遇到家庭暴力該怎麼做？（上）
家庭暴力在過去並未受到重視，我想很多人應該被教訓或聽過，「不要隨便管別人家裡的閒事」、「家醜不可外揚」，家庭暴力一直以來都被認為是私領域、私事，很難被放到公領域討論，但隨著社會演進、經歷了慘痛「鄧如雯殺夫案」，婦女團體不斷的努力之下，於民國87年終於制定了家庭暴力防治法，旨在避免家庭暴力以及保護受害者權益。以下就來帶大家了解何謂家庭暴力，遇到家庭暴力該怎麼做。
▇家庭暴力
家庭暴力防治法的定義為：「指家庭成員間實施身體、精神或經濟上之騷擾、控制、脅迫或其他不法侵害之行為。」
至於家庭成員，不僅限於（前）配偶、直系血親（如：父母）或是（前） 直系姻親（如：岳父母）及四等親之內之旁系血親（如：兄弟姊妹）或 （前）旁系姻親（如：姑嫂、連襟），也包括（前）同居人。
因此只要是上述家庭成員間，有以下暴力行為，即為家庭暴力：
- 身體上的肢體暴力，例如：打、踢、賞巴掌、性侵等。
- 精神上的暴力，例如言語暴力：羞辱、恐嚇等；心理虐待：竊聽、跟蹤、鄙視等；性虐待：逼迫觀看色情圖片、影片等。
- 經濟上的暴力，例如：不給生活費、過度控制家庭財務、強迫擔任保證人等。
▇處理流程
遇到家庭暴力千萬不要容忍！！家暴具有長期性、習慣性、連續性施虐之特徵，不過每個人面對創傷的反應並不相同，有些人長期處於暴力環境之下已不知如何反抗，此時非常仰賴身邊的支持系統的幫助，當自己或是身邊的人曾跟你透露出有受家庭暴力的情形時，千萬不能輕忽。
一、求助
- 「撥打110或113」：當家庭暴力發生當下，首要任務是保護自己的安全並抓準時機盡速報警，由專業人員或警察介入制止暴力並當場蒐證，協助將被害人送醫，或做相關的安置措施。如果是聽到或是知道有家庭暴力的情形，也請不要猶豫通報113，並儘可能提供相關「人、事、時、地、物」資訊，清楚地提供被害人所在地理位置、相關身分資訊，以及詳細舉報內容，例如：被害人目前意識狀態、事件發生的原因、時間、頻率等，與線上接線人員進行討論，讓政府公權力及時提供保護及協助，以避免危害的擴大。
- 「113線上諮詢」：如果是聽語障或不便言談者，也可以手機傳簡訊至113，或利用113線上諮詢與保護專線的專業人員聯繫。
- 「關懷Ｅ起來」：關懷E起來是一個網路通報平台，民眾可以在線上通報及諮詢有關家庭暴力、性侵害及兒少保護事項，如果發現身旁兒少疑似遭受疏忽、虐待等不當對待情形，請立即上網諮詢通報。
- 「各縣市政府家庭暴力及性侵害防治中心」：對於家庭暴力通報或處理有任何疑問都可以尋求聯繫。
- 「各縣市政府駐地方法院家庭暴力事件服務處」：提供保護令以及家暴相關法律服務諮詢。
二、保全證據
蒐集證據大前提仍是要保護自己的安全，在安全的情況下蒐集對方暴力的證據，例如：錄音、錄影，若有因此受傷，也可以請親友陪同至醫院驗傷，並請醫院開立診斷證明書、驗傷單等作為證據留存。
三、聲請保護令
為了避免再度受到家庭暴力的侵害，保護家暴受害者的人身安全，法院會依聲請核發保護令，保護令依照急迫程度又分為以下三種：
- 緊急保護令：基於被害人有遭受家庭暴力的急迫危險，法院應於受理聲請後4小時之內核發。
- 暫時保護令：主要是為填補普通保護令審理期間，家庭暴力尚未達急迫危險程度時，被害人人身安全可能的保護空窗期。
- 通常保護令：經法院依法定程序為必要審理後（較為嚴謹），認為有必要才會核發。
※另外，除了上述所說的家庭成員受保護令保護外，被害人年滿十六歲，遭受現有或曾有親密關係之「未同居伴侶」施以身體或精神上不法侵害之情事者，也受保護令之保護。
※保護令的詳細說明，留待下一篇詳述，請大家不要錯過喔！
▇諮商以及其他相關補助
家庭暴力對一個人的不管是身體或是心理都會留下很深的影響，這個創傷可能持續數十年，對兒童的影響更甚。暴力行為竟來自自己身邊熟悉的人，受害者的自主性、自我價值以及對於親密關係的認知會崩解，自我感破碎，更容易受傷，此時社會支持系統對受害者重建與人的信任與社群的連結即扮演重要的角色，如果身邊有充分的支持網路，是有很強的療傷效果的。。
當然除了身邊的人的支持以外，尋求專業心理諮商師也是很重要的。此外，若擔心自己沒有足夠的經濟能力進行諮商、訴訟，或是擔心離開家庭後，沒有錢可以生活，均可至衛服部官網查詢「家暴被害人各項補助」，了解更多有關諮商、訴訟、緊急生活扶助費用、驗傷醫療等補助的資訊。
☆最後，希望社會更了解家暴並非只是家務事，並給予受害者支持，讓受害者感到被理解並能逐漸重建與社群的連結，也希冀家暴防治觀念更加普及，減少這類事件的發生。
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