蔥爆松阪豬蓋飯

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
下班後來碗香噴噴又營養均衡的蓋飯吧!

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份數:2人份

材料:

  1. 松阪豬(超市或賣場購入):1盒(2大片,約220g)
  2. 蒜頭:4粒
  3. 香菇:4朵
  4. 胡蘿蔔:1/4根
  5. 辣椒:1~2條(小)
  6. 青蔥:2~4根
  7. 醬油:2湯匙
  8. 米酒:1湯匙
  9. 糖:1茶匙

作法:

  1. 調製醬料:材料6.~8.放入小碗拌勻
  2. 整理食材:松阪豬逆紋切片、蒜頭去皮切片、香菇切片、胡蘿蔔切絲、辣椒去籽切小段、青蔥切段(蔥白蔥綠分開放)
  3. 中火熱油鍋,放入蒜頭、辣椒、蔥白段靜置煸至有香味
  4. 放入胡蘿蔔絲拌炒
  5. 放入松阪豬肉片攤平,用筷子輔助翻面,煎到雙面變色(約7分熟即可,以免影響口感)
  6. 倒入醬料、加入香菇拌炒至肉片上色、香菇變軟
  7. 起鍋前加入蔥綠段拌炒,轉至中大火拌炒收汁
  8. 關火


擺盤:

  1. 取2個碗公,基底鋪上米飯(這次用的是糙米飯,放上松阪豬吃起來就不會那麼乾了)
  2. 碗面1/2鋪上蔥爆松阪豬
  3. 碗面另外1/2鋪上配菜(這次用的是清炒青江菜)
  4. 最後放上荷包蛋,灑一點點七味粉


最近天氣好熱,香香辣辣的松阪豬拌著糙米飯,越嚼越有滋味,

再來一口荷包蛋,配上冰涼的麥茶解膩嘟嘟好~~





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