身體跟頭腦

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

頭腦跟身體,其實是過去的累積

身體轉化吃進去的食物成為你的一部分

頭腦則善於蒐集過去的資訊

我們很多時候是根據過去的記憶所行動的


感謝我們的頭腦及身體為我們所用

讓我們持續在人生中學習成長


向宇宙許願:

健康 平安 幸福 快樂

財源滾滾來

活出自己的天賦、發揮價值

讓生活中充滿愛、享受平靜與放鬆

接觸快樂的創造之源


avatar-img
3會員
27內容數
喜歡閱讀、紀錄分享關於健康、個人成長的筆記,正確的思維、帶動正向的行動,讓我們一起成為更好的人吧!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
連心筆記 的其他內容
和自己對話 其實就是療癒的時刻 去海邊坐著,吹吹海風,聽聽海浪拍打的聲音 去山裡走走,吹著微風,聽聽蟲鳴鳥叫的聲音 完全放鬆地去感受這個世界 在做決定時後,靜下心來 好好沈澱 讓腦袋休息放空 理清思緒後 傾聽心裡的聲音 浮出的答案往往是最適合你的 相信自己選擇,為自己負責
農曆新年很快就過了 我們可以花點時間好好想想,自己想成為什麼樣的人,然後從生活中一點一滴的改變,成為更好的人 成為更注重健康的人: 少吃冰的甜的炸的少喝飲料的人 早睡早起的晨型人 有規律運動習慣的人 成為更自律的人: 不玩手機遊戲的人 休閒追劇看電影只花適當時間的人 多花時
如何打造豐盛體質,可以每天告訴自己以下這些句子 自然而然,你會發現生活中處處充滿驚喜,也許你會覺得怎麼可能這樣就會變好?但有意識地大腦只佔我們使用的5%,很多時候你生命的創造是由剩下95%潛意識地大腦顯化的,有意識地去經營你的潛意識,生命將會更順流地前進 我越來越成功並成為有錢人 你可以同時活
<成功者的好習慣-樂於重複 做到堅持>|閱讀筆記 我們為何做不到? 目標模糊→深化、內心擁有強烈慾望去完成 目標經常在更換→一次一個就夠了 過程枯燥→分割目標,給自己獎賞 幸福人生的課 Step 1.寫下願景單:人事時地物(5W1H) Step 2.重複想像計數:一個動作重複21次就會
財富自由通常指的是一個人不再受財務上的限制,可以自由地生活和做出選擇,而不必擔心金錢的問題,最常見的定義是被動收入>支出 每個人心中對財務自由的目標都不一樣,有人覺得帳戶裡要有一千萬才能滿足,有人覺得要兩、三棟房子才有安全感 金錢固然很重要,「錢不是萬能,沒有錢卻萬萬不能」 其實我們不是喜歡金
《愛 從接納自己開始》|閱讀筆記 愛自己,是改變你一切的黃金鑰匙 接納自己的一切,包括心中真實的樣貌 化解內在的傷痛→面對、擁抱、全然的經驗→轉化為喜悅、愛與智慧 除非你能夠愛自己,否則你無法愛別人 生命就是關係 有條件的愛:依賴、佔有 沒有條件的愛:愛就是存在 發生在內在的反映創造
和自己對話 其實就是療癒的時刻 去海邊坐著,吹吹海風,聽聽海浪拍打的聲音 去山裡走走,吹著微風,聽聽蟲鳴鳥叫的聲音 完全放鬆地去感受這個世界 在做決定時後,靜下心來 好好沈澱 讓腦袋休息放空 理清思緒後 傾聽心裡的聲音 浮出的答案往往是最適合你的 相信自己選擇,為自己負責
農曆新年很快就過了 我們可以花點時間好好想想,自己想成為什麼樣的人,然後從生活中一點一滴的改變,成為更好的人 成為更注重健康的人: 少吃冰的甜的炸的少喝飲料的人 早睡早起的晨型人 有規律運動習慣的人 成為更自律的人: 不玩手機遊戲的人 休閒追劇看電影只花適當時間的人 多花時
