【身體篇】情緒：你不知道的10個「冷知識」
閱讀時間約 1 分鐘
前幾天和朋友看了《腦筋急轉彎2》，很佩服皮克斯動畫可以用這麼淺顯的方式，把情緒的原理生動地描述出來，尤其是害羞地反應和回憶老奶奶出來的part超級好笑XD，所以今天來應景一下，看看大家知道情緒的冷知識中的幾個呢？
1.情緒和決策偏誤
情緒會影響我們的決策，憤怒的人更傾向於冒險，而焦慮的人則更保守。
2.情緒與記憶扭曲
情緒能影響我們對事件的記憶，強烈的情緒（無論是正面還是負面）可能會導致對事件細節的記憶出現偏差。
3.情緒與記憶偏見
我們往往會對與情緒相符的信息記得更清楚，例如，當我們感到憤怒時，更容易記住過去的負面事件。
4.情緒時間感知
情緒會影響我們對時間的感知，快樂時光往往感覺過得更快，而痛苦的時候則覺得時間很慢。
5.情緒與創造力
適度的負面情緒（如悲傷或焦慮）有時會激發人的創造力，而過度的壓力則會抑制創造力。
6.情緒暫留
情緒具有延遲效應。早晨的情緒可以影響你一整天的情緒狀態。
7.嬰兒的情緒感知
嬰兒在出生幾個月內就能分辨出不同的情緒表情，如微笑和皺眉。
8.情緒記憶
人們更容易記住與強烈情緒相關的事件，無論是快樂還是悲傷的情緒。
9.情緒的化學信號
我們的汗液中含有情緒的化學信號，這些信號可以被他人無意識地感知到，影響他們的情緒反應。
10.情緒與痛覺
情緒會影響我們對疼痛的感知。正面情緒可以提高我們的疼痛忍耐力，而負面情緒則會使疼痛感加劇。
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情緒勒索是雙向的，當雙方都處在「界限不清晰」的情況下，就很容易有情緒勒索發生。
六年前當了媽媽後，開始關注親子、教養等等議題。其中，「情緒勒索」便是一個新鮮名詞。
那時我想，原來，孩子會用哭來情緒勒索父母。
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這也是為什麼情緒勒索發生的場景，往往是彼此認識、親近的人。
包含伴侶本人也疑問過。而我從沒想過相處需要消化，不由得想了一下這麼問的理由是什麼？這個提問與回答，在生活中陸陸續續被描摹而出。
作者提到，人人都是風格獨具的好萊塢編劇，我們無時無刻不在腦海中播映自己寫的劇本，而這些無休無止意識的聲音儘管靜默，卻喋喋不休，會在私底下不斷以各種觀察、評論、分析的形式轟炸我們。蘇珊．大衛為此寫下了一個有趣的公式：
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