因為得了流感，我煮了一大鍋綠豆湯
因為得了流感，我煮了一大鍋綠豆湯
退休以前都會很快速的看醫生，把不適的症狀壓下去，這次因為一直只在低燒處，各種不適就隨它，決定不看醫生，體驗看看。
今天第四天，疲倦依舊，頭痛昏沈與肌肉酸痛都已經大幅減輕，但咳嗽卻稍微加重，煮了一鍋綠豆湯，清熱解毒（熱感冒才適用），準備吃二天看看效果怎樣。
煮綠豆湯其實很簡單，我是用十二人份鍋，加三杯半綠豆，洗淨後加水至九分滿，瓦斯爐煮滾後放入電鍋加水約二杯，開關跳起再悶約三十分鐘，加糖並稍微攪拌融化，再加半杯水煮一次，就好了。
如果沒有感冒，我會微微放涼後，放冷凍庫約六小時，這時會大部份結冰與中間少量未冰透，挖一些再加牛奶，就是綠豆沙牛奶冰了。
估計流感需要十天到半個月的休養，就吃吃睡睡當個躺平族吧。
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念佛人的家，有關念佛修行，逆流而上的點點滴滴。
也會寫一些有關運動健康相關的紀錄。
其他生活中的心得日誌。
註：由於談的佛法心得比較多，不適合營利，所以就暫時以多寫文章就好。
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1.感冒，沒有發燒，不知道是否確診，
2.全身發冷，肌肉開始酸痛，突然覺得腰部有神經，但沒有到非常不舒服，沒有力氣站而已
3.我知道是感冒引起的，不會疼痛，只是沒有力氣，在家裡也沒什麼力氣活動
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自從二零二一年得過一般肺炎和二零二二年新冠肺炎確診痊癒後，為保護肺臟而不能吃冰品, 「家人不讓我吃」,於是在炎炎夏日我還能有什麼消暑良方呢？以下就來述說方案飲食囉！
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為何感冒一直不好喔？
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.
烏龍綠茶，
是造成我這一個月一直感冒看醫生的主因嗎？
>> 對，是和這種綠茶有非常大關聯。
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只是我沒寫在社團而已，
我跟你說為什麼，你可能認為，
只是喝一小口或吃一小塊比如白蘿蔔，
或是超一小片高麗菜，
或只是
感冒是一種常見的疾病，但木耳炒嫩薑可能是一個治療感冒的簡單方法。這篇文章分享了一個關於感冒治療的家傳祕方，並描述了這個菜餚背後的故事。作者呼籲讀者分享他們的回憶食譜，並提出小編可能會親自上門做菜的邀請。
【這些冬季病，吃藥不如試試它】
紅糖姜茶姜
專治風寒感冒
做法：
姜5片+紅糖200克
生姜切成5片，也可以把片切成絲，鍋中加2碗水，倒入姜片和紅糖，煮沸後冷到合適溫度，趁熱喝。
功效
連續喝2-3次，風寒感冒就好的差不多，比吃藥強多了，還沒有副作用，晚上喝效果最好。
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