如何打造豐盛體質,可以每天告訴自己以下這些句子 自然而然,你會發現生活中處處充滿驚喜,也許你會覺得怎麼可能這樣就會變好?但有意識地大腦只佔我們使用的5%,很多時候你生命的創造是由剩下95%潛意識地大腦顯化的,有意識地去經營你的潛意識,生命將會更順流地前進 我越來越成功並成為有錢人 你可以同時活
<成功者的好習慣-樂於重複 做到堅持>|閱讀筆記 我們為何做不到? 目標模糊→深化、內心擁有強烈慾望去完成 目標經常在更換→一次一個就夠了 過程枯燥→分割目標,給自己獎賞 幸福人生的課 Step 1.寫下願景單:人事時地物(5W1H) Step 2.重複想像計數:一個動作重複21次就會
財富自由通常指的是一個人不再受財務上的限制,可以自由地生活和做出選擇,而不必擔心金錢的問題,最常見的定義是被動收入>支出 每個人心中對財務自由的目標都不一樣,有人覺得帳戶裡要有一千萬才能滿足,有人覺得要兩、三棟房子才有安全感 金錢固然很重要,「錢不是萬能,沒有錢卻萬萬不能」 其實我們不是喜歡金
《愛 從接納自己開始》|閱讀筆記 愛自己,是改變你一切的黃金鑰匙 接納自己的一切,包括心中真實的樣貌 化解內在的傷痛→面對、擁抱、全然的經驗→轉化為喜悅、愛與智慧 除非你能夠愛自己,否則你無法愛別人 生命就是關係 有條件的愛:依賴、佔有 沒有條件的愛:愛就是存在 發生在內在的反映創造
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
左右腦,左腦: 語言功能、數學、邏輯問題,詮釋家,捏造細節或自圓其說,注重邏輯和次序,如果某是不合哩,會自行編造一套蠻合理說詞;右腦: 空間認知,觸碰、視覺-動作協調任務,實事求是。 你過去的記憶力是不可靠的,你會對當下環境的認知有所選擇性,大腦會填入許多不切實際的細節,而漏掉一些可能很重要的
Thumbnail
頭腦運作原理一直是人類科學研究的重點。作者從頭腦記憶區分為兩種類型的角度來說明會記得與會忘記的技能。進一步闡述要如何從養成學習投入習慣以及利用金錢賦予價值的角度來有效學習。
Thumbnail
喜歡編故事的大腦     大腦無法記住零碎片段的訊息,通常必須把那些新的資訊跟腦中原本已記住,也就是已經存在的訊息連結,才能永遠記錄下來。     從另一個角度來看,我們的大腦很喜歡自己編故事,也就是我們潛意識中會不斷地把外界的訊息合理化
Thumbnail
能帶走的是虛無但有重量的靈魂,想留下的是嚮往且懷有期待的記憶,無法再以自己的型態去看看未來,但願能用不同的方式留存於這個世界。
Thumbnail
本文用輕鬆對話的方式,介紹大腦如何接收和處理新訊息,以及這對學習的意義。 認識你的大腦如何處理訊息 『大家好,今天我們要一起來探索一個非常有趣的主題:大腦如何處理訊息。你知道我們的大腦有多厲害嗎?』
Thumbnail
大腦無法記住零碎片段的訊息,通常必須把那些新的資訊跟腦中原本已記住,也就是已經存在的訊息連結,才能永遠記錄下來。     從另一個角度來看,我們的大腦很喜歡自己編故事,也就是我們潛意識中會不斷地把外界的訊息合理化,那些零零碎碎的訊息,大腦自己會去從原本已有的背景知識以及經驗中,去提取相關的訊息來填
Thumbnail
天賦是能帶來效益的重複性思想、感受,或是行為模式。 經過超過半世紀的心理學家研究發現,原來這些重複性模式和大腦內的突觸有關係,而且長大到某個年紀之後,大腦的成長就不會再創造出新的模式,於是定調了這些持久不變的:你的天賦特質。
