閱讀分享：《騎驢少年》
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人生不是一場旅行。
最近閱讀了《騎驢少年》，故事裡寓含的某些意義似乎有些耳熟能詳，卻同時也有一些對話與觀點帶出新的內在探問。
/
「人生常常被比喻成一場旅行，一場追求夢想的奧德賽：我們計畫路線，面對暴風雨，有時會失去方向。但夢想並非只是個目的地，而是由願望、愛和經歷交織而成，且不斷發展、演變的織錦。」
我好喜歡「織錦」這個比喻。
無限綿延，擁有豐富或獨一無二的色彩或圖騰。而織者處於一個動態，如同時間持續地流動，一個時刻接著一個時刻變化著。
曾經執著於覓得此生熱愛的「夢想」，在一段又一段的經歷中不斷地感到失落，眺望遠方，或把喜悅寄望在未來，就像只是把它們當成逃避當下的一種解藥；用盡力氣燃起內在的火焰，卻始終飄搖不定，甚至風一吹又化為灰燼。
人一定要有夢想嗎？夢想是否始終如一呢？
跟著書中角色的旅程，這些問句時不時地浮現。
/
「人生其實就像音樂和舞蹈，我們聽音樂不是為了聽到音樂結束，我們跳舞，也不是為了要跳到某個地方特定的空間去。
我們聽音樂是為了音樂本身，我們跳舞是為了跳舞的那片刻，讓我們自己沉浸其中，而不是為了追求一個目標。」
也許每一個目標、每一個夢想就像大大小小的山頭，我們期待、渴望攀升與抵達後帶來的成就感，它們也為生活帶來了一種「方向感」，像是汪洋中的錨定。
然而矛盾弔詭的是，一旦過度將目標放在前方，卻又容易在焦慮中追趕，讓人忘了腳下路旁植物們的芬芳，或是不斷地被同一顆顯而易見的石頭絆倒⋯⋯。
想想生命過程好像便是如此，時而眺望，時而練習好好地注視當下；時而前進，時而休息，充滿彈性。
/
生存與工作帶來的壓力與痛苦，不諱言地在某些時刻的確會讓人很想逃離當下，或快轉到未來。
而意識到「此時此地」的專注與真實，有機會為我們帶來平靜，進而看到選擇與行動的力量。
內容總結
騎驢少年
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本篇參與的主題策展
這篇文章分享了書籍《別讓自責成為一種習慣：放過自己100個正向的練習》的重點，探討了自我肯定的必要性和方法，以及如何透過減輕罪惡感來改善自我認同。書中提供了多種實用的練習，幫助讀者瞭解自身情感，改變以他人為中心的習慣，並最終實現真正的自我肯定，適合渴望心理成長和自我提升的朋友們參考。
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
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