒（如悲傷或焦慮）有時會激發人的創造力，而過度的壓力則會抑制創造力。
6.情緒暫留
情緒具有延遲效應。早晨的情緒可以影響你一整天的情緒狀態。
7.嬰兒的情緒感知
嬰兒在出生幾個月內就能分辨出不同的情緒表情，如微笑和皺眉。
8.情緒記憶
人們更容易記住與強烈情緒相關的事件，無論是快樂還是悲傷的情緒。
9.情緒的化學信號
我們的汗液中含有情緒的化學信號，這些信號可以被他人無意識地感知到，影響他們的情緒反應。
10.情緒與痛覺
情緒會影響我們對疼痛的感知。正面情緒可以提高我們的疼痛忍耐力，而負面情緒則會使疼痛感加劇。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
電影《腦筋急轉彎2》中所呈現的情緒角色，可以幫助人們認識與接納各種情緒，建構多元視角的信念。這段欣賞與陪伴自我的小旅程，能促進心理成長與自我認識，開始重建個人生活的各種可能性，當人們學會擁抱情感的價值，就能擴張自身能力的限制認知。
我在這部電影中看到的情緒議題，正好連結了我在正念中的學習。情緒沒有所謂的好壞，也沒有任何一個情緒可以全然的定義我是誰。透過正念練習，瞭解情緒的保護作用，學習應對焦慮的方法，覺察信念系統並自我療癒，選擇愛而非恐懼的力量，成為情緒的主人。
《腦筋急轉彎2》是一部涉及情緒和心理治療的電影，講述了青春期情緒的轉變和各種心理防衛機制。本文探討了電影中焦慮破壞大腦控制中心的情景、內在家庭系統（IFS）的心理治療方式以及因應策略等主題。
多元複雜而交互重疊的情緒，是人們對於事件感受的泉源，身為訊號的感受，使人們能在第一時間觸發各種思考方式。
情緒是主導人們行為的一大要素，隨著時間流逝，人們經歷越加豐富，還能保留多少純粹的快樂？多得是被時間磨去稜角後，產生的複合式情緒。從開心想笑、悲傷想哭到逐漸在意周遭眼光，變成現在不能想笑、不能想哭的複雜情緒，真的情緒就那麼簡單抑或複雜呢？
《腦筋急轉彎2》更聚焦在接納自己的所有情緒。當我們無可避免的長大後，更複雜的人際與社會關係中，許多因他人存在而誕生的情緒，看似沒有那麼討喜，還可能會讓你有點負面、甚至有時失控，但真的沒有存在的必要嗎？同時也讓人不斷思考，單一面向的人格特質與價值觀，是不是已不再適用？
★文末加碼各情緒書單！★
這篇文章分享了作者觀賞腦筋急轉彎系列電影後的心得，描述了劇情和情感體悟。文章中也分享了個人喜好以及情緒的議題和討論。對於喜歡這部電影的讀者來說會是一篇有趣的閱讀。
這是一篇關於情緒與信念的電影隨筆，從不同的角度解析了電影的情感元素，以及在成長過程中找到自己核心信念的重要性。透過情緒主角走過的成長歷程，呼應故事的宗旨——學會擁抱不同的情緒才是獲得真正的快樂。文章中也提到了一些批評，但同時也呼籲觀眾要尊重每個人對電影的想法，以及選擇適合自己的價值觀。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
電影《腦筋急轉彎2》中所呈現的情緒角色，可以幫助人們認識與接納各種情緒，建構多元視角的信念。這段欣賞與陪伴自我的小旅程，能促進心理成長與自我認識，開始重建個人生活的各種可能性，當人們學會擁抱情感的價值，就能擴張自身能力的限制認知。
我在這部電影中看到的情緒議題，正好連結了我在正念中的學習。情緒沒有所謂的好壞，也沒有任何一個情緒可以全然的定義我是誰。透過正念練習，瞭解情緒的保護作用，學習應對焦慮的方法，覺察信念系統並自我療癒，選擇愛而非恐懼的力量，成為情緒的主人。
《腦筋急轉彎2》是一部涉及情緒和心理治療的電影，講述了青春期情緒的轉變和各種心理防衛機制。本文探討了電影中焦慮破壞大腦控制中心的情景、內在家庭系統（IFS）的心理治療方式以及因應策略等主題。
多元複雜而交互重疊的情緒，是人們對於事件感受的泉源，身為訊號的感受，使人們能在第一時間觸發各種思考方式。
情緒是主導人們行為的一大要素，隨著時間流逝，人們經歷越加豐富，還能保留多少純粹的快樂？多得是被時間磨去稜角後，產生的複合式情緒。從開心想笑、悲傷想哭到逐漸在意周遭眼光，變成現在不能想笑、不能想哭的複雜情緒，真的情緒就那麼簡單抑或複雜呢？
《腦筋急轉彎2》更聚焦在接納自己的所有情緒。當我們無可避免的長大後，更複雜的人際與社會關係中，許多因他人存在而誕生的情緒，看似沒有那麼討喜，還可能會讓你有點負面、甚至有時失控，但真的沒有存在的必要嗎？同時也讓人不斷思考，單一面向的人格特質與價值觀，是不是已不再適用？
★文末加碼各情緒書單！★
這篇文章分享了作者觀賞腦筋急轉彎系列電影後的心得，描述了劇情和情感體悟。文章中也分享了個人喜好以及情緒的議題和討論。對於喜歡這部電影的讀者來說會是一篇有趣的閱讀。
這是一篇關於情緒與信念的電影隨筆，從不同的角度解析了電影的情感元素，以及在成長過程中找到自己核心信念的重要性。透過情緒主角走過的成長歷程，呼應故事的宗旨——學會擁抱不同的情緒才是獲得真正的快樂。文章中也提到了一些批評，但同時也呼籲觀眾要尊重每個人對電影的想法，以及選擇適合自己的價值觀。