我把重點分為三項：
1. 「為什麼」背後的注射器。
2. 如何預防被注射。
3. 運用此法幫助他人及自己。
1. 「為什麼」背後的注射器
想像一下，當有人問你：「為什麼最近看起來這麼累，是被老闆操到嗎？」你心裡可能會想：我真的看起來這麼差嗎？老闆最近有給我比較多任務嗎？這個問題就像是一針注射器，無意間把「老闆給你的工作量增加」這個觀點注射到你的腦中，讓你渾然不覺地受到影響。
這種「為什麼 + 觀點」的問題有很多，例如：
* 為什麼胖的人比較懶？
* 為什麼愛因斯坦晚年改信上帝？
* 為什麼吃韭菜可以防癌？
這樣的問題很容易讓你無意間認同問題背後的觀點，儘管你的答案是否定的，你的腦中仍然會被這個觀點影響。
2. 如何預防被注射
如何預防被注射，或是如何自覺自己被注射呢？首先，對任何觀點保持懷疑，並且可以用反問、反思及舉證的方式來思考。
範例：
* **胖的人比較懶？**
這種說法可能源於刻板印象，而非科學事實。實際上，體重與懶惰之間並無直接因果關係。肥胖可能與代謝、基因、生活方式等多種因素有關。在思考這個問題時，可以從胖的人是如何造成的角度切入，接著思考體重與懶惰之間的相關性，並且探討懶惰的定義如何界定。這樣全面性地思考，很快就會發現你不會被這個議題牽著走。
* **愛因斯坦晚年改信上帝？**
這種說法可能是對愛因斯坦言論的誤解或曲解。愛因斯坦曾表示對「宇宙秩序」的敬畏，但他並未信仰傳統宗教中的上帝。我們可以從他的傳記、發表的言論等去推測，但信仰是非常主觀的事情。只要他本人沒有明確地說出自己的信仰，任何推測都是謬論。
* **吃韭菜可以防癌？**
這種說法可能來自於韭菜中含有某些抗氧化物質，但並無確鑿證據表明韭菜能有效防癌。可以從韭菜的營養學角度思考，再來了解防癌需要哪些營養物質。雖然抗氧化的確可能對預防癌症有效，但需要的量是多少才有效呢？這些都需要科學舉證來支持。這樣你就不會被觀點帶著走，然後瘋狂地吃韭菜，因為其他蔬果也可能有相似的效果。
使用批判性思考來分析「為什麼」背後的觀點，可以避免陷入其中。首先要質疑其來源和依據，並尋找科學證據支持，避免被簡單化或片面的觀點誤導，保持批判性思維。
## 3. 如何運用此法幫助他人及自己
幫助他人：
首先，確保你的觀點來源是正確且有論證的。然後，你可以用「為什麼 + 觀點」的方式來幫助他人理解並接受正確的觀點。比如，我在教學跆拳道品勢時，會問學員：「為什麼出拳和收拳同時並且發力，可以產生好看的頓點？為什麼前踢把膝抬高可以踢得更高？為什麼最後一動喊聲大聲可以讓品勢產生更好的氣勢？」學員們很快就會根據這些問題來回答，但同時也達到我想傳達觀點的目的，這些觀點也會深植在他們的腦中，幫助他們在打品勢時更好地表現。
### 幫助自己：
如果你發現不錯的想法，例如「為什麼溝通時運用同理心可以使對方分享得更深入？」你可以試著回答這樣的問題。因為對方會在你身上感受到認同和被認真傾聽的感覺，這樣同理心溝通的觀點也會被注射在你自己的腦中，幫助你更好地運用同理心來溝通。
總之，「為什麼 + 觀點」在生活中隨時可能遇到。記得保持批判性思考，而更高層的方式是運用這種方法來幫助他人和自己。
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這篇文章旨在引導讀者思考「為什麼 + 觀點」的潛在影響，以及如何運用批判性思維來避免被誤導。希望這篇文章能為你提供一些有價值的見解！
底下是我的頻道歡迎觀看
https://www.youtube.com/watch?v=NWiOFWn6pYg&t=8s