Thumbnail
當人在成長的過程中,記憶會持續修正,同時也會影響思維模式。如何確認記憶的正確性與完整性是一個重要的主題。思考與記憶對於人的生活和挑戰都有深遠的影響。持續從好的經驗中學習,有助於積極的思維面對生活中的挑戰。
Thumbnail
1.憑藉第二大腦,我們可以記錄所有的想法、過去發生的事情以及未來的計畫,還有任何我們看到的有用的資料,也就是記錄過去、現在和未來;作者依據實際應用的角度,將需要紀錄的區塊分成4大類 (1) 各個領域的知識 (2) 需要完成的專案 (3) 日記,即個人日常生活和活動的記錄 (4) 備忘訊息
聒噪的大腦 寧靜的感受
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
左右腦,左腦: 語言功能、數學、邏輯問題,詮釋家,捏造細節或自圓其說,注重邏輯和次序,如果某是不合哩,會自行編造一套蠻合理說詞;右腦: 空間認知,觸碰、視覺-動作協調任務,實事求是。 你過去的記憶力是不可靠的,你會對當下環境的認知有所選擇性,大腦會填入許多不切實際的細節,而漏掉一些可能很重要的
Thumbnail
頭腦運作原理一直是人類科學研究的重點。作者從頭腦記憶區分為兩種類型的角度來說明會記得與會忘記的技能。進一步闡述要如何從養成學習投入習慣以及利用金錢賦予價值的角度來有效學習。
Thumbnail
喜歡編故事的大腦     大腦無法記住零碎片段的訊息,通常必須把那些新的資訊跟腦中原本已記住,也就是已經存在的訊息連結,才能永遠記錄下來。     從另一個角度來看,我們的大腦很喜歡自己編故事,也就是我們潛意識中會不斷地把外界的訊息合理化
Thumbnail
能帶走的是虛無但有重量的靈魂,想留下的是嚮往且懷有期待的記憶,無法再以自己的型態去看看未來,但願能用不同的方式留存於這個世界。
Thumbnail
本文用輕鬆對話的方式,介紹大腦如何接收和處理新訊息,以及這對學習的意義。 認識你的大腦如何處理訊息 『大家好,今天我們要一起來探索一個非常有趣的主題:大腦如何處理訊息。你知道我們的大腦有多厲害嗎?』
Thumbnail
大腦無法記住零碎片段的訊息,通常必須把那些新的資訊跟腦中原本已記住,也就是已經存在的訊息連結,才能永遠記錄下來。     從另一個角度來看,我們的大腦很喜歡自己編故事,也就是我們潛意識中會不斷地把外界的訊息合理化,那些零零碎碎的訊息,大腦自己會去從原本已有的背景知識以及經驗中,去提取相關的訊息來填
Thumbnail
天賦是能帶來效益的重複性思想、感受,或是行為模式。 經過超過半世紀的心理學家研究發現,原來這些重複性模式和大腦內的突觸有關係,而且長大到某個年紀之後,大腦的成長就不會再創造出新的模式,於是定調了這些持久不變的:你的天賦特質。
Thumbnail
當人在成長的過程中,記憶會持續修正,同時也會影響思維模式。如何確認記憶的正確性與完整性是一個重要的主題。思考與記憶對於人的生活和挑戰都有深遠的影響。持續從好的經驗中學習,有助於積極的思維面對生活中的挑戰。
Thumbnail
1.憑藉第二大腦,我們可以記錄所有的想法、過去發生的事情以及未來的計畫,還有任何我們看到的有用的資料,也就是記錄過去、現在和未來;作者依據實際應用的角度,將需要紀錄的區塊分成4大類 (1) 各個領域的知識 (2) 需要完成的專案 (3) 日記,即個人日常生活和活動的記錄 (4) 備忘訊息
聒噪的大腦 寧靜的感受