在面對感情、友情或工作關係的結束時,很多人事後會出現「憶他好」的現象:「他其實沒我想的那麼壞」、「整天加班沒加班費其實也沒什麼」……。
接著你很可能會陷入自我懷疑:「說不定我再努力一點就沒事」、「我多忍忍就好了」、「都是我不好」……。
在這種情況下,假如對方進一步指責你,估計你會開始覺得自己一無是處,看對方都是滿滿優點,在自己身上卻只找到缺點。
人在評價自己跟他人時都有先天的認知濾鏡,今天你會覺得一個人好,有時不是因為對方真的有多好,因為每個人都有優點跟缺點,只是剛好你選擇看對方的優點,並包容(或忽視)他的缺點。
同樣道理,某人會認為你不好,並不代表你真的差,很有可能他就是個只挑你缺點看的人。
兩個思維不同思維的人真的沒必要「彼此同意」,因為能量的流動始終是「多流到少、正流到負」,當你還想著向他證明「我沒那麼糟,我很好,希望你對我改觀」時,意味著你把你的良善、反省、包容……這些正向特質,全流向對方可怕的負面深淵,結果就是你拉不起任何人,還把自己也賠進去,於是,失去信心的你成為了一個「真正糟糕的人」